1. 痛經快速止痛的小妙招
1、熱水袋
可以用熱水袋來敷腹部，不僅可以幫助促進血液的循環，有效的緩解痛經的症狀，還可以避免因為痛經而出現發冷的情況。
2、紅糖水
在痛經的時候，可以適當的喝些紅糖水，可以起到很好的緩解疼痛的作用，切記要趁熱喝下，效果才會更加明顯。
3、止痛葯
若是在疼的不得了的話，則建議大家可以在醫生的指導下適當的服用些有助於促進血液通暢的葯物，如元胡止痛片等。
4、止疼葯
適當服用止痛葯：當經痛開始時，可以服用一定量的止痛葯，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛葯會在20-30分鍾後立刻起效，並持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛葯並不是治本之策，且會造成人體對止痛葯的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。
2. 疼經怎麼快速減輕疼痛
經常受到痛經煩惱的女性抄朋友，在經期發生疼痛的緩解方法如下：
1、口服維生素B族類，尤其是B6，可以有效緩解精神緊張，同時可以在局部進行熱敷，比如用電熱水袋襲、暖寶寶這些東西進行熱敷，避免燙傷皮膚，然後也可以起到局部緩解作用，如果疼痛特別劇烈，可以口服布洛芬等消炎止痛的葯物，但是不建議長期依賴葯物，因為很有可能會對身體產生一些其他不好的作用；
2、中醫方面可以進行針灸治療，像臨床上常用三陰交、地機、血海、太沖問，這些穴位都可以有效地緩解痛經，當進行針灸治療的時候，最好在月經痛經期間或答者之前進行操作，可以通過1-3個月針灸調理，有效緩解痛經。
痛經是現在女性普遍存在的一個問題，可以進行調理改善的，使用筋巢暖殊茶緩解宮寒，改善痛經。