才有可能找到解決問題的方法

❶ 如果被一個問題困擾很久，該怎麼辦

如果被一個問題困擾很久，你需要的是面對它，找到解決問題的方法。

困擾的根本原因是不直接去面對和解決，從而陷入難過和不舒服。事實上，作為學生、員工、孩子和家長，我們現在面臨的問題比以往任何時候都多，遇到的困難也更多。然而，我們大多數人反復為「解決問題」而焦慮，無所作為。

事實上我們日常遇到的問題大致可以分為這幾種情況：

這個世界上有成千上萬的問題，做出更高效、更合適的選擇。面對它，化解焦慮，走得更快更遠。