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幼兒輔食簡單的方法

發布時間:2025-01-15 12:27:39

⑴ 11個月寶寶的輔食做法

什錦豬肉菜末 1.瘦豬肉20克,番茄、胡蘿卜、洋蔥、青柿子椒各8克,色拉油、鹽、肉湯各適量; 2.豬肉、番茄、胡蘿卜、洋蔥、柿子椒分別洗凈,切成碎末; 3.將豬肉過油扒熟盛起; 4.再下入胡蘿卜、洋蔥、柿子椒稍炒,加入肉湯和鹽煮沸; 5.最後下入番茄和扒過的肉末,再煮幾分鍾即可。 魚肉拌茄泥 1.茄...子1/2個,凈魚肉30克; 2.茄子洗凈,上蒸鍋蒸至熟爛,取出,去皮,搗爛成泥; 3.魚肉洗凈,切成小粒,放沸水焯燙至熟; 4.將茄泥與魚肉混合,加入一點點鹽和香油拌勻即可。 蔬菜小雜炒 1.土豆、鮮香菇、胡蘿卜、水發黑木耳、山葯各15克; 2.所有材料洗凈,土豆、胡蘿卜、山葯切片,香菇切小丁,黑木耳撕成小塊; 3.炒鍋放少量油,燒熱後下入所有材料煸炒,然後加入鹽和高湯,大火燒開後轉小火,燉15分鍾左右; 4.至食材熟爛後,轉大火,加水澱粉勾芡即可。

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