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治心病的方法有哪些

發布時間:2022-04-18 09:22:58

如何治療心臟病

【認識心臟】

人體「發動機」

●心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之於身體,如同發動機之於汽車。

●如果按一個人心臟平均每分鍾跳70次、壽命70歲計算的話,一個人的一生中,心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳,那就意味著,一個人的生命終止了。

●心臟病是人類健康的頭號殺手。全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的,而我國,每年有幾十萬人死於心臟病。

【早期症狀】

察顏觀色早發現

俗話講,無病早防,防患於未然;有病早治,亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療關鍵是「早」。

那麼如何在早期發現心臟病呢?那就是察顏觀色:心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外,常常還有一些體表徵兆。注意觀察這些先兆症狀,就能早期發現,早期治療。

這些體表徵兆包括:

◆呼吸作了一些輕微活動時,或者處於安靜狀態時,出現呼吸短促現象,但不伴咳嗽,咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

◆臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色,這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。

◆鼻子如果鼻子硬梆梆的,這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外,紅鼻子也常預示心臟有病。

◆皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機體組織長期缺氧,腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多。

◆耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現,這是因為內耳的微細血管動力異常,病症尚未引起全身反應時,內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動脈硬化所致。

◆頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。

◆肩膀天氣明明很好,左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛,這有可能是冠心病。

◆手腳手指末端或趾端明顯粗大,並且甲面凸起如鼓槌狀,常見於慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。

◆下肢中老年人下肢水腫,往往是心臟功能不全導致靜脈血迴流受阻的表現。此外,如果時常心悸、氣喘,只有蹲位才得以緩解,這是紫鉗性心臟病的特有表現。

重視胸悶與心慌

我發現,不少老年人對自己的一些症狀缺乏認識,而一些年輕人對出現胸悶、心慌等症狀也不是很重視,往往認為沒什麼關系,忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。有一位40歲左右的高校領導,平時自覺心臟不適,卻不加重視,結果猝死了,英年早逝,非常可惜。如果他及時就診、及時治療,結果就會大不相同。所以說,只要積極治療,心臟病的治癒和緩解還是很樂觀的。

【高發人群】

1.年齡大於45歲的男性、大於55歲的女性。

2.吸煙者。

3.高血壓患者。

4.糖尿病患者。

5.高膽固醇血症患者。

6.有家族遺傳病史者。

7.肥胖者。

8.缺乏運動或工作緊張者。

【生活方式】

雖然年齡、性別、家族遺傳病史等危險因素難以改變,但是如果有效控制其餘危險因素,就能有效預防某些心臟病。在日常生活中學會自我管理,建立良好的健康的生活方式,對心臟病患者而言,至關重要。

1954年,美國第34任總統艾森豪威爾患了嚴重的心力衰竭。他的私人醫生懷特博士建議他改變某些生活方式,如減肥、戒煙,並堅持鍛煉等。雖然政務繁忙,艾森豪威爾還是接受了醫生的建議並堅持不懈。不久後,居然恢復了全日制工作,活躍在政治舞台上。由此可見,科學的生活方式,不但會預防疾病,還可能減輕疾病程度,病人的生活質量也完全有可能恢復到患病前的水平,甚至比以前更健康。

建議大家注意事項可包括:

控制體重

研究表明:體重增加10%,膽固醇平均增加18.5,冠心病危險增加38%;體重增加20%,冠心病危險增加86%,有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。

戒煙

煙草中的煙鹼可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。

戒酒

美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說,酗酒不僅會加重心臟的負擔,甚至會導致心律失常,並影響脂肪代謝,促進動脈硬化的形成。

改善生活環境

污染嚴重及噪音強度較大的地方,可能誘發心臟病。因此改善居住環境,擴大綠化面積,降低噪音,防止各種污染。

避免擁擠

避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病,還是冠心病、風心病,都與病毒感染有關,即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去,尤其是在感冒流行季節,以免受到感染。

合理飲食

應有合理的飲食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關,所以,從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。

適量運動

積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動,有利於增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助於增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。但也需避免過於劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起症狀為原則。

規律生活

養成健康的生活習慣。生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。

【特別提醒】

提醒一:多食素

很多人認為我們人類是食肉動物,因為我們基本上天天吃肉。但是人類進化和人類歷史研究卻證明,人類的身體結構及生理功能更像食草動物。大家一定覺得奇怪,那麼不妨看一下食草動物和食肉動物的比較。

食肉動物和食草動物身體結構的主要差異(表格)

食肉動物 食草動物

肢體有爪 無爪的手或蹄

牙齒銳利 平鈍

腸短 長

飲水方式舔 飲

降體溫方式喘氣(無汗腺)出汗(有汗腺)

獲取維生素方式 自身製造 從食物中得到

一比較就一目瞭然了——人類不像食肉動物而更像食草動物。雖然在長期適應自然的過程中,人類逐漸成為雜食動物,但食草動物的基本特性一直沒有明顯變化而保留至今。但是在近200年來,經濟的發展使人類的食譜發生了很大的變化,尤其是人們開始遠離素食和谷類食品,攝入過多的肉類。與人類進化歷史相比,這種變化太快了,以至與「食草」為特徵的人類基因和生理功能無法適應以肉類食品為主的環境。這種不適應最終導致產生包括現代心臟病在內的許多新的疾病。

流行病學研究證明,「經濟發展→不健康生活方式流行→心血管病流行」是有明顯因果關系的三部曲。最典型的例子是諾魯。諾魯原來是一個貧窮的小島,60年代末發現了稀有礦產,這個國家一夜之間就變成了世界上最富有的國家。沒想到幾年以後,諾魯出現了糖尿病、肥胖、心血管病大流行,50歲以上的人群70%患有糖尿病,成為世界之最,政府和人民為此付出了沉重的代價。

經濟發展為不健康的生活方式提供了物質可能。因此,我們必須明確一點,心血管病流行雖然不能說是經濟發展的必然結果,但卻是人類違背了自然規律而得到的一種懲罰。如被西方國家視為垃圾的西式快餐,富含高熱量、高飽和脂肪酸,現在卻在我國廣泛流行,博得了不少孩子的青睞,長此以往,將嚴重影響健康。我們應該更多地效仿祖先,多吃植物性食物(包括谷類澱粉、蔬菜和水果),少吃動物性食物(魚類除外),尤其要少吃含飽和脂肪和膽固醇多的食物,遠離麥當勞、肯德基類「不健康」食品。

健康飲食標准表

(健康飲食應符合以下要求)

1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。

2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。

3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。

4.多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。

5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。

6.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆製品,飲茶。

7.飲食有規律,不可過飢或過飽。

8.適當攝入纖維素食物(包括谷類澱粉類)以保持大便通暢。

提醒二:適宜運動

心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境里生活的人,經常坐著不動的,患冠心病比經常活動者高出2倍。

運動對心臟有什麼好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝。運動還有助於改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外,還能提高血液的纖維蛋白溶解活性,防止血凝過高,對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展很有幫助。

積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一。要保護心臟,我們建議以下一些鍛煉方式:

體育鍛煉表

1.散步:散步可以使心肌收縮力增強,外周血管擴張,具有增強心功能,降低血壓,預防冠心病的效果。對於參加運動時會引起心絞痛的人來說,可以改善病情。每次散步可堅持20分鍾至1小時,每日1~2次,或每日走800~2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。

2.慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定,不必強求。

3.太極拳:對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言,體力較好的患者可練老式太極拳,體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的,可以打半套,體弱和記憶力差的可以只練個別動作,分節練習,不必連貫進行。

體育鍛煉注意事項:

1.任何人,如果在運動結束10分鍾後,心跳次數每分鍾仍在100次以上,則不應再加大運動量,應根據情況適當減少運動量。

2.運動量應從小到大,時間從短到長,循序漸進。

3.進餐與運動至少間隔1小時以上。

4.運動最適宜的溫度是4℃-30℃。

5.運動時若出現頭暈,頭痛,心慌,惡心,嘔吐等不適症狀時,應立刻停止,必要時需就醫。

此外,有一點要提醒大家,不宜清晨鍛煉。根據國外學者測定,上午6時至9時是冠心病和腦出血發作最危險的時刻,發病率要比上午11時高出3倍多。另外,人體在上午時段交感神經活性較高,隨之而來生物電不穩定性增加,易導致心律失常,可能出現室顫,引起猝死。還有,人的動脈壓在上午較高,增加了動脈粥樣硬化斑塊破裂的可能性,導致急性冠脈綜合症的發作。所以,大家在進行體育鍛煉時,要避開心血管事件「高峰期」,將時間安排在下午及傍晚進行。

提醒三:心態平和

情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯系。無論對什麼年紀的人來說,不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動,會使得交感神經興奮,兒茶酚胺增加,結果使心跳加快,血壓升高,心肌耗氧量亦明顯增加,加重冠心病、心衰患者的病情。更嚴重的是,這些變化有時會導致致死性的心律失常,引起心臟驟停。

大喜大怒都是忌諱的。中醫學認為,暴喜傷心,心氣渙散,會出現一系列心氣不足的症狀,如心悸、乏力、胸悶氣短、脈結代等症狀。嚴重者則會出現冷汗不止,四肢不溫,脈微欲絕及心悸、胸悶、胸痛等心陽欲脫的症狀。此種變化類似於冠心病心律失常、心源性休克等。相反,怒則氣逆,氣的運行受阻。氣為血之帥,氣行則血行,氣滯則血瘀,氣滯血瘀的結局是不通,不通則痛。大怒導致的一系列反應,類似於冠心病心絞痛或急性心肌梗死等。由此可見,保持健康的心理狀態對我們每個人都是十分重要。

古人所提倡「和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔」。這可說是保養心臟的一個座右銘。要經常與人交往,通過交談、來往,了解社會,了解環境,體會到自己是社會中的一員。老年朋友還可根據自己的愛好,種花、養魚,下棋、書畫,以此陶冶性情。

提醒四:堅持服葯

還要提醒大家的是,心臟有病不能等到發作時才去醫院,平時就要堅持服葯。只有常服葯,才是控制病情的最佳手段。許多冠心病人身邊都備有一盒麝香保心丸,但一半以上的人都不吃,有的還捨不得吃,都要等到心絞痛發作了才吃,有的自認為自己還沒到需服葯的程度。這其實是一個用葯的誤區。麝香保心丸是一種常服才能發揮最大效果的葯物,只有常服才能改善心血管機能,逆轉心臟肥厚,保護心臟功能,降低心絞痛的發生率。

⑵ 治療心病的方法是什麼

解鈴還需系鈴人,治療心病主要在患者自己。好的環境也很重要。

⑶ 心病怎麼

你好,心病是由於自己的精神思考的太多造成的,屬於主觀因素不是疾病引起的,這樣的情況只能通過自己疏通思想來得到改善的,不要因為一點小事而反反復復的思考了對自己的身體是沒有好處的

⑷ 心理醫生治療心病方法

因為心理醫生有很強的針對性,可以直接針對問題有效的找出解決的方法!要不怎麼會叫心理醫生呢!

⑸ 心病如何治療、

俗話說得好,心病還需心葯醫!歸根結底,能夠治療心病的只有自己,旁觀者只能夠給你意見,卻愛莫能助,如果你想走出來,那麼就算沒有人幫你,沒有什麼重大的事情發生,你也一樣可以治癒,但如若你自己還沉迷於心病之中,那麼就算給你做個皇帝你也沒有心情打理你的國家,放開自己的同時其實你也最大限度的得到了整個世界|。 有的時候不要掩飾自己的熱情,那樣會讓自己活的很累!如果你的心病還沒有痊癒,願你早日康復,早日放開自己,讓自己有呼吸新鮮空氣的機會!

⑹ 心病可以怎樣治好

要自己想通,如果不勇敢面對它,即使過了很久,它還是在那裡,可能會發霉。當你以後再遇到類似的問題時,那時就新傷舊傷一起發作,會更痛苦。在自己調節的時候,一定要知道什麼是事實,要尊重事實,不要和事實對抗,好好關照自己的心。希望你能順利度過這段時期。還有送你一句話,親愛的,這個世界只有回不去的,沒有過不去的!

⑺ 怎麼治癒心病

心病還需心葯醫!這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!自己是自己最好的心理醫生!因為沒有人比你更了解你自己。心理暗示!跟對恐懼,據個潛意識如何影響我們的例子,有一座獨木橋,人都可以輕松過去,但,要是把橋抬高一百英尺呢! 這時你的潛意識會想像出很多關於你掉下橋的種種樣子!那是你的潛意識在作祟!當你猶豫的時候,潛意識通常會戰勝你的顯意識,就是說,這些幻想會直接影響你的想法,你的想法膽怯了,自然就沒有自信了,即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋,當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時,你就會膽怯,就會沒有任何自信,根除的方法是!你不要猶豫,直接自信面對它,只要你自信面對戰勝了第一次,那麼就是你不畏懼的開始,最直接的方法就是,用自己的憤怒去把內心恐懼趕走!!告訴那些不好的東西,你是神聖不可侵的!困難無法面對你!聰明的人比較容易接受心裡暗示,因為想像力比較豐富!如果你真的不容易驅除恐懼,那就多次嘗試接觸恐懼,什麼畏懼接觸什麼,記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼,當你嘗試多了,那些恐懼也就不會在影響你了,還有把你的恐懼經歷告訴別人,那樣就會減少自己的壓力,重要的是,一定要用內心的憤怒去打敗他,想像一下,恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢,你也不會害怕了!在醫學會中健康分為兩種,一種是身體健康,一種是心理健康。下面給你一些增強潛意識的話,只要你堅持一個月的大聲練習,相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事!一 我每天大量地吸引著成功和財富 二 我可以擁有人間任何美好事物 三 我是一個非常成功的人 四 我過得是平衡式成功的人生 五 我很樂意接受更多的財富和更大的成就 六 成功緻富的機會不斷地被我吸引而來 七 成功一定是屬於我的 八 因為我是值得的 九 我擁有大量的財富 十 我的生命充滿了快樂和希望 RENJIANKENAN 十一 我擁有無與倫比的自信和魅力 十二 我的思想專注於創造成功和財富 十三 我擁有偉大的思想 十四 我擁有超強地行動力 十五 我每天樂在工作 十六 成功和財富大量地流到我身邊 十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富 十八 我每一天都很幸運 十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生 二十 是的,我可以擁有一切 二十一 我可以實現任何的目標和理想潛(意識)台詞我愛你 = 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對我好 從而可以補充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺 我恨你 = 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識的自由(包括:向美好發展的自由或強大潛意識的自由)我尊敬你 = 你身上有些東西 我的潛意識也很想擁有 可我沒有 郁悶 = 能量停止流動 心靈無法被充實 快樂 = 美好的意識流被打開 能量自由流動 意識獲得到整個陽性全息感覺 憤怒 = 有東西阻礙了我的心靈的自由 我想鼓出更多的氣來幫我沖破阻礙 達成目標 !自卑 = 我希望自己很好 所以對現在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對現實的我不大肯定 自信 = 我相信我自己 我肯定我自己 錯誤失敗我都坦然面對 雖然現在我不是完美的 但是我相信我會越來越走向生命的美好 灰暗 = 因為缺乏自信和智慧 ATP等神經能量無法進入相應信息的神經鏈 無法產生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎 信心 = 信心是統率人一身之氣之統帥也 人吾自信 如雖有軍隊但無統帥 信心發起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用 感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已思考是與現實不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴裡面把自己的影子當作自己一樣 那明明是影子他卻已經完全的認為那就是自己了 用思考來認識自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時候 產生自己的思想 那才是對的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應的東西 那相應的真理就會自動從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基於文字的思考只是一種低級的思維活動 圖像思維稍微高一些 不過達到真正用感覺思維的時候 那才是在真正的思維 到了那個時候 你就會明白 為何人類一思考上帝就會發笑的原因了! 作為一個渴望成功的人 必須學會運用正面的自我暗示 進行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會使你在生活的各個方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因為這些東西可能會扭曲你的生活模式 使你難以培養良好的習慣 (在這里要補充的重要一點!潛意識是不分對錯的,它無法判斷邏輯性的東西,它只會服從意識,就是服從你的指令。有一個很簡單的例子就可以說明!在醫院有一種葯品,它叫安慰劑,醫生在給病人吃下葯時對他說,你看,這個是治療你的病的特效葯,吃了它啊,大概幾小時後,你就好很多了!病人吃下葯後,真的沒多久就好很多了!呵...你知安慰劑的成分是什麼嗎!呵呵 麥芽糖之類的了,吃多少也沒副作用的!這個例子就是說,病人被醫生強暗示後!想像了吃下葯自己快速康復的樣子!並且過於相信!這樣,潛意識接到這個強烈的指令了!就強烈的調整了我們的機體!用強烈這個詞就是說!已經不是自信的去相信了!而是達到了迷信的相信了!也就解釋了長期的廣告對我們產生的迷信思想!就是接觸多了過度的相信!也可說自負的產生原因!相反,就是我們自卑的產生原因了!當然,產生時是我們察覺不到的!你是否經常會在自己設定的鬧鍾響起前清醒起來呢!這也是潛意識的呈現,很多事物都你察覺不到慢慢養成的潛意識習慣!!我們身邊的廣告每天都在瘋狂的轟炸我們的潛意識,什麼這個可以補鈣,這個可以減肥,有時它可能完全沒有效果,但是...你卻真的減肥了哎。你甚至可以每次吃東西時都暗示自己 吃的這些是強力美容和減肥葯!只要你足夠相信!你可以看看一個月後,你的身體是否有微妙的改變呢!呵呵 心理暗示的高級呈現很多啊!有時危機時刻一個手無縛雞之力的人甚至可以抬起一部車子去救一個十分危急的人!但事後卻發現...這完全是不可能的啊!但...事實是他確實救出了人,所以可以判定!心理暗示對我們的影響全都放在正面的話,我們甚至可以變成超人呢!而每個人如何發揮潛意識最佳效能就是每個人成功的關鍵!如何和潛意識溝通呢!很簡單...就是這兩點 記好哦!是我們對事物的相信程度和想像力,想像自己成功的畫卷!)要經常定期地檢視一下別人對你提出的消極 否定的暗示 不要因為別人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們在兒童和少年時期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實我們大部分人每天也都在大量負面的使用著我們的潛意識!幾乎沒有多少人是絕對心理健康的!如果你的心裡夠健康!相信你也絕對會成為一個真正的成功人士的! 回顧一下 很容易地就會記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對你的大量灌輸 有時可能這些東西已經影響你很深了 但你卻無法察覺到!研究一下他們對你所說的事情 你會發現 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量 它們之所以會有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當你沉緬於別人暗示給你的想法之中時 也只有當你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量 因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在於你自己 記住 我們有「選擇」的能力 應該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態 當你習慣於想快樂的事時 你的神經系統便會習慣地令你處於一個快樂的身心狀態 然後再擁有成功的人生!!! 在下不認為什麼睡覺前喝杯牛奶,幾點散散步,深呼吸可以根除我們心裡上的病態!就算消除了,那也是治標不治本!根除的最佳方法就是根除那些壓抑我們很久的被人灌輸的負面影響!你是否受夠了嗎!如果是那就大喊一聲(我受夠了!!!)行動起來!如果沒有,你繼續!! 註:本人支持大家抄錄它,可得積分是一個方面,但更希望能給更多人真正解除心理問題,讓所有人都學會正面運用潛意識。答案隨心編排所寫沒有整理還是不夠完美!也希望大家看到此答案時給予評價,以方便改正不足之處!希望大家可以更完善這個答案,本文章不會歸納為誰的版權!發表它我只有一個條件!在尾端寫上 發起倡導者--人間柯南--在寫你網名!就好比愛心接力一樣!我們身邊的人都是成功人!!祝你們早日成功! --人間柯南-- (因為文章發表字數限制問題只能寫這么多 另外本人空間有一篇文章 失望是一種成就 根據自身體會所寫的文章,希望各位閱讀後可以解除心理壓力!) http://user.qzone.qq.com/434932019?ADUIN=434932019&ADSESSION=1229408272&ADTAG=CLIENT.QQ.1855_QQUrlReportBlankZone.0

⑻ 心病怎麼治療

高心病的治療
貴陽市華烽醫院主治醫師 張少武
由於長期高血壓而引起心肌形態和功能改變的疾病稱為高血壓心臟病,簡稱高心病;由於冠狀動脈粥樣硬化或冠狀動脈痙攣等因素而使管腔狹窄或堵塞,導致心肌缺血缺氧的心臟病,稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,簡稱冠心病。
高心病主要由原發性高血壓引起,以精神高度緊張的職業和腦力勞動者為多;冠心病則多見於40歲以上的男性和絕經期的女性,發病者常有高脂血症、高血壓、嗜煙、糖尿病等。長期高血壓使心室負擔加重,心肌逐漸肥厚,心臟擴大。心功能代償期症狀不明顯,失代償後可有心悸、氣短、呼吸困難、下肢水腫及不能平卧等症狀;動脈粥樣硬化的病變主要累及的是主動脈,但是冠狀動脈、腦動脈、腎動脈也常受累。冠狀動脈血管腔狹窄達到50%以上,即可產生心絞痛或心肌梗塞症狀。
高血壓病時間久了,易發生高心病,也容易合並冠心病;冠心病的患者血壓不一定高,尤其心肌梗塞後,血壓往往較前下降,以後不再升高。
高心病的治療原則主要是控制血壓和糾正心衰,並積極預防冠心病的發生;冠心病的治療原則宜根據隱匿性冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭和心律失常型猝死型冠心病五個不同類型採取相應的治療措施。當高血壓合並冠心病時,應注意降壓葯物的選擇,因為過度降壓使冠狀動脈的血液灌注量減少,使心肌缺血加重,嚴重者甚至誘發心肌梗塞。一般認為,β—受體阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣拮抗劑對高血壓病合並冠心病患者降壓較為適宜,而呱乙啶、神經節阻滯劑、優降寧等強力降壓葯應禁用或慎用。
這樣可以么?

⑼ 心病怎麼治

如果不勇敢面對它,即使過了很久,它還是在那裡,可能會發霉。當你以後再遇到類似的問題時,那時就新傷舊傷一起發作,會更痛苦。在自己調節的時候,一定要知道什麼是事實,要尊重事實,不要和事實對抗,好好關照自己的心。希望你能順利度過這段時期。還有送你一句話,親愛的,這個世界只有回不去的,沒有過不去的!

⑽ 心裡有塊心病怎麼能夠去掉

心病是一種隱藏在患者內心的困惑、煩惱、不希望他人了解的生活事件,或稱為一種精神負擔。心病作為患者背負的一種精神負擔可以影響個人的精神活動,如果長期存在,會產生一系列的心理生理不適症狀,例如會引起患者出現焦慮抑鬱反應或者失眠、食慾不振等,嚴重者會影響患者的生活質量和其他社會功能。消除心病最根本或者是首要方法是需要消除產生心病誘因或者根源。第二是尋找減輕心病的方法,例如合理傾訴,加強與人溝通,爭取別人的幫助。第三是增強自信,正視現實不逃避,積極應對困難,尋找解決問題的應對策略。第四,由專業人士進行心理干預。

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