口臭怎麼辦教你7個方法告別口臭

㈠ 除口臭7個妙法，有什麼好的辦法嗎

病情分析：飯前飯後常漱口，平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。喝杯薄荷檸檬水，牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。佩蘭水煎代茶飲，取佩蘭葉10--50克(根據個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，確有良效。小米西芹配茴香，小米可以更好的減少口腔細菌生長。在吃的小米時候增加西芹和茴香，對於預防口臭非常有效果。鮮藕切片煨蜂蜜，鮮藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片後加入適量蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。慢嚼茶葉除口臭，用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。蘋果蜂蜜甘草汁，可取甘草30片，蘋果一個切成塊，噴鼻菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放涼後，加入適量蜂蜜即可飲用。每天一次，需連服5天。

㈡ 口臭毀所有，哪些小妙招，讓你從此告別口臭

多刷牙、吃完飯後刷牙和清洗舌頭也是防止口臭的好辦法。舌頭的白色表面也是口臭的原因，刷牙後，用牙刷清洗舌頭外面的舌苔可以改善口臭的預防。刷牙的手法是慢慢地上下移動牙刷，牙刷與牙齒和牙齦之間的邊界線成45度角，輕輕地刷大約5毫米的范圍。應該特別注意消除殘留在牙齒中的食物，高蛋白食物最容易引起口臭。

富纖維素的蔬菜和水果，包括青菜、蘋果和柑橘，這些蔬菜和瓜果有利於分泌大量唾液。唾液不僅能滋潤口腔，更能去除附著在牙齒上或粘在牙齒上的食物殘渣。食物殘渣也是口臭的原因之一，所以最好吃含有纖維素的蔬菜和水果來消除口臭。

㈢ 如何快速徹底去除口臭 五招讓你告別口臭嘴裡變清新

胃腸道疾病引起的，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於未感染者，而根治幽門螺桿菌後，口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
建議吃西葯，間斷性吃，第一療程，3-4盒，復發後在吃 3-4盒

㈣ 口臭尷尬怎麼辦，十個祛除口臭妙招

保持口腔清潔干凈。
每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯後，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

養成喝茶的好習慣。
喝茶是一個對於去除口臭非常好的非葯物方法。如果你口臭不是嚴重到非得要使用葯物的時候，多喝點茶是很有效果的，喝茶的時候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會，茶能很好的抑制口腔細菌的滋生，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。

日常飲食注意清淡。
清淡的飲食對預防和治療口臭是很有幫助的，刺激性太強的食物，如辛辣、油炸等食物，這些食物的殘渣留在口腔，更加容易激發口臭的嚴重。同時，身體對刺激性食物的代謝處理也會影響到口臭的治療。另外，每次進來八分飽就差不多了。

少抽煙、嚼檳榔。
抽煙、與嚼檳榔過多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特別現在湖南等地，檳榔和煙已經成為了很多人見面客氣友好的象徵了，因此適當的減少，或者戒掉檳榔和煙，對你的口臭去除很重要。

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可以嘗試一些偏方小竅門。
我出生在鄉下，我所知道的的有花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水；還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯；還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口裡咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳；最後，我還知道一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實惠。

㈤ 去口臭最簡單有效的辦法

1、喝檸檬水：喝檸檬水是清除口臭的有效方法之一，因為開水可以使口腔濕潤，而檸檬味酸則可以刺激唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口乾、口腔食物引起的口臭問題。

2、吃花生：咀嚼甘草、茶葉、花生米、或新鮮桔皮，能夠有效清除口臭，並且咀嚼的時間越長越好，能夠讓食物本身特有的香氣充分被口腔吸收。

3、吃小米：小米能夠抑制口腔細菌的生長，如果在吃小米的時候增加西芹和茴香，對於預防口臭來說是非常有效果的。

4、嚼茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可以清除口臭。因進食大蒜、羊肉等食物後而導致的口氣難聞，也可以可用茶葉一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常好。

5、喝菜葉汁：買一些新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉等等，用水將葉片洗干凈，然後用開水沖一遍，放在乾燥處晾乾，用刀切碎，然後用榨汁機取汁，當然也可以放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈的紗布過濾一遍，就可以服用了，服用時可以添一點點涼開水，每天早晚喝一杯，堅持一段時間。

6、喝食醋：取適量的食醋，放在口腔內含著，持續幾分鍾時間，然後吐出，再以清水漱口，能夠有效清除口臭。

7、吃藕：藕中含有大量的鈣、磷、鐵和多種維生素以及極豐富的碳水化合物，具有極大的葯用價值，食用藕時可取鮮藕用小火一點一點煨爛，然後切成片之後加入適量的蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。

8、雙氧水漱口：取適量的雙氧水，加入清水稀釋，然後刷牙，刷完牙之後含雙氧水於口內，要記住彎腰低頭，以免咽下雙氧水，將雙氧水含上幾分鍾再吐出，最後再以清水漱口幾次。

9、嚼口香糖：口香糖一般都打著清新口氣的口號，臨時約會、會議遇上口臭，這個時候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，當然，這種方法是治標不治本。

10、喝酸奶：無論是夏天還是冬天，酸奶都是很好的飲品，每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量，可以幫助腸胃消化，去除口臭。

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口臭的預防方法：

1、帶著口罩入睡：如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那麼不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預防口腔和咽喉的乾燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、卧室里放個加濕器：秋冬季節，不僅是皮膚容易乾燥，口腔中也很容易出現乾燥的狀況。這時可以在卧室中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。

㈥ 七個妙方巧去口臭，有什麼好的辦法嗎

生活中經常會有人遇到口臭，遇到這種情況的時候，怎麼解決？

一、喝牛奶可以緩解口臭，很多人喜歡吃重口味的食物，吃完之後嘴裡會有很濃的味道，不妨吃完之後再喝上一杯牛奶會有很好的緩解。

二、檸檬，檸檬是一種很常見的水果，這種水果可以止渴去暑。可以用檸檬泡水喝，是可以有效緩解口臭。

三、香芹菜，這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味，如果一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西咀嚼的時間越長越好，或者是用來沏茶喝。

四、酸奶，最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為硫化氫正是口腔異味的罪魁禍首。

五、金橘，金橘對口臭伴胸悶很有效，可取新鮮金橘五至六枚，洗凈嚼服。

六、蜂蜜一勺，溫開水一小杯沖服，每日晨起空腹即飲，蜂蜜具有潤腸通腹，化消去腐的功效，對便秘引起的口臭很有效。

七、柚子，除酒後異味，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食、健脾、芳香除臭等功效，取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。