濕熱的症狀和治療方法

Ⅰ 濕熱體質有什麼典型的症狀 濕熱體質應該如何調理

我們在日常生活中，因為生活作息和飲食習慣的不同，所以每個人的體質都不一樣，那麼身體上所表現的症狀也不同。平時我們就會聽見很多人說自己體內濕氣太重，而且中醫中也有一種濕熱體質的說法，那麼接下來隨小編了解一下濕熱體質有什麼典型的症狀，以及濕熱體質該如何調理。

總之，濕熱體質的人在日常飲食方面也要多加註意，可以多吃一些清淡的食物，保持身體健康。

Ⅱ 體內濕熱的症狀是什麼呢調理方法有哪些

體內濕熱的症狀是什麼呢？調理方法有哪些？熱體質飲食宜清淡，多吃小豆、菠菜、莧菜、絲瓜、葫蘆、西瓜等甘寒食物。一般濕熱體質的人急躁，容易煩躁易怒。濕熱體質中，口苦、口乾、口舌生瘡、舌苔黃膩常見，有的甚至出現眼白、眼黃。

濕熱體質的人不宜喝太多涼茶。涼茶雖然可以幫助清除體內的熱量，但是寒性大，喝多了會加重體內的濕氣。最好在專業醫生的指導下喝涼茶。避免熬夜。熬夜會對脾胃造成傷害。濕熱體質的人，一旦脾胃功能下降，體內更容易滯留濕熱。長此以往，會加重體內濕熱，引起身體諸多不適。如果熬夜時喜歡吃零食甚至抽煙，對身體的傷害會更大。

Ⅲ 濕熱體質的表現症狀及調理

一、濕熱體質的症狀表現

濕熱體質的人主要表現在兩方面，濕和熱，涉及的臟腑主要是肝、脾、腎。

對於濕而言，一般伴隨著脾虛，所謂的脾虛濕盛。臨床上可以有以下表現：

① 大便溏泄不成形，次數增多，容易粘馬桶，平時稍微吃些寒涼的食物或者啤酒或者受寒後都會腹瀉。

② 有濕的人比較容易發胖，肥肉很多，肉比較鬆弛，早敏禪而且不容易減肥。

③ 平時沒有精神，喜歡懶卧，不愛運動。

④ 看舌頭一般是胖大舌，邊有齒痕，苔白厚膩。

而對於濕熱而言，在濕氣的基礎上合並了化熱，所以病機更加復雜。這時候可以見到：

① 黃膩苔，甚至舌面上有瘀點瘀斑；

② 常常伴有口乾口苦，小便黃赤，容易上火，或長口瘡等。

③ 男性陰囊潮濕，女性帶下異常，有異味；

④ 脫發，面部出油等。

二、濕熱體質如何調理呢？

①因為濕邪常常與脾虛相互作用，所以健脾化濕治療是最基本的，如果熱邪不是很明顯的話，可以服用參苓白術散，四君子丸，附子理中丸等治療。

②如果合上熱邪的話又分兩種情況，一種是濕熱在於肝膽，常常表現為口乾口苦，兩脅不適，小便發黃等，這時候可以用龍膽瀉肝丸治療；如果濕熱位於下焦，見到陰囊潮濕，帶下異味等可以選用四妙丸治療。（具體葯物請在醫師指導下應用）

③除了清熱利濕，治療上還有注意拿耐溫陽補腎等。臨床上要根據具體的情況選擇相應的葯物治療，或者幾個葯物配合著治療，效果會比較好些。

小結：對於濕熱體質的人來說，症狀可以表現出很多，治療療程也比較長。除了葯物治療外，平時保持心情舒暢，減少思慮；飲食要清淡適量有規律；盡量少吃大魚大肉，生冷寒涼的陸塵盡量少吃；常吃鐵棍山葯，薏米，五穀雜糧。作息規律，早睡早起；加強運動。這些都是最基本的，把這些做好了，身體恢復就快點。