頭皮癢有頭屑怎麼治療方法有哪些

❶ 頭皮癢有少量頭屑，怎麼治療

其實每個人或多或少都有一些頭皮屑，它可分為乾性和油性兩種。乾性的多鬆散地分布在頭皮上，梳頭或抓搔頭發時脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩；油性的則多粘著在頭發上，以油脂樣淡黃色屑片存在，不易脫落。

頭皮屑產生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，幹了以後就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質細胞異常增生，亦會成頭皮屑；用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑；氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內荷爾蒙異常、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等，都會產生大量的頭皮屑；此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。

自掃門前「屑」
一、洗發

輕微的頭屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗發劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，可起到抑製作用。

去頭皮屑的洗發精和一般洗發精不同，前者屬含葯化妝品或葯品，不宜多用。最近有關部門抽檢發現，很多洗發精添加抗菌成分，但在說明書中又不標明內含成分，消費者如天天使用，會因過量使用而導致皮膚炎，甚至白發。

如果頭皮屑很嚴重，要用含棲和鎘的專用洗發精。三周以後，如果還持續有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫生了。像西安楊森的采樂，屬於葯物性質的，在葯房有售；而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發水也可以一試。

正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗發的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈，最後再配合抗屑洗發精來抑制頭皮屑。以下正確的洗發程序可以參考：

1．洗發前先將頭發完全梳順，有助於防止清洗時頭發打結斷落。
2．將凝膠塗抹於頭皮上，稍加按摩後停留10分鍾。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細菌、微生物過度繁殖。

3．把頭發由頭皮至發尾用溫水完全浸濕。取適量洗發精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。於洗發精中加入水後搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發兩部分清洗。

4．用指腹在頭皮上來回按摩，促進頭皮的血液循環，清除廢角質與油污。然後用溫水將頭發充分清洗干凈。
5．將護發素塗抹在發尾處，以增加頭發的彈性和保護膜。以溫水仔細沖洗頭發，因為沖洗不幹凈對發質的傷害很大。
6．用干毛巾輕輕按壓發絲，千萬不要粗魯地用力摩擦脆弱易斷的發絲。
7．清洗頭皮外，用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭發。因為其有凈化、抗過敏及重建頭發彈性的功效，可以事半功倍地提供秀發周全護理。

8．利用頭皮修護劑按摩，可幫助預防及停止頭皮屑的再現，同時增加頭發的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就可以達到目的。

9．用吹風吹頭發時，不要以高溫直吹頭發。八分干時，最能提供頭發充分的休息空間。若要吹出漂亮的發型，也可趁七八分干時，搭配發梳吹出柔順的造型。

二、按摩

除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩進行治療也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭屑減少。

方法A：雙側或單側手指與手掌從前額發際向枕殼處來回轉動按摩，至頭皮有發熱感為止。
方法B：單手並攏成90度，從發際處向後輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳。
三、食療

都說葯補不如食補，治療頭皮屑也一樣，在日常飲食中，多攝取含維生素B的食物以及鹼性食物，通過平衡體內滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分，也可以減少頭皮屑。同時還盡量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。

維生素B是食物釋放能量的關鍵，也是構成人體組織必不可少的物質。瘦肉、麵包、谷類食品（如糙米、粗糧）、牛奶中都含有大量的維生素B1，它能促進胃腸功能，增進食慾；多吃牛肉、酸乳酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜，能幫助身體適應各種壓力，因為豐富的維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用；而魚類、雞蛋中富含的維生素B12，能使血液循環暢通。

多吃富含維生素B6的食物，對蛋白質和脂類的正常代謝有重要作用，故要適當食用動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆、水果、蜂蜜、新鮮蔬菜、麥胚、谷類等食物，多喝水。

忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油膩的食物，少食鹽，以防治頭皮屑的更快形成。因為頭皮屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用，故應少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。

少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產生。
每天口服50至200微克硒元素，對消除頭皮屑也有助益。
去屑「偏方」
（1）陳醋去頭屑：用陳醋洗頭後再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭屑。

（2）洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。

（3）啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水沖洗，再用洗發露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
不管是乾性頭皮屑，還是「濕熱內蘊型」頭皮屑，以下湯湯水水也能發揮抗屑作用。
一、菠菜粥：適用「血虛風燥型」

材料：菠菜50克、白米50克。做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，置入鍋內，加水適量，熬至米熟湯稠，將菠菜放入粥內，繼續熬至成粥。空腹時服用，每日一次。

二、綠豆薏仁湯：適用「濕熱內蘊型」
材料：薏仁200克、綠豆50克。做法：將薏仁泡軟，再加入綠豆炆火燉至熟。另外再加點蜂蜜食用還有消除皮膚硬結效果。

除了好產品和生活上的調理，通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。

蔬菜粥：適用「血虛風燥型」

材料：菠菜50克、大米50克。

做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。

綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」

材料：薏米200克、綠豆50克

做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

洋蔥治頭屑：將一個倒爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其洌�?4小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。

啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水沖洗，再用洗發露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
四種方法可以試一下：

陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止 頭皮發癢，減少頭屑。

新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液， 加入 等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾 把頭包起來，半小時後，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周後，同 法再洗1次，即可見效

❷ 頭皮癢頭皮屑多有什麼方法治

頭皮癢頭皮屑多而且脫發，這種情況有可能是有一定的脂溢性皮炎，同時伴有脫發。因為脂溢性皮炎長時間發展，可能會導致頭發的一定的損傷，從而造成不同程度的脫發。對於這種情況，通常積極的治療脂溢性皮炎，一般都可以口服抗組胺的葯物，比如第二代的抗組織胺葯鹽酸左西替利嗪等。也可以適當的外用葯物止癢，可以使用哈西奈德溶液，局部的也可以使用酮康唑香波洗頭，一般3-4天洗1次，這樣能夠有效地控制炎症，炎症控制以後脫發自然會有一定的緩解。

❸ 頭皮癢頭屑多怎麼治療

對於很多人來講，現在的掉發脫發問題已經稱為生活的困擾，特別還伴隨著頭屑多和頭皮癢的尷尬問題，頭發的好壞也會決定一個人的形象和生活的舒適度，比如說在工作忙的焦頭爛額的時候，伴隨的頭皮癢會一定程度上影響到工作和生活，為了不讓頭發問題成為阻礙生活的問題，對於頭屑多、頭皮癢有什麼好的方法？你知道嗎？

如果根據以上的方法還會有像頭皮癢，頭屑多的情況，那很可能是清潔次數不夠，清潔的力度也沒有完全足夠。根據不同的季節，頭發的清潔也會不同，一般在冬季，出現頭屑多的情況比較常見，所以即使在冬季也要保證勤洗頭，只有足夠的干凈才能避免各種問題的出現，所以其實按時的清理才能保證頭屑多和頭皮發癢得到有效控制。

❹ 治療頭皮發癢的方法有哪些

頭皮發癢是很多人都有過的經歷，有些人是應該洗頭發而發癢，但是有些卻是病例性的發癢。雖然頭皮發癢不是什麼大事，但是如果癢起來卻難受的很，那麼頭皮發癢怎麼辦呢？ 你可能知道太熱的水洗臉會越洗越干，那是因為熱水會破壞皮膚上的天然油脂膜。同理，頭發上適量的油脂也能避免你的頭發過於乾燥，用過熱的水洗頭會剝離健康油脂，再加上頻繁的使用可能含有刺激配方的洗發水，以及乾燥的空氣，你的頭皮會越來越乾燥，發癢並滋生頭皮屑。 那麼頭皮發癢怎麼辦呢？下面介紹兩種解決方法。 方法一：降低溫度 降低溫度：最簡單的解決方法就是降低溫度，不管是水溫還是電吹風的溫度。如果你一定要用很熱的水洗澡，那麼考慮戴上一個浴帽以隔絕頭皮和濕熱的水蒸氣，等到洗頭的時候再加大冷水的比例。 方法二：補充水份 補充水份：試著用溫和的天然配方的洗發水，比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶樹精油。它們不刺激頭皮，就不會帶來瘙癢和皮屑。定期用發膜和護發素給頭發補充營養和水份，遠離乾燥頭皮就不容易瘙癢。 頭皮發癢怎麼辦？現在應該清楚了，那在平時要注意頭發衛生，才不至於給細菌提供環境。 相關閱讀：頭皮發癢該怎麼辦 盤點頭皮發癢的原因與解決方法

❺ 頭皮癢，又有很多頭皮屑怎麼辦

首先先來了解一下頭皮發癢的原因：乾燥的頭皮會失去水分。頭皮會處於容易受到外界刺激的狀態。有些人會感到頭皮緊張,火辣辣的。於是就開始抓頭皮,這就是頭皮發癢的原因。 對策一：使用能夠保濕的洗頭水，例如絲源復活的保濕系列，它可使乾燥的頭皮得到水分的補充,從根本上孕育出自然光澤的秀發。在洗發露, 護發素, 密集養發膜 同時配合下使用，會使作用於頭皮的有效成分AquaMineral（高純度水漾精華^及礦物質-配方）的數量增加，可以更加有效地養護頭皮。如果持續使用，頭皮上也一直保持一定數量的Aqua Mineral，可以更加有效地進行頭皮養護。 對策二：除了洗發露之外，還要學會保養頭皮，利用養發精華乳，它含有1.5倍深海礦物成分和5倍高濃度水漾精華，有效應對頭皮發癢，乾燥，出油，異味等各種頭皮煩惱。修復頭皮損傷同時，滋養修護秀發損傷！ 首先是乾燥性頭屑 乾燥性類型的頭屑，由頭皮乾燥、頭皮脫落等問題導致。頭皮一直很乾燥，頭皮就會失去失去潤濕感，頭皮防禦能力下降，更容易受到外界的刺激，頭皮也容易脫落，就出現頭屑的症狀。一抓頭皮，頭屑就出來，在乾燥季節更容易出頭皮的人也很多。若要解決這種頭屑問題，使用保濕型洗發護發系列的洗發水即可。可使乾燥的頭皮得到水分的補充,從根本上孕育出自然光澤的秀發。 然後是油脂性頭屑，油脂性類型的頭屑通常由以頭皮的皮質為營養的細菌滋生而導致產生。通常情況下，人有一種常在的細菌，如果該類細菌過多，皮脂將會過度分解。這樣，頭皮的生命周期就會加快，頭皮的角質更容易脫落，從而產生頭屑。要解決這種頭皮屑，需要從頭皮入手，使用凈化頭皮系列的洗發水，它們可疏通皮脂、汗液所造成的毛孔堵塞，從根本解決秀發問題，實現一指劃過的柔順頭發。

❻ 頭屑多頭皮癢怎麼辦

去除頭屑多頭皮癢的方法有：

1、清水加陳醋

清水和陳醋是人們最常用的去頭屑方法，方法簡單很實用。用陳醋水來洗發，一周洗3三次，長期以這種方法堅持洗發，便能徹底清除頭發上的片片頭屑，效果很好，並且還能起到滋養秀發的作用，防止頭發乾枯分叉。

2、洋蔥去頭屑

挑選新鮮的洋蔥，因為只有新鮮的洋蔥才可以擠出豐富的蔥汁。用搗碎工具將洋蔥搗碎，並用干凈的紗布將搗碎的洋蔥包起來，之後就用這個洋蔥包來擦拭頭發，讓洋蔥汁充分地滲透進發絲，24小時之後再用清水清洗干凈，可起到很好的去屑效果，並能止癢。

3、啤酒去頭屑

使用啤酒去頭屑的方法類似於用清水和陳醋的方法，同樣是去頭屑的最佳方法，相當實用。在清水中加入適量啤酒，攪拌均勻後用啤酒水來清洗頭發，像這樣堅持用啤酒水清洗頭發半個月，頭屑就會自然消失了，並能滋養秀發。

(6)頭皮癢有頭屑怎麼治療方法有哪些擴展閱讀：

要想擺脫頭屑，關鍵需要從生活方式入手。據《生命時報》報道，應在平時少吃重口味食物和甜食，多喝水，盡量不喝飲料，規律作息。

瓶裝飲料及甜食都含添加劑，過多攝入會影響人的新陳代謝。此外，日常洗發護發也很重要。頭屑多的人最好每天或隔天洗一次頭。

可以在洗發前塗抹橄欖油，具體做法為取少量橄欖油塗於發際處，並按摩至整個頭皮。橄欖油是天然油脂，易吸收，能有效滋潤頭皮，緩解乾燥。

❼ 頭皮癢，有頭屑如何治療

您可以使用同康采樂，它是一種治療頭屑的葯物，每次洗澡時把它塗在頭上，過不久您的頭屑就消失了，切忌海飛絲等，它會讓您的頭發變干，從而產生更多頭屑。

❽ 頭皮癢，還有頭屑特別多，有什麼治療方法

1、頭部護理

關於頭皮屑多怎麼辦這個問題你需要引起重視，對於頭皮屑多怎麼辦這個問題我為你解答如下：吃些規格10毫克的維生素B6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用，
例如頭癬頭屑一洗凈一般在洗頭後使用，倒入手心少許，然後塗抹在剛洗過的頭發上，按摩5分鍾後洗凈。

❾ 頭皮屑又多又癢有什麼治療方法

意見建議：
你好，頭屑主要由頭屑孢子菌引起。多數人頭皮上都有頭屑孢子菌，有的不產生症狀。頭屑孢子菌受內外在因素影響，大量增殖，破壞了頭皮的正常代謝，這是頭屑產生的主要原因。身體內缺乏維生素B 1 2、維生素F、維生素B 6，也可造成頭屑多。必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經常梳頭也有好處。