柚子皮的功效和作用和食用方法

A. 柚子皮的功效與作用有哪些

B. 柚子皮的四大功效與作用你知道嗎

柚子是冬季最受歡迎的一種水果，又叫做文旦,富含豐富的維生素，酸甜爽口的口感深受各個年齡層的喜愛。但是除了拿來吃之外，大家對柚子的功效並不是非常的了解。那麼今天我們將帶著這個問題，來看看柚子的具體食用價值是什麼，有什麼功效和作用，食用的禁忌又有哪些？那麼話不多說，我們跟隨hao123m科普小知識一起來看看這些知識吧，讓你在這個冬季健康的吃柚子！

三、食療養生處方

1、柚子生食或搗爛絞汁飲用，可用於胃陰不足，口渴心煩，飲酒過度，以及胃腸氣滯，噯氣，食慾不佳。

2、柚子適量，連皮煎湯，加紅糖調味服，用於胃氣不和，嘔逆少食。

3、柚子一個去皮除核，切片放入酒內浸泡一夜，取出煮爛拌蜂蜜，時時含咽，用於咳嗽、痰多、氣喘。

4、柚子一個，取果肉與雞同蒸熟食用，柚子皮切片用開水泡茶飲，用於老年人咳嗽痰喘。

5、沙田柚煲瘦肉湯，加老薑及其他調料，用於胃腸有寒氣，消化力減弱。

C. 柚子皮的功效與作用 柚子皮有哪些做法

功效：

1、清熱解毒預防肺炎

柚子皮雖然不如柚子的果肉味道鮮美，但它的葯用價值卻特別高，這種果皮可以清熱解毒也能消炎殺菌，平時把它曬干以後直接用來煮水喝，能預防肺燥咳嗽也能減少肺炎與氣管炎等常見疾病發生。

2、消腫止痛

消腫止痛也是柚子皮的重要功效之一，特別是冬季，人們出現凍傷以後，可以直接用柚子皮煮水，煮好以後取出，趁熱熏蒸出現凍傷的部位，就能讓人們因凍傷引發紅腫很快好轉。另外煮水以後的柚子皮在取出以後還能直接外敷患處，也能起到消腫止痛的重要作用。

3、稀釋血液預防血栓

柚子皮中含有一種天然生物活性成分，它就是柚皮甙，這種物質對人類身管有明顯保護作用，能提高血管通透性也能增加血管彈性，另外柚皮甙被人體吸收以後還能稀釋血液，預防血小板凝結，既能促進血液循環也能減少高血脂與血栓等疾病發生。

4、去除油膩促進消化

柚子皮中含有一些天然芳香類物質和揮發油，這些物質能提味增鮮，也能去除油膩，而且它們能加快脂肪的分解與代謝，平時人們吃肉類食材以後喝一些用柚子皮煮的水果，就能促進消化，加快身體代謝，也能減少身體對油膩物質的吸收。

蜂蜜柚子皮的做法：

1、將柚子皮上的白色瓤去掉，只要黃色的一層皮。

D. 柚子皮的功效

柚子皮又名橘紅，風干以後可作葯材，味辛甘苦、性溫。有理氣化痰、散寒燥濕等功效，主治胸悶氣滯、胃痛、咳嗽氣喘等症狀。

E. 柚子皮有哪些功效與作用

1、柚子皮功效：

寬中理氣，消食，化痰，止咳平喘。

2、柚子皮作用：

氣郁胸悶，脘腹冷痛，食積，瀉痢，咳喘，疝氣。

3、柚子營養價值：

（1）柚子含有非常豐富的營養價值，它裡面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裡面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

（2）柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

（3）現代醫葯學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

（4）柚子裡面含有大量的維生素P，它能夠起到強化皮膚毛細孔的作用，同時還可以快速恢復皮膚組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對於減肥美膚的朋友來說是非常適合的，而且也是一種自然美，在秋季非常適合食用柚子，不但可以補充營養，而且還可以抗秋燥呢。

（5）柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

(5)柚子皮的功效和作用和食用方法擴展閱讀：

注意事項

1、服避孕葯的女性應忌食：

美國一項研究顯示，柚子對避孕葯的影響最為突出。專家稱「如果服用了避孕葯的婦女，在性生活後食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕葯，那麼她就有可能成為一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕葯的吸收。」

2、身體虛寒的人不宜多吃：

柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

3、高血壓患者服葯莫吃柚子：

專家建議，在服用降壓葯期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。

F. 柚子皮有什麼用處！

1、去異味：將柚子皮放在冰箱或密閉的儲藏間里，柚子皮會散發出很好的香味，並且能吸附異味。如果是下水道需要去除異味，則可以將柚子皮切成小塊，浸泡在開水中，1個小時後將柚子皮水倒入下水道即可。

2、去油污：柚子皮能夠去除油污，把臟東西吸附出來。柚子皮是很好的天然去油污的好幫手，用柚子皮擦乾凈臟污的地方，再用清水擦一遍，還會留有一股柚子皮的清香味。

3、去死皮：手腳上的死皮可以用柚子皮去除，只要把柚子皮切成適合手拿的大小，輕輕摩擦腳部手部，就可以輕松去除死皮。

4、驅蚊：將柚子皮的白色部分切除，暴曬後放進透氣的袋子里，放在櫃子里可以防止蟲害，放在床頭還是天然的驅蚊劑。如果家中剛好沒有蚊香或者蚊香液的小夥伴可以試試這個辦法，還能吃上甜甜的柚子。

(6)柚子皮的功效和作用和食用方法擴展閱讀

柚果皮多為5-7瓣，少有單瓣者。完整者展平後的皮片直徑約為25-32cm，每單瓣長10-13cm，寬5-7cm，厚0.5-1cm。皮片邊緣略向內捲曲；外表面黃綠色至黃棕色，有時呈微金黃色，極粗糙，有多數凹下的圓點及突起的油點，內表面白色，稍軟而有彈性，呈棉絮狀。質柔軟。有濃厚的柚子香氣。

柚子在浙江、江西、福建、台灣、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州、雲南等地均有栽培。具有寬中理氣，消食，化痰，止咳平喘之功效。常用於氣郁胸悶，脘腹冷痛，食積，瀉痢，咳喘，疝氣。

G. 柚子皮的功效與作用