退熱的方法有哪些

❶ 成人快速退燒的方法有哪些

發熱應予緊急處理，採用冷敷和拭浴的方法， 盡快降溫。可用冷濕毛巾敷額。可將75%酒精兌水一倍稀釋，用小毛巾蘸濕擦抹頭、頸、腋窩、胸背和四肢。可以吃點退燒葯 維c銀翹片裡面好像有柴胡 退燒的 不過要是一天還沒退燒就要上醫院看病

❷ 最快的退燒方法

物理退熱我們常用的是這種擦浴的方法，尤其用酒精擦浴。那酒精擦浴我們可以用醫用酒精。當然是75的，但是一定兌一些溫開水，把它稀釋，稀釋了之後，擦的話，頸部，像四肢，或者是腋窩下，或者是背部，這樣的話，通過溫水的蒸發，還有酒精的揮發，使溫度可以得以下降。除了酒精之外，酒精擦浴之外，還有一些個別的，酒精得不到，用一些溫開水擦也有一定的效果。還有就是體溫過高的話，就是頭枕冰袋，有一個冰箱里頭，弄點冰塊，或者是用一些紗布裹完以後，用個袋子裝起來之後，頭枕在頭部，這樣的話也會有一定的效果。

快速退燒的方法有很多，有物理降溫，也有退熱葯，還有中葯。辛溫解表或辛涼解表退熱，還可以瀉火解毒退熱等各種方法，其中常用的有物理降溫，比如溫水擦浴，或者酒精擦浴，能夠比較快的把高熱退至中熱，或者中低熱。葯物主要有西葯，比如常用的布洛芬(美林口服液)還有尼美舒利顆粒都可以解熱鎮痛退熱。中成葯可以用小柴胡顆粒，中葯退熱的葯物也比較多，如金銀花、黃芩、大黃。但風寒風熱要分清楚，風熱感冒可以用風熱感冒顆粒，風寒感冒引起的發熱，可以用風寒感冒顆粒，這些都是具有解表、退熱功效的。

❸ 有哪些正確的物理退燒的方法

冷敷法

具體方法：用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊，墊上一層布後枕於頭下，小冰袋可放在腋根部。

注意：採用冷敷法時，要檢查冰袋是否漏水，並且在過程中應該定時更換袋中的冷水。

溫水洗澡

如果發燒時精神狀態好的時候，可以通過洗溫水來幫助降溫。

注意事項：水溫要注意，應該調節在27～37攝氏度。因為水溫太高會引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情;而水溫太低則可能因受涼而加重病情。

5%酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以通過酒精幫助降溫。

具體方法：准備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。

熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環，緩解不適，同時還能幫助降溫。

具體方法：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

❹ 退燒的方法有哪些

在非緊急情況下都不應該濫用退燒葯，但有時候身體發熱造成體感上的不適，就可以採用物理降溫的方式讓孩子舒服一些
（1）補充水分多通風，保持理想空氣指數
發燒體溫超過38.5℃後，體液損失非常大，對於氧氣的需求也明顯，每高於正常體溫1℃，對氧氣的需求就提高13%，這兩點都與熱性驚厥的發生密切相關。一定要多補充水分！這不是孩子願不願意，而是必須！穿衣的多少以孩子的感覺為依據，如果覺得冷甚至打寒顫，即使發燒也要多加衣物，把襪子、帽子和圍巾都穿上，覺得熱就脫，出汗得盡快擦乾，不能吹風，衣物要吸汗透氣。
（2）溫水擦浴降溫
溫水擦浴是發燒時常用的一種物理降溫方式，能夠暫時降低體溫緩解不適。但正確的擦浴方式，爸爸媽媽們可要認真掌握。
准備：三塊毛巾（一塊敷額頭，一塊擦浴，一塊擦乾），熱水袋或暖寶寶貼敷孩子足底，面盆裝水約七分滿，水溫在35℃左右，不能讓皮膚有寒涼的感覺；
環境：關好門窗不能有風直接吹入；
不能擦拭的部位：心前區與肚臍
擦浴方式：將浸濕的毛巾擠干至不滴水，擦拭孩子全身皮膚表面。過程中盡量少暴露身體，擦哪裡露出哪裡，以防受寒。擦拭順序由上至下（頸部上肢背部下肢），在頸部、腋下和手肘內側等血管豐富的地方可以多停留以增加熱量散出。
另外，最近網路上還流傳著一種神奇的德國媽媽的「濕毛巾綁腿退燒法」，這種方法的原理其實與溫水擦浴類似，但小腿上沒有大血管經過，用溫毛巾綁小腿退燒效果其實有限。
（3）疏通膀胱經&肺經
疏通經絡能夠讓外周血管擴張，讓熱量通過皮膚釋放出來。5歲以下寶寶，把手腳搓熱，柄沿膀胱經捏脊，而5歲以上兒童兒童適合用無痛刮痧，用無痛刮痧梳沿膀胱經疏通經絡，輕輕敲打肺經由下而上。
低燒：用發汗解表的按摩法最為對症
1. 推三關300~500次
2. 揉外勞宮1~2分鍾
3. 重揉太陽穴1~2分鍾
4. 拿風池50次
5. 清肺經15分鍾
6. 掐揉二扇門4-5分鍾
7. 推天河水300~500次：天河水就像人體的清涼之源，用食指和中指兩個手指，由腕到肘直推。
高燒：清熱涼血的按摩手法
1. 退六腑300~500次：退五臟六腑實熱
2. 打馬過天河20~30次，方向和位置與天河水一致，不過操作手法是用食指和中指兩指蘸水，然後從腕到肘方向在皮膚上敲打，這個聲音就像是小馬過河時馬蹄拍打睡眠發出的響聲。打至手微微發紅就行，每次都要從下往上打滿。
3. 蘸水捏脊20次
4. 搗小天心1~2分鍾
（4）泡腳發汗退熱
准確的說，發汗不僅僅只是降溫，更是一種退燒的方式。很多人都有這樣的經歷，感冒發燒肢體酸痛頭悶腹脹，可一旦汗流出來，體溫就會漸漸下降，全身難受的感覺也會開始消退。流汗，是身體降溫最自然的方式，當出汗的時候，血管舒張毛細孔開放，這樣有利於體熱發散，同時汗水的蒸發也能夠帶走大量熱量。家長們會發現一個現象，孩子吃退燒葯起效後，就會開始流汗，溫度也就退下來了。
發汗降溫雖好，但要通過物理發汗降溫（相對於吃退燒葯降溫）也有一定風險，因為此時體溫中樞「設定值」並沒有改變，要發汗降溫，體溫會經歷一段先升再降的過程，如果挨不到流汗身體就已經受不了熱暈過去，反而會造成更大的傷害，因此選擇安全的發汗方式就特別重要。
要看一種發汗方式好不好，需要考慮三方面因素：
I）安全性：發汗過程可控，方便家長實時觀察孩子情況，若真的出現意外能緊急處理。
II）發汗量： 發汗雖然有助於降溫，但是不能出得過度，微微發汗去病，大汗淋漓反而會傷害身體。體有熱證，汗出太多不僅傷了津液（傷陰），也會損傷身體的陽氣，體內陰陽俱虛，正氣虛損，就沒有能量把邪氣祛除出去，病就好不了。
III）發汗過程會不會容易受寒：發汗後毛細孔張開，若受寒了反而會使病情惡化。

❺ 物理退燒方法

物理退燒的辦法，主要包括降溫貼降溫，同時也可以用溫水泡澡。在進行降溫的同時，家長要讓孩子多喝水，以上就是常見的物理降溫辦法。
物理退熱的辦法包括很多種，最常見的就是降溫貼降溫，降溫貼貼的方法也是很有學問的，一般都是貼在大血管走行的部位，包括頸部、枕部、額頭這些部位，包括腹股溝，都是可以貼降溫貼的、。
另外就是溫水泡澡，溫水泡澡建議家長一定要保證室內恆溫，或者比較暖和的情況下，可以給患兒泡澡，還有溫水擦浴。溫水擦浴相比泡澡來說更安全、有效性更好一些，因為可以反復的讓患兒皮溫得到蒸發。
另外就是多飲水，還有冷毛巾冷敷，包括酒精的擦浴，這些都是一些常見的物理降溫方法。

❻ 發燒是最快的退燒方法是什麼

快速退燒的方法主要包括物理降溫以及葯物治療兩種方式。物理退燒可以通過多飲用溫水，使用退熱貼蓋覆在患者的額頭，可以配合溫水浸濕毛巾後擰干，在患者的腋窩、後背、胸腔等部位進行反復性擦拭，達到快速降低體溫的目的。葯物治療可以採用解熱鎮痛類葯物如布洛芬混懸劑、復方對乙醯氨基酚片、酚麻美敏混懸液等，可以緩解因流行性感冒或者其他炎症性疾病而引起的發熱、頭痛、肌肉酸痛等不良症狀。但是需要注意解熱鎮痛類葯物只能起到暫時性緩釋作用，需要到正規醫院接受進一步檢查，查明具體病因後再進行對症性治療。

❼ 退燒最好辦法是什麼

退燒最好的辦法包括多喝白開水、喝薑糖水、物理降溫、酒精降溫、按摩法和搓腳。發燒只是疾病的症狀之一，而不是全部，切記不要一味的要求醫師退燒，去治療發燒症狀，而是應遵從醫囑，准確的找出引起發燒的真正原因，對症下葯。

1、多喝水。如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分。

2、喝薑糖水。然後還可以在家裡煮薑糖水喝，把姜切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很有效。

3、物理降溫。還可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。

4、酒精降溫。酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精，擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會造成酒精中毒。

5、按摩法。按合谷穴合谷穴定位：位於第一、二掌骨之間，也就是俗稱的「虎口」。操作方法：用拇指點按患者左手合谷穴50次，然後換右手。法6、搓腳，搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後再把耳朵搓熱，再搓搓百會穴。等到患者出汗，體溫也就降下來了。

注意事項：

1、用退熱貼有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水分汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

2、小兒發燒對爸媽而言，最方便且迅速的是使用退燒葯。但退燒葯的使用應掌握有技巧和原則，何時用、怎樣用，平時宜有正確觀念，才不會效果不佳或甚至退燒失控。不同的退燒葯最好不要隨意的互相並用，因為劑量不好控制，還是單獨使用比較安全。

❽ 小孩發燒怎麼退燒最快呢四種偏方退燒快

首先要弄清楚小孩體溫是多少才算是發燒呢？正常人體溫在一定的范圍內波動：一般腋窩溫度為36℃—37.4℃。體溫超過37.5℃定為發熱，俗稱發燒。
更細一步劃分為：37.3℃—38℃為低度發熱；
38.1℃—39℃為中度發熱；
39.1℃—41℃為高熱；
超過41℃為超高熱。

如何退燒呢？
一、物理降溫。
1、通過冰敷或冰袋，酒精擦浴，只帶走局部皮膚的熱量，這種退燒效果不好。
2、在提高環境溫度前提下，用溫熱毛巾敷身體、洗溫水澡等使皮膚血管擴張，這種退燒效果最好。（如果小孩體溫不超過38.5℃，我經常用這種方法給小孩退燒。）
3、再有，排尿和排便過程都可利於降溫，如果小孩超過48小時未排便，可暫用開塞露。
4、不要給小孩穿太多的衣服，不利散熱。
5、記住：一定要讓小孩多喝水、奶或者米湯之類的液體。孩子發燒不喜歡喝水，家長應該想辦法少量讓孩子補充液體。因為即使服了退燒葯，如果體內水分不足，散熱不夠，退熱效果就不好。如果體內水分不足，退燒葯就會失靈。

二、葯物降溫。

什麼時候要用葯物降溫呢？
如果小孩體溫達到38.5℃就可以用葯物來退燒。因為很多時候體溫還會繼續上升。38.5℃服用退燒葯後，退燒葯物起效時正好是39℃左右。否則，過高溫度有可能導致高熱驚厥。服用退燒葯後，體溫降至38℃以下即可。因為低熱可刺激免疫系統成熟。

什麼退燒葯最安全呢？
1、泰諾林，它的有效退熱時間是3—4小時。
2、美林，它的有效退熱時間是6—8小時。
當小孩高熱時，可使用兩種退熱葯交替，減少葯物的副作用。服泰諾林3—4小時，若體溫再度超過38.5℃，可以服用美林；如果6—8小時後再升高，可以服泰諾林。如此交替服用。

什麼時候要去醫院呢？
1、 如果孩子精神狀態好，即使高熱也不用太擔心；如果孩子精神狀況差，即使不發燒也應看醫生。如果在發燒的同時，孩子顯出非常難受狀，服葯降溫後仍然非常難受，那就及時帶孩子去看醫生。
2、如果孩子僅僅是發燒，沒有其他症狀，那麼，只要能夠通過物理和葯物降溫體溫控制在38.5℃以下，多給小孩喝水，保證排尿和排便就可以了，最好在發熱後24小時再到醫院檢查。
通常，你去醫院時醫生會要求給小孩驗血。通過血常規確定小孩是病毒感染還是細菌感染。如果不是細菌感染不要用抗生素啊，因為病毒感染，抗生素是無效的。如果小孩僅僅是發燒，沒有其他不適，不要急著要求醫生輸液啊。

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最後，請各爸爸媽媽們注意：孩子患病時需要使用相應的治療葯物，我們應該做到：能口服就不要打針，能打針就不輸液。

❾ 常用的退燒方法有什麼

第一種：物理降溫，就是用酒精擦腋下，膝蓋窩，肘窩關節的地方，靠酒精的揮發散熱，第二種，使用退燒葯，比如尼美舒利顆粒，安瑞克，對乙醯氨基酚顆粒口服都可以，還有直腸給葯的對乙醯氨基酚栓，都可以降溫

❿ 有什麼快速退燒的方法

發燒，恐怕每個人都有切身體會。中醫治療發燒的方法很多，但如果選錯了，不但不能治療疾病，往往還會起到相反的作用。
1.發汗退熱法
這是最常見的退熱方法，適用於感冒發熱的病人。常見的發熱與惡寒怕冷同時出現，無汗或有汗不暢，因受邪性質的不同和病人體質的差異，又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。風熱感冒表現為發熱明顯，體溫較高，一般有汗，且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等症狀，可通過發汗散邪，使邪熱外達，發熱隨之減輕，從而達到退熱之效。風寒感冒表現為發熱較輕，惡寒明顯，一般無汗，且兼有頭痛，肢體酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等，治療上應該辛涼解表、發汗退熱，可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。同時，我們還可通過多喝熱水，多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發汗來起到退熱的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受風；發燒時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧能使毛孔開瀉，裡面的邪氣可以排泄出來，也有退燒的功效。
2.熱者寒之法
可用葯性寒涼的葯物來達到退熱的目的。這種方法主要適用於發熱而不惡寒的病人。如見「四大」症狀，即表現為高熱不退（大熱），汗出較多（大汗），口渴喜喝冷飲（大渴），脈象洪大而數（大脈）等症狀，就是熱盛津傷證，此時不能用發汗退熱法，宜用甘寒退熱法，可用中葯白虎湯來治療。如見高燒不退，煩躁，口燥咽干，大便乾燥，小便黃，舌紅苔黃，脈數有力等症狀的，為熱毒熾盛證，當用苦寒清熱法，可用三黃片來治療。生活中，我們還可以喝些冷飲料，但由於葯物和飲料都偏屬寒涼，易傷脾胃，要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以採用物理降溫的方法，可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外，還可按住風池或曲池穴10分鍾，達到發汗退熱的效果。
3.通腑泄熱法
也叫做「釜底抽薪法」，即用苦寒通便的葯物來達到退熱的目的。這種方法主要適用於高熱而有便秘的病人。甚至病人出現胡言亂語，舌苔黃糙起刺等症狀。這時要用清熱的葯物同時配上通便的葯物，大便排下後，熱也就降下來。這就是通利大便，瀉下熱結，使邪熱從下而去，可達到去火退熱之功，臨床上可以用防風通聖丸來治療。還可適當吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成過度腹瀉。此外，按摩天樞、大腸俞、大橫、內庭等穴位，也能起到通腑泄熱的功效。
4.滋陰清熱法
即用滋陰的葯物來治療陰虛發熱的病症。主要適用於由於陰虛而導致的胸口發熱，手腳心發熱，伴有煩躁不適，夜間出汗等症狀，多見於體型瘦弱的人，也常見於患有一些慢性消耗性疾病如結核、腫瘤等疾病。此時不能應用前面所講的方法，而應該滋陰清熱，可以用知柏地黃丸或大補陰丸來治療。還可按摩照海、太溪、湧泉、三陰交等穴位，多吃鮮藕、菱角、鴨梨等食物。