解放的方法可以怎麼寫

❶ 解放天性的方法

放鬆 鬆弛

❷ 解放思想是什麼意思 怎麼解放

解放思想是指打破習慣勢力和主觀偏見的束縛，研究新情況，解決新問題。使思想觀念沖破舊習慣勢力的禁錮和束縛，把主觀世界的思維意識與變化了的客觀實際結合起來，克服那些不符合實際的「習慣思維」和「主觀偏見」用發展變化的觀點創造性的改造客觀世界。
解放思想是指在馬克思主義指導下打破習慣勢力和主觀偏見的束縛，研究新情況，解決新問題。使思想和實際相符合使主觀和客觀相符合，就是實事求是。
解放思想、實事求是是鄧小平理論的哲學基礎。鄧小平理論不是一個抽象空洞的哲學命題，而是以建設有中國特色社會主義和現代化建設為對象，是由實踐到認識乃至理論的科學思想體系。不僅具有豐富的哲學理論性和文化思想性，更重要的是具有廣泛的指導性和實踐性，從實踐到認識和從認識到實踐的全過程，自始至終貫穿著馬克思主義的立場、觀點和方法。
解放思想，實事求是一個辨證統一體，解放思想是實事求是的前提，實事求是是解放思想的內在要求，二者相促進相互依存。從本質上講，解放思想就是實事求是。只有首先解放思想，才能作到實事求是，只有實事求是，才能真正解放思想。這一辨證關系要求我們的認識必須同實際相結合，主觀和客觀相統一，才能站在科學世界觀，方法論的立場上准確的把握客觀實際，聯系實際工作指定正確的指導思想，經濟戰略和改革目標，克服實踐的盲目性，增強工作的主動性，不斷認識新情況，探索新途徑，解決新問題，開創新的二者相結合的局面。
辨證唯物主義認為：存在決定意識，意識對存在具有能動作用，通過把握客觀存在事物的規律性和內在聯系，指導我們認識和改造客觀世界，我們倡導的解放思想，實事求是，一方面要改造我們自己的主觀世界，提高自身的覺悟和素質，是我們思想觀念沖破舊習慣勢力的禁錮和束縛，把主觀世界的思維意識與變化了的客觀實際結合起來，克服那些不符合實際的「習慣思維」和「主觀偏見」用發展變化的觀點創造性的改造客觀世界。另一方面，解放思想要著力於研究和解決改革開放和經濟建設的深層次問題，不能脫離這個實際去空談，如果解放思想沒有具體的形式和內容就會是一句空話，這本身就是一種不實事求是的態度，解放思想也就失去了應有的意義和價值，這樣就會犯歷史性的錯誤，殆誤絕好的發展機遇。
解放思想是實事求是的前提，是認識自我認識他人進而認識一切的需要。某些政治家或理論家死不要臉的往一些人身上塗脂抹粉，拿引用或創造性使用來發明真理的意圖不外乎要拍政治領袖的馬屁。

❸ 思想得到解放的方法

解放思想是指打破習慣勢力和主觀偏見的束縛，研究新情況，解決新問題。使思想觀念沖破舊習慣勢力的禁錮和束縛，把主觀世界的思維意識與變化了的客觀實際結合起來，克服那些不符合實際的「習慣思維」和「主觀偏見」用發展變化的觀點創造性的改造客觀世界。
現在國家要解放什麼思想，黨章上面寫著呢。至於個人的思想，那就隨便了。

❹ 如何解放自己的思想

思想是一種認識，一種客觀事物在我們頭腦中認知的反映，並通過語言、文字、動作表達出來，是一種「思」與「想」的結合。要解放思想，首先就要有思想。只有通過不斷學習，才能形成自己的思想，不僅要學政治理論，提高自己的思想政治素質；更為關鍵的是還要學習業務知識，提高業務水平，將思想與行動統一起來。所謂解放思想就是要使自己的思想認識，隨不斷發展的客觀實際變化而變化，敢於實踐、勇於探索，打破習慣勢力和主觀偏見的束縛，研究新情況、解決新問題。 作為一名年輕的幹部，我覺得更應該要認真履行好自己的職責，敢於解放思想、清醒頭腦，使我們的思想永具革命性！要解放思想，我認為首先得走出害怕解放、拒絕解放、亂解放的誤區。 一是害怕解放。主要是有「怕」的思想，怕出毛病、怕犯錯誤，怕領導責怪、怕同事嘲笑。在工作中有時會有很好的建議、措施，但由於「怕」的思想在作怪，不想說，不敢說。 二是拒絕解放。主要是有與己無關的思想，認為解放思想是領導層的事情，對自己來說認為沒有解放思想的必要，按領導指示做就行了，拒絕解放。三是亂解放。就是不知道什麼叫解放思想，不知道從哪裡著手，更不知道應該怎麼辦，主要是平時學習不夠，思想不夠敏銳，思路不夠開闊，思考不夠全面。 解放思想不是一句空口號，而是要落實到自己的具體行動上來，聯系目前的實際工作，我覺得解放思想要從以下幾方面做起： 一要勤於學習。第一要樹立終身學習的觀念，活到老學到老，利用休息時間、利用工作之餘，切實做到工作學習兩不誤；第二要會學習，要有方法，學習要有針對性，更要有時效性，切實做到學以致用；第三要堅持學，持之以恆，不浮躁，在學習中努力增長自己的才幹。
二要善於思考。一個人僅僅學習而不思考，那將等於什麼也沒有學到。思考是一種能力，根據掌握資料，運用所學知識，按照正確方法進行加工，轉化為自己的東西。
三要勇於實踐。就是要牢固樹立「重在行動，貴在落實」的理念，要將學習與行動結合起來，目的是要促進發展。只要我們勤學習、善思考、勇實踐、敢轉變，徹底解放思想、更新觀念，將所學所思在實踐中運用、在實踐中檢驗、在實踐中升華，從自身做起，認真履行職責，努力做好工作！

❺ 中國怎樣解放

從世界發展史看，只有民族的崛起才是自我解放的唯一方法
從中國上歷史看，只有民眾感到生活沒有出路時才有解放
所以英雄是時代的產物，歷史發展是民族發展的序曲

❻ 如何解放生產力

解放生產力的方法：中國共產黨從建黨開始，面臨半封建、半殖民地的中國，把馬克思主義同中國的具體實踐相結合，開展武裝斗爭，通過艱苦卓絕的努力，終於解放了全中國，使社會生產力從根本上、制度上得到了解放。但從中國的國情看，從一個半封建、半殖民地的國家一下子跳躍到社會主義初級階段，雖然在生產關系方面是一個質的飛躍，但由於中國的生產力還處於相當落後的水平，先進的生產關系與落後的生產力之間的不協調客觀上成了一個現實的、突出的基本矛盾。在新的歷史條件下，盡管生產關系方面在不斷調整和完善，但制約生產力發展的因素還比較多，如何使生產關系與生產力盡可能地相適應，這是中國共產黨一切工作的出發點和落腳點。也就是說，在建設中國特色的社會主義過程中，我們黨始終面臨進一步解放生產力的問題。然而，現階段要解放生產力，解決生產關系方面的一些弊端，已經沒有必要用武裝斗爭或者用「政治運動」的辦法，唯一正確可行的辦法是實行改革開放，也就是通過生產關系的變革和完善，以解放和推進生產力的不斷發展。所以，改革是新時期乃至中國特色社會主義解放生產力的必由之路，也可以說改革是解放生產力必須長期堅持的正確途徑。

❼ 中國是怎麼樣解放的

1945年8月至1949年9月中國人民解放軍在中國共產黨的領導和廣大人民群眾的支援下，為推翻國民黨統治、解放全中國而進行的戰爭。

1945年8月，中國人民迎來了抗日戰爭的勝利。中國共產黨根據全國人民和平建國的迫切願望，同國民黨統治集團在重慶進行和平談判，努力避免內戰，實現國內和平，並試圖通過和平的方式實現中國的社會改革。1945年10月10日國共雙方簽訂了《雙十協定》。1946年1月10日簽訂了《停戰協定》。但以蔣介石為首的國民黨統治集團，卻在虛假地與中國共產黨進行和平談判的同時，積極進行內戰的准備。1946年6月底，在美帝國主義的支持下，國民黨反動派撕毀停戰協定和政協決議，悍然對解放區發動全面進攻。中國共產黨領導解放區軍民英勇地進行自衛，開始了偉大的人民解放戰爭。
1945年，毛澤東赴重慶談判

從1946年6月至1947年6月，人民解放軍處於戰略防禦階段。戰爭主要在解放區進行。中國共產黨制定了放手發動群眾，調動一切積極因素，團結一切可以團結的力量，建立最廣泛的民主統一戰線的政治方針，以及集中優勢兵力，各個殲滅敵人，以消滅敵人有生力量為主要目標的軍事方針。人民解放軍在這些正確方針的指導下，前8個月粉碎了國民黨的全面進攻；後4個月努力打破國民黨的重點進攻。同時，在中國共產黨的領導下，國民黨統治區人民反飢餓、反內戰、反迫害的民主愛國運動也逐步高漲，形成了反對蔣介石反動統治的第二條戰線，使蔣介石處於全國人民的包圍之中。

1948年，朱德與陳毅部署豫東戰役

從1947年7月起，人民解放軍由戰略防禦轉入戰略進攻，以主力打到外線去，將戰爭引向國民黨統治區，在外線大量殲敵，迅速改變了敵我力量的對比。與此同時，在解放區徹底實行了土地改革，開展了整黨和新式整軍運動。從1948年9月至1949年1月，人民解放軍先後進行了遼沈、淮海、平津三大戰役，基本上殲滅了國民黨軍主力，解放了長江中下游以北的地區。1949年3月中共中央在西柏坡召開七屆二中全會，決定了黨對取得全國勝利以及在全國勝利以後的基本政策，
中共淮海戰役總前委成員：
粟裕、鄧小平、劉伯承、陳毅、譚震林

批准了毛澤東主席關於以八項條件作為與南京政府進行和平談判的基礎的聲明。為了早日結束戰爭，4月1日， 以周恩來為首席代表的中國共產黨代表團同以張治中為首席代表的國民黨政府代表團在北平開始舉行談判。4月15日，中共代表團將《國內和平協定最後修正案》送交國民黨政府代表團。但是在南京的國民黨政府拒絕接受這個協定，談判宣告破裂。由於國民黨政府拒絕簽訂國內和平協定，1949年4月21日，毛澤東、朱德發布了向全國進軍的命令。由總前委書記鄧小平統一指揮的第二、第三野戰軍（原中原野戰軍和華東野戰軍）發起渡江戰役，
渡江部隊沖上長江南岸

一舉摧毀了國民黨軍的「長江防線」。4月23日解放軍佔領南京，宣告了延續22年的國民黨反動統治的覆滅。 隨後，人民解放軍各路大軍繼續向中南、西北、西南各省舉行勝利大進軍， 分別以戰斗方式或和平方式， 迅速解決殘余敵人，解放廣大國土。到1949年9月底，除西南和廣東、廣西部分地區外，全國大陸絕大部分地區獲得解放。國民黨蔣介石集團終於被人民趕出中國大陸。

從1946年7月至1949年9月，人民解放軍在3年多的解放戰爭中，共殲滅國民黨軍625萬餘人，摧毀了國民黨各級反動政權，從根本上推翻了帝國主義、封建主義和官僚資本主義在中國的統治。1949年10月1日，中華人民共和國宣告成立。

❽ 如何解放思想

思想是一種認識，一種客觀事物在我們頭腦中認知的反映，並通過語言、文字、動作表達出來，是一種「思」與「想」的結合。要解放思想，首先就要有思想。只有通過不斷學習，才能形成自己的思想，不僅要學政治理論，提高自己的思想政治素質；更為關鍵的是還要學習業務知識，提高業務水平，將思想與行動統一起來。所謂解放思想就是要使自己的思想認識，隨不斷發展的客觀實際變化而變化，敢於實踐、勇於探索，打破習慣勢力和主觀偏見的束縛，研究新情況、解決新問題。作為一名年輕的幹部，我覺得更應該要認真履行好自己的職責，敢於解放思想、清醒頭腦，使我們的思想永具革命性！要解放思想，我認為首先得走出害怕解放、拒絕解放、亂解放的誤區。 一是害怕解放。主要是有「怕」的思想，怕出毛病、怕犯錯誤，怕領導責怪、怕同事嘲笑。在工作中有時會有很好的建議、措施，但由於「怕」的思想在作怪，不想說，不敢說。 二是拒絕解放。主要是有與己無關的思想，認為解放思想是領導層的事情，對自己來說認為沒有解放思想的必要，按領導指示做就行了，拒絕解放。三是亂解放。就是不知道什麼叫解放思想，不知道從哪裡著手，更不知道應該怎麼辦，主要是平時學習不夠，思想不夠敏銳，思路不夠開闊，思考不夠全面。解放思想不是一句空口號，而是要落實到自己的具體行動上來，聯系目前的實際工作，我覺得解放思想要從以下幾方面做起：一要勤於學習。第一要樹立終身學習的觀念，活到老學到老，利用休息時間、利用工作之餘，切實做到工作學習兩不誤；第二要會學習，要有方法，學習要有針對性，更要有時效性，切實做到學以致用；第三要堅持學，持之以恆，不浮躁，在學習中努力增長自己的才幹。要深入學習黨的十七大重要思想及路線方針政策，時時關注國家新的政策方針，刻苦鑽研自己的業務知識，以及科技、管理等社會各方面的知識，全面提高自身素質，以豐富的理論知識武裝頭腦。第四在學習中不僅要向領導學習，還要虛心向身邊的同志、群眾學習，在實踐中學習。通過不斷的學習，深刻思想，更新觀念，掌握技巧，從而創新思路，以更好地滿足群眾需求，適應工作的需要。二要善於思考。一個人僅僅學習而不思考，那將等於什麼也沒有學到。思考是一種能力，根據掌握資料，運用所學知識，按照正確方法進行加工，轉化為自己的東西。在工作中不會一帆風順，難免會遇到困難與挫折，這時要正確認清形勢，把握好大局，妥善處理好矛盾。在工作中面對群眾時，一定要注意溝通方式和方法不能一成不變，要開動腦筋，要充分運用所學的知識和工作經驗，根據崗位工作職責，積極思考如何打開工作局面。三要勇於實踐。就是要牢固樹立「重在行動，貴在落實」的理念，要將學習與行動結合起來，目的是要促進發展。如今國家各項政策也在不斷變化，群眾的需求也呈現多樣化，作為基層工作的第一線人員，在工作中要努力做到以下幾個方面：一是在工作中做好「誠信」服務，盡心負責地向群眾宣傳政策，做到有求必應，絕不信口雌黃，從而讓群眾有信賴感。二是積極主動為群眾排憂解難，想群眾所想，急群眾所急，在群眾遇到各方面的困難時，積極為其提供幫助，努力減少群眾的負擔。三要敢於轉變。我們在工作的過程中，會接觸到各種各樣的人，面臨著各種考驗，通過學習，認真總結，積極主動解決認識上的問題，轉變工作作風，提高自己的職業道德和職業素養。同時，在工作中要能夠放下身段，破除舊觀念，經常深入到群眾中去，與人民群眾拉近距離，熱情周到地為他們服務。腳步達不到的地方，眼光可以達到；眼光達不到的地方，思想可以達到。只要我們勤學習、善思考、勇實踐、敢轉變，徹底解放思想、更新觀念，將所學所思在實踐中運用、在實踐中檢驗、在實踐中升華，從自身做起，認真履行職責，努力做好工作！

❾ 什麼是解放天性解放天性都有哪些內容和方法

解放天性，理性來說就是由於環境的變化和影響，人的天性受到約束，自然流露的真情實感遭到壓制。而為了表現個人最真實自然的一面，我們就需要解放天性，也就是通過解放天性訓練來使自己身心放鬆，排除雜念和制約，以一種良好的、正確的表演狀態投入到所設定的規定情境中，體現人物的真實而豐滿的精神狀態。

解放天性的內容：

1、呼吸訓練

（1）深呼吸：主要鍛煉自己的調息能力，以增強講話和表演的現場穩定感。

（2）嘿、哈的練習：主要鍛煉自己的持續和有力發音能力，目的是培養持續講話能力和聲音的穿透力。

2、口腔各器官協調訓練

（1）伸舌

（2）饒舌

（3）頂腮

（4）嘴部運動：(發「U」和「E」的音）

以上的訓練，主要鍛煉嘴部的靈活能力，目的是講話時達到「巧舌如簧」的境界。

3、片語練習

通過歸韻、呼吸、節奏、節拍的訓練，全面提高自己的講話水平。

4、繞口令

主要鍛煉嘴部的力量和舌頭的靈活性，達到「巧舌如簧」

的境界，鍛煉自己的發音和吐字清晰能力。

5、做游戲

鍛煉自己的現場反應能力，以培養自己應變能力。

6、話劇小品及經典話劇場景表演訓練鍛

鍛煉自己當眾講話的勇氣和豐富當眾講話的肢體語言。

解放天性訓練方法：

首先，要敢於同陌生人講話；

其次，是當眾學動物的叫或動作；

最後，就是訓練當眾講話的能力。

(9)解放的方法可以怎麼寫擴展閱讀：

人的天性包括：

天性，一個人出生就具有的的秉性，一個外界難以改變的心理感知特性及行為趨向

1、好奇心 （探索欲）

2、佔有欲（控制欲）

3、食慾

4、性慾

5、敵意（警覺心）

6、善意

7、創造欲

8、破壞欲

9、表現欲

10、嫉妒心

11、保護欲（使命感）

12、依賴感（安全感）

13、恐懼感

14、崇拜感

15、孤獨感

16、懶惰