① 雞蛋怎麼做
雞蛋的營養價值很高,是人類常食用的食物之一。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等。今天就來為大家介紹一下雞蛋做法大全家常做法。
1,雞蛋灌餅
主料:麵粉(適量)雞蛋(適量)
調料:熱水 涼水 食用油生菜甜面醬辣椒醬鹽
1,食用油加熱後趁熱倒入麵粉中攪勻成油酥,冷卻待用
2,麵粉用沸水燙一下,再慢慢加入涼水。和成柔軟的面團,包上保鮮膜靜置半小時。
3,面團取出輕輕揉勻,取一份面團擀成長條片,均勻的抹上油酥,撒少許鹽。對折,從一端卷到另一端(卷的稍微緊一些),在封口處將面片捏緊。卷好後,將面團立起,用手掌從上往下按平,然後用擀麵杖擀成薄餅。
4,平底鍋置火上少許油燒熱,放入薄餅,中小火烙制;當餅的中間鼓起來時,迅速用筷子將鼓起的部分扎破,形成一個小口。
5,將打散的雞蛋液灌入,然後翻一面繼續烙制,待兩面煎成金黃色即可。
雞蛋羹
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調
散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
大概10-15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!
雞蛋餅
做法一:
1、把麵粉調成糊狀,雞蛋打勻,放在一邊待用。
2、在鍋里加油,燒到七成熱,放入麵粉糊,待顯金黃色,在面餅上加上打好的雞蛋。(注意一定要撒勻,火要改為小火)
3、等熟,撒上蔥花,可以根據口味加甜醬,辣醬,等各種調味料,然後卷一圈就可以食用。
做法二:
1、把雞蛋,鹽,油,水加在一起打至鹽溶化,慢慢加麵粉攪和,麵粉有疙瘩就用小勺壓,最後加蔥花攪拌至完全沒有麵疙瘩。然後放一旁醒幾分鍾。
2、開中火,用平底不粘鍋,在鍋里倒一點油,把麵糊從中間倒下去,調好後的麵糊一倒下去就很均勻地向四周散開,搖晃鍋子麵糊也很快流動。如倒下去的麵糊不規
② 最簡單的雞蛋做法 雞蛋怎麼做簡單好吃
1、蒸水蛋;雞蛋,水,鹽,油,蒸魚豉油;先把雞蛋打進碗里,然後用筷子把蛋清和蛋黃攪散,放一點點鹽。在打散的雞蛋液中加入一些水,然後把蛋液和水充分攪拌均勻,讓蛋液和水融合,這樣蒸出來的蛋羹口感才會滑嫩。雞蛋液和水的比例最好在1:1.2到1:1.5之間,喜歡吃嫩一點的就多放一點水,喜歡扎實一點的就少加點水。把與水混合好的雞蛋液過一遍篩,這樣蛋液才能細膩均勻,沒有雜質。在碗上面蓋一個盤子或者蓋一張保鮮膜,保鮮膜要用耐高溫的PE保鮮膜,保鮮膜上面要扎幾個排氣孔。把雞蛋碗放在蒸鍋上,中小火煮到雞蛋凝固,然後取出來上面淋一點蒸魚豉油和香油就可以了。
2、醬炒雞蛋;洋蔥,大蔥,雞蛋,油,鹽,黃豆醬;先把洋蔥切成絲備用,把雞蛋打入碗中,用筷子攪散,在打散的蛋液中加一點點五香粉和大蔥末。雞蛋液中加入蔥末,在蔥末炒熟的時候,會增加雞蛋的香味,這樣雞蛋吃起來沒有蛋腥味,而且口感更香。不粘鍋底倒入適量的油燒熱,油然後下入打散的雞蛋液,油溫最好高一點,這樣炒出來的雞蛋外香里嫩,整體口感不會偏老,而且還會有香味。雞蛋定型之後從鍋里盛出來,然後再倒一點油,放入洋蔥炒到洋蔥變軟。放入炒好的雞蛋快速翻炒一下,注意雞蛋和洋蔥不能一起炒,因為洋蔥比較硬,炒軟需要的時間較長,如果把雞蛋和洋蔥一起炒,雞蛋口感會變老。加入一點黃豆醬和鹽,翻炒均勻就可以出鍋了,喜歡香菜的可以再加點香菜末。
3、苦瓜炒蛋;苦瓜,雞蛋,鹽,油,蚝油;苦瓜洗凈,中間切開,去掉裡面的瓤,切成片後放入鹽水中浸泡一會。鍋里加入清水燒開,放入苦瓜片焯燙2分鍾。鍋里放入油燒熱,加入雞蛋炒至雞蛋凝固,然後放入燙好的苦瓜,加入少量鹽和蚝油,拌勻就可以出鍋了。
③ 雞蛋的多種家常做法
6種雞蛋的吃法,有炒菜,有麵食,做法都很簡單
第六道【青椒豬肉炒雞蛋】
准備食材:青椒2個,豬瘦肉100克,雞蛋2個,生抽2湯匙,醬油半湯匙,料酒1湯匙,蔥花,薑末,澱粉1湯匙,鹽,植物油
製作過程:
第一步:青椒洗凈,瘦肉切絲放入碗里,加生抽、蔥姜、料酒拌勻去腥入底味,加澱粉拌勻,一旁腌制3分鍾,這樣肉嫩
第二步: 青椒去蒂去籽,橫著切稍微粗點的絲,雞蛋打散
第三步: 鍋內加植物油燒熱,倒入蛋液攤成雞蛋塊,夾出備用
第四步: 利用鍋內攤雞蛋的余油滑炒肉絲,肉絲顏色發白,加醬油調色(攤雞蛋的油炒菜更香更好吃)
第五步: 放入青椒絲中火翻炒,青椒微蔫加入鹽調味
第六步: 倒入雞蛋翻炒均勻即可出鍋
小貼士: 肉絲要加澱粉拌一下才夠嫩,這一步不要省略
④ 蛋的簡單做法大全 雞蛋家常做法大全
1、辣椒炒雞蛋:將綠辣椒,不怎麼辣的,切成小塊,共2-3個就夠了,然後放在碗里,取2-3雞蛋打好放入辣椒里,用勺子攪拌勻稱,放入食用油和適量的食鹽,倒入一點醬油後充分拌勻,然後倒入鍋中炒,待發出雞蛋香味就可以出鍋了。
2、韭菜煎雞蛋:將一把韭菜洗干凈,切成小段,切好放在盤子里,取3-4雞蛋打好放入韭菜里,用勺子攪拌勻稱,放入適量的食鹽,攪勻後放一會,約20分鍾後,倒入鍋中炒,用鍋鏟攤成薄餅狀,倒入適量食用油,待雞蛋變黃後就可以出鍋了。
3、燉雞蛋:將2-3個雞蛋打好後,放在碗里,攪勻後放入一些小蔥,鹽和適量水,放在米飯上,等米飯蒸熟後,雞蛋就好了,吃的時候用勺子劃成十字型,倒入一些食用油和醬油,味道會更美。
4、青菜雞蛋湯:將青菜洗干凈,最好是嫩的小青菜,先放油在鍋中將青菜稍微炒下,然後放入水,食鹽和醬油,然後去2-3個雞蛋打好後,倒入湯中,拌勻,就可以了。
5、蘑菇雞蛋湯:將蘑菇洗干凈,切成小段,放入油鍋中超熱後,放水,加入食鹽、油和醬油,待水燒開後,將2-3個雞蛋打好後,倒入湯中,待雞蛋變黃,約2分鍾就可以出鍋了。
⑤ 雞蛋好吃的做法 雞蛋最簡單的做法
1、煮雞蛋
雞蛋剛下鍋里用小火慢煮,火太大雞蛋容易爆開,小火煮到水沸騰後,再開大火煮5-7分鍾即可(喜歡吃糖心蛋的,水煮開後再煮5分鍾就可以了)。
2、炒雞蛋
炒雞蛋也非常簡單,常見的番茄炒雞蛋、辣椒炒雞蛋、蒜苗炒雞蛋、韭菜炒雞蛋、香菇炒雞蛋等等,不勝枚舉。
3、雞蛋蒜
雞蛋蒜的做法比較特殊,除了先把雞蛋煮熟剝開外,還需要將剝好的雞蛋和蒜瓣一起放進蒜臼子中搗碎,搗碎完畢,在其中放入鹽,澆上幾滴香油,香噴噴的雞蛋蒜就製作好了。雞蛋蒜最適合與饅頭一起吃,把饅頭從中間搬開,放入雞蛋蒜,夾緊饅頭,大口一張,那種美味絕對讓你難以忘懷。
4、雞蛋湯
雞蛋湯新鮮味美,是一道可口的湯類,特別有營養,有西紅柿雞蛋湯、黃瓜雞蛋湯、絲瓜雞蛋湯、當歸紅棗雞蛋湯,紫菜蛋湯等做法。雞蛋湯可咸可甜,做的時候按照個人口味調整即可。雞蛋湯是所有湯類裡面最簡單又快手的一種,首先燒一鍋水,加入少量食鹽,加幾片生薑可以去腥。雞蛋加適量食鹽打散,水開後放蔬菜煮20秒,迅速倒入蛋液,用筷子將雞蛋稍微攪散(如果不攪散,等下不自覺的小朋友一個人就把雞蛋幹掉了,其他人只有望著的份哦)。再次煮開後灑點蔥花便可起鍋!
⑥ 雞蛋的幾種簡單做法
雞蛋的幾種簡單做法?
雞蛋家常簡單做法不少,炒雞蛋、蒸雞蛋最簡單了
這款可樂雞蛋就做好了,外面酥酥的,裡面嫩嫩的。
⑦ 雞蛋怎麼做好吃簡單美味 幾種美味又簡單的雞蛋做法
1、大蔥醬爆雞蛋。准備食材:雞蛋3個,大蔥1根,黃豆醬3勺(原味或辣味都可以),植物油。製作過程:大蔥剝皮洗凈,黃豆醬選原味或辣味都可以,不能用其他醬代替,寶媽試過不好吃。雞蛋打散,大蔥斜刀切厚片。鍋內加植物油,油溫五成熱的時候倒入雞蛋,攤熟雞蛋,用筷子夾入碗中,夾成小塊備用。利用鍋內的余油炒大蔥,不要太久,翻炒三五下, 加入黃豆醬,鹹度靈活掌握,口味重的多放點,口味輕的3勺就可以了。大火翻炒幾下就可以出鍋裝盤。
2、榨菜雞蛋餅。准備食材:麵粉100克(高筋麵粉或富強粉都可以),雞蛋2個,香蔥幾根,榨菜1小袋,鹽適量,植物油少許。製作過程:香蔥洗凈切碎,榨菜大塊的切一下。麵粉加少許鹽入底味,也更筋道,加水攪成流動的稀麵糊,靜置5分鍾讓它更滋潤,沒疙瘩時才最好,這樣餅光滑好看。雞蛋磕入大腕中,切入蔥花,放入鹽調味,攪勻,榨菜備好切一下,榨菜的量依據個人喜好加減,重口味的就多放一點,如果喜歡辣點的,就用辣味榨菜。炒鍋開小火燒溫熱,用飯勺舀入麵糊倒鍋里,轉動炒鍋,把麵糊攤薄,蓋上蓋子小火烙制,烙到餅翹邊,表面凝固。倒蔥花蛋液到薄餅上,攤均勻,撒上榨菜,餅表面微凝固就捲起來,寬點卷著,熟的快也好吃。卷餅一定要在蛋液未完全凝固的時候開始卷,如果熟了再卷粘不牢,鬆散。 餅捲起來後,立刻在表面刷蔥花蛋液,底部烙黃翻面,再刷蛋液,兩面烙黃就可以出鍋了,切成段吃,直接吃隨意。
3、韭菜炒雞蛋。准備食材: 韭菜 1大把,雞蛋4個 ,植物油適量,鹽適量。製作過程:韭菜洗凈,切小段,雞蛋打散備用。炒鍋油燒熱,倒入蛋液攤成雞蛋塊鏟出備用。鍋內余油 燒熱,放入韭菜大火爆炒 ,翻炒兩下放鹽(韭菜好吃要點:大火爆炒、速度要快)。剛要一蔫趕緊放雞蛋,拌勻立刻出鍋。
4、老北京糊塌子。准備食材:嫩西葫蘆(半個)290克,柴雞蛋2個,麵粉,鹽,蔥花,植物油,十三香。製作過程:西葫蘆洗凈, 擦成細絲,雞蛋打散,加入鹽、蔥花、十三香,攪勻,少加點水,慢慢分次加入麵粉,攪成稠糊狀,電餅鐺刷油、上下盤預熱後用飯勺倒入麵糊,攤薄,蓋上蓋子,看到餅鐺上的蒸汽大汽有點變小後即可開蓋(要想餅不幹柔軟的竅門之一),糊塌子變黃皺皺的鼓起來就熟了(要想餅不幹柔軟的竅門之二)。平底鍋烙的時候觀察方法是一樣的,烙的時候小火,上邊加個蓋子。
⑧ 雞蛋的簡單做法
導語:雞蛋的做法有非常多,你是不是只會炒雞蛋呢,不如從今天開始來試試下面我推薦給你的做法大全吧。
雞蛋的簡單做法大全:水煮蛋
食材:
雞蛋3個、水適量。
做法:
1、准備雞蛋。
2、把雞蛋刷洗干凈。
3、把雞蛋放入鍋中,放入涼水,水面超過雞蛋。
4、放點鹽。
5、從涼水到煮開,大火5分鍾,關火後燜3—5分鍾。
6、把雞蛋放入純凈水中浸泡一下即可剝殼開吃。
雞蛋的簡單做法大全:茶葉蛋
食材:
雞蛋8個、醬油適量、鹽適量、茶葉適量、八角適量。
做法:
1、將雞蛋清洗干凈。
2、將雞蛋放入砂鍋,倒滿清水,中火燒開,再煮5分鍾,關火。
3、等到溫熱,將水倒掉,雞蛋殼一個個敲破。
4、將敲破雞蛋殼的雞蛋放回鍋中,加入鹽、醬油、八角和茶葉,並重新注滿清水。
5、蓋上鍋,中火燒開。
6、轉小火,一直煮倒汁水還有不多的一點就可以了。註:最少要煮一小時,中間要翻幾次身。
雞蛋的簡單做法大全:蝦皮蛋
食材:
雞蛋1個,蝦皮適量,香油少許。
做法:
1、取一個碗,滴入少許的香油,避免雞蛋粘碗底。
2、把雞蛋打入碗內,不要攪動;用牙簽在蛋黃上戳幾個小洞,否則蛋黃容易爆破的。
3、灑少許蝦皮,蝦皮內含鹽,蝦皮本身有海鮮的鮮味,所以無需再加任何調料。
4、把盛雞蛋的碗放入微波爐內,為防止雞蛋濺出,可在上面蓋個蓋子。
5、微波爐調到中火,加熱2分鍾。
6、2分鍾後,一個煎雞蛋就做好啦。
⑨ 雞蛋的做法有很多,可以給大家說幾個雞蛋的烹飪方法嗎
雞蛋是我們喜歡的食物,而且雞蛋的做法也非常簡單,種類也非常多,就讓我們來講述幾個雞蛋的烹飪方法。
⑩ 雞蛋幾種簡單做法
雞蛋作為日常必不可少的一種食材,因其豐富的營養價值及其細膩的口感而深受大家的喜愛,那麼雞蛋有哪些做法呢?接下來介紹幾種簡單的雞蛋做法。
雞蛋
2
鹽
少量
糖
少量
蔥
少量
1
水煮蛋(清水沒過雞蛋,加熱至水燒開,五六分鍾後即可。)
2
蛋餅
雞蛋兩顆,打成蛋液,加少量食鹽。鍋內抹油,加黃瓜絲等,倒入蛋液,記得翻面。(宜使用不沾鍋)
3
西紅柿炒蛋做法一
雞蛋兩顆,打成蛋液,鍋內抹油,倒入蛋液。翻炒後放入碗備用。西紅柿切成小塊,切小蔥,鍋內抹油,放蔥翻炒,放西紅柿翻炒,加少量食鹽以及兩小勺白糖,放入雞蛋繼續翻炒,炒熟後,盛出即可
4
西紅柿炒蛋做法二
雞蛋兩顆,打成蛋液,放鹽攪拌。鍋內抹油,倒入蛋液。翻炒後,再放西紅柿翻炒,加兩小勺白糖,放入雞蛋繼續翻炒。
西紅柿切小丁可以保證湯汁盡可能地進入雞蛋,使菜品更加入味。
清新進階美食
1
蛋包三明治
三個雞蛋打蛋液,加入三勺牛奶以及一勺沙拉醬,吐司切片。鍋抹少量油,倒入蛋液,放入兩邊吐司,記得給吐司翻面,使其全部裹上蛋液。
2
待蛋餅完成,翻面放一片火腿,乳酪,生菜等自己喜歡的食材,將蛋餅折疊即可。