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腦部血栓鍛煉方法

發布時間:2025-07-01 01:41:34

如何進行腦血栓後康復訓練

腦血栓發作時導致患者行走出現障礙,甚至導致偏癱。如果偏癱的肢體長期得不到鍛煉的話,就會導致肌肉萎縮,形成關節強直等畸形。因此在病情有所控制後,腦血栓患者的家屬要幫助患者積極開展康復訓練。接下來就給大家介紹一下腦血栓恢復鍛煉方法
1、恢復早期鍛煉。腦血栓患者在恢復早期時,由於肢體還不能活動。家屬應當進行按摩,推拿等被動的運動,這些運動可以有效防止肌肉萎縮。一般每次按摩5到10分鍾時間。全身按摩以不超過30分鍾為宜。推拿時可以用手指或手掌沿著癱瘓肌肉一直向前推動。家屬在給患者按摩時,可慢慢加大關節的活動幅度。

2、恢復中期鍛煉。這時腦血栓患者能完成一些動作,但肌肉缺乏力量。這時,家屬應當幫助患者鍛煉翻身,起坐,站立。慢慢用雙手扶著床架向前移動腳步。尤其要鍛煉癱瘓那一側肌力關節的活動。除此之外,還應當經常進行手指的屈伸,開合等鍛煉,像捏乒乓球,解紐扣,解鑰匙等都是不錯的鍛煉方法,可促使手指功能恢復正常。

3、恢復後期鍛煉。在這個階段,患者主要應該進行走路和手指精細動作的訓練。可以在家屬的看護下進行獨立行走,跨門檻,上樓梯等鍛煉,但是每次鍛煉時間不要太長,可以慢慢增加活動量。同時還應該配合進行梳頭,拍皮球,編織等鍛煉。

腦血栓恢復訓練可以讓患者恢復生活自理能力,因此腦血栓患者應當在醫生的指導下積極鍛煉。鍛煉需要循序漸進,不要操之過急,否則反而會影響身體健康。在腦血栓恢復訓練時,家屬一定要陪同,在後方輔助患者行走,防止患者跌倒受傷。

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