I型和II型肌纖維的檢測方法

1. 肌肉耐力和肌肉力量高度相關，兩者之間有什麼關系

兩者可以說是矛盾的，來源於賓西法尼亞州立大學的專家逐漸用一項科學研究來彌補此項空缺，她們對來源於美國軍隊的35名選手科學研究。這種研究對象是有最少2年包含每星期3次規范軍隊訓練的士兵，訓煉內容包含高強度力量和耐力訓練。根據科學研究對肌肉的更改及較為二者的兼容模式。

UC組開展上身力量訓練和下身耐力訓練。因此 ，針對下身肌肉力量而言無顯著轉變 。在上身力量訓練之中，必須下身肌肉做等長收縮來給予人體平穩。可是，不能使肌肉造成生長發育的實際效果且肌纖維無規格轉變 。在C組里，I型肌纖維既沒有由於力量訓練而提升脂肪率，都沒有由於耐力訓練而減少規格。它是一種細胞水平針對體力和力量訓練的折中實際效果。可是，耐力訓練關鍵危害I型肌纖維並非II型肌纖維，因此 ，肌肉生長發育發生在II型肌纖維中。

2. 肌纖維類型在運動實踐中有何意義

不同的人,體內I型肌纖維和II型肌纖維的含量也不相同.
I型肌纖維是典型的慢紅肌,善於以有氧氧化供能.從事耐力性運動的人．如優秀的馬拉松運動員,
IIb型肌纖維是典型的快白肌,善於以無氧供能系統供能.從事速度性運動的人,其體內的快肌纖維比例佔多數.
研究證實,訓練水平低的肌肉只有60%的肌纖維參加活動,而訓練良好的肌肉參與活動的肌纖維可達90%,這30%的差距就是神經系統募集運動單位的能力得到訓練而提高的結果.
例如對一個慢肌纖維佔比例較大的運動員,最好的訓練方法是讓他參加長跑,增加他的每周訓練的距離,使用重復次數多,負荷強度小的訓練方法來提高他的肌肉耐力水平.同樣對一個快肌纖維占優勢的運動員來說,使用重復次數少,負荷強度大的訓練方法來提高短跑成績和肌肉力量水平.

3. 肌纖維是什麼意思

其為肌細胞。

肌纖維為肌細胞，因肌細胞細而長，又稱肌纖維。肌纖維分紅肌纖維與白肌纖維，因外觀不同而有紅白不同的稱呼。紅肌纖維也叫I型纖維、慢縮肌纖維、慢氧化纖維；白肌纖為又稱II型纖維、快縮肌纖維或快解醣纖維。

慢肌纖維在力量與爆發力方面遜色於快肌纖維，但其擁有很好的耐力。由於其含有氧氣，線粒體，肌紅蛋白（肌細胞中運輸氧的色素，是一種結合蛋白，與血紅蛋白的一個亞單位相似，由一條珠蛋白的多肽鏈和一個血紅素基團組成。

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肌纖維的相關內容：

1、快肌纖維收縮的潛伏期短，收縮速度快，收縮時產生的張力大，與慢肌纖維相比，肌肉收縮的張力-速度曲線位於其上方，但收縮不能持久，易疲勞。

2、快肌纖維，無氧代謝能力較高，表現為肌纖維中參與無氧氧化過程酶的活性較慢肌纖維高，糖酵解的底物肌糖原的含量也比慢肌高。

3、負責隨意運動，又稱作快速運動單位，如進行快速爆發力鍛煉，得到鍛煉的主要是白肌纖維，白肌纖維橫斷面較粗，因此肌群容易發達粗壯。

4. 肌纖維分哪兩種，如何有效刺激

肌纖維作為骨骼肌的基本組成單位，其類型組成的差異與產肉動物的產肉量及其肉品的質量密切相關，故肌纖維成為近年來國內外的研究熱點。

甘肅農業大學動物科學技術學院、甘肅省農業科學院的梁婷玉、吳建平、劉 婷、柏妍、張瑞對肌纖維ATP酶染色法、免疫組化染色法等肌纖維類型的分類方法進行綜述，進一步對肌纖維特性進行簡要概述，最後回顧了肌纖維類型轉化的外界因素及分子調控通路研究進展。以期為今後的肌纖維類型及轉化機理研究提供參考。

肌纖維類型的分類

基於肌纖維形態和功能特性的分類

骨骼肌肌纖維高度分化，根據生理功能、組織化學和形態結構可將其分為不同的類型。早在1873年，Ranvier根據肉色提出將骨骼肌劃分為紅肌和白肌2 種類型。

肌纖維類型的分類，肌纖維類型轉化及調控因素

根據電刺激後肌纖維的收縮特性，將肌纖維分為慢速收縮型（Ⅰ型）和快速收縮型（Ⅱ型），該分類方法將肌纖維類型與機能相關聯。隨著科學技術的發展，大量研究人員根據肌纖維代謝類型及酶活性等生理特異性對肌纖維類型進行進一步區分。根據代謝酶系活性的相對大小，將Ⅱ型肌纖維分為Ⅱa型（快速氧化型）、Ⅱb型（快速酵解型）和Ⅱx型（中間型）。根據骨骼肌的代謝類型可將肌纖維分為慢收縮氧化型（slow oxidative，SO）、快收縮氧化型（fast oxidative，FO）、快收縮氧化酵解型（fast oxido-glycolytic，FOG）及快收縮酵解型（fast glycolytic，FG）。

基於肌球蛋白ATP酶染色法的分類

ATP酶鹼法染色可區分Ⅰ、Ⅱ 2 種肌纖維類型：Ⅰ型肌纖維較細，染色淺，呈淡藍色；Ⅱ型肌纖維較粗，染色深，呈深藍色。ATP酶酸法染色可進一步將Ⅱ型肌纖維區分為Ⅱa和Ⅱb型，該方法是目前被廣泛接受的分類法之一，可較好地分辨肌肉中不同的肌纖維類型。

在ATP酶染色的基礎上，結合異染性染料甲苯胺藍可同時鑒別4 種不同肌纖維型，即為異染ATP酶染色法。除ATP酶外，也可以利用其他肌纖維酶進行肌纖維分類。

基於MyHC的分類

作為骨骼肌主要的收縮蛋白，肌球蛋白分子由2 對起調節作用的肌球蛋白輕鏈（myosin light chain，MLC）和2 個具有三磷酸腺苷酶（ATPase）活性的MyHC組成，肌肉的收縮特性由MyHC亞型決定。MyHC有4 種不同亞型（即MyHCⅠ、MyHCⅡa、MyHCⅡb和MyHCⅡx），據此可將肌纖維分為4 種類型，即Ⅰ型（慢速氧化型肌纖維）、Ⅱa型（快速氧化型肌纖維）、Ⅱb型（快速酵解型肌纖維）和Ⅱx型（中間型肌纖維）。近年來，許多研究人員試圖從MyHC基因表達水平不斷深入研究骨骼肌纖維的組成及特性，如採用電泳法和免疫組化染色法，並取得了顯著成效。

肌纖維類型轉化及調控因素

一般認為肌纖維總數在動物出生後基本保持不變，但肌纖維類型在生長過程中持續相互轉化，且其轉化是環境等外界因素和機體內部因子協同調控的結果。動物出生時幾乎沒有酵解型肌纖維，主要以氧化型肌纖維為主。一些肌纖維在生長過程中具有由氧化型向酵解型轉化的能力，一些後天因素會導致肌纖維類型整體由氧化型向酵解型轉化，且早期生長階段是肌纖維類型轉變的重要階段。肌纖維在年齡、營養、環境等多種因素影響下發生表型轉化，以適應外界環境的要求，將這些外界因素區分為營養因素和非營養因素。

此外，肌纖維類型間的相互轉化受復雜的生物學通路調節。由於骨骼肌的高度可塑性，機體在自然生長發育或受到某些生理變化、病理刺激和應激時，細胞內相關的信號通路就會發生改變，調節肌纖維特異性基因的表達，進而誘發肌纖維類型的轉化。這些特異性的變化涉及肌節中MyHC和輕鏈結構表達的修飾以及神經肌肉去極化等。肌纖維類型轉化過程的信號通路主要包括Ca2＋信號通路、AMPK信號通路和PGC-1α信號通路等。

肌纖維轉化調控因子形式多樣，且不同信號通路對肌纖維類型轉化的作用機理不同。但由於調控網路的復雜性，各信號通路之間不能被完全劃分，而是調控因子之間相互影響、相互依存。如AMPK信號通路的激活可能與Ca2＋信號通路相關；PGC-1α基因的表達受AMPK信號通路的激活或抑制的影響。因此，對肌纖維類型的轉換機理有待進一步深入研究。

隨著科技的不斷進步，肌纖維類型的分類方法也在不斷改進與完善，為進一步深入研究各類肌纖維特性及其對肉品質的影響提供理論依據。由於肌纖維的可塑性，近年來多數研究人員通過營養調控的方式來改變骨骼肌肌纖維類型組成，進而改善畜禽肉品質。另外，從骨骼肌miRNA和衛星細胞等分子水平進一步深入研究肌纖維轉化機制及影響因子是後續肌纖維研究的主要方向。本文對國內外近年來肌纖維的相關研究進行綜述，簡要介紹了不同肌纖維類型特性及其轉化影響因素，以期為肌纖維類型特性及轉化機理的研究提供參考，為精準、高效的畜牧養殖和畜禽肉質改善提供理論基礎。

5. 快肌纖維(fast-twitch fiber)和慢肌纖維(slow-twitch fibers)與II 型纖維和I 型纖維之間有沒有對應的關系

肌肉纖維分為慢縮肌和快縮肌二種。快縮肌會產生較大的力量。擁有較多比例快縮肌纖維的人，有比較大的肌力。研究指出舉重選手的快縮肌纖維數目比非舉重選手多出二倍。至於肌纖維之大小，受到訓練及遺傳的影響，也是影響肌力大小的重要因素。 骨骼肌會因接受不同的生理刺激而改變其肌纖維的組成，例如：運動。研究發現，速度性項目運動員主要運動肌肉內，快收縮肌纖維的比例較高；耐力性項目運動員主要運動肌肉內，則是慢收縮肌纖維的百分比較高。耐力訓練可使原本氧化能力較低的快收縮肌纖維轉化為氧化能力較高的慢收縮肌纖維肌肉細胞，主要是經由Ca2+信息傳遞路徑(Ca2+ →Calcineurin→Calmolin dependentkinase)而導致快收縮肌纖維轉變成慢收縮肌纖維肌肉是由肌原纖維 (myofibers) 所組成，而肌原纖維依其收縮速度及代謝方式的不同可分為下列兩種：第一型肌纖維 (慢收縮肌纖維，slow-twitch fiber)和第二型肌纖維 (快收縮肌纖維，fast-twitch fiber)。慢收縮肌纖維就是收縮速度比較慢的肌原纖維，在其中含有大量的粒線體，所須的能量來源為利用氧化代謝反應所產生，因此較耐疲勞。而慢收縮肌纖維因所含的肌蛋白 (myoglobin)比較多所以顏色偏紅。快收縮肌纖維則是收縮速度比較快，所含的粒線體較少，收縮時所須的能量來源為糖解反應(glycolysis)所產生，而因此種肌纖維收縮時會產生乳酸堆積，所以易感到疲勞，所含的肌蛋白較少所以顏色偏白在胚胎發育過程中，最早形成的肌肉是屬於慢收縮肌纖維，較晚形成的則屬於快收縮肌纖維。

6. 肌肉拉傷易發生在II型肌纖維還是I型肌纖維

I型纖維也叫紅肌纖維、慢縮肌纖維、慢氧化纖維；II型纖維又稱為白肌纖、快縮肌纖維或快解醣纖維。II型肌纖維肌肉拉傷易發生，因為這樣的病情較為嚴重。

7. 肌肉纖維有哪兩種類型主導耐力的肌肉與爆發力的肌肉分別是哪種類型

對於我們肌肉來說主要分為兩種類型分別是：

1.慢縮肌纖維（紅肌纖維也叫I型纖維），耐力型肌肉，在肌肉里成紅色，特點是：收縮速度慢，持續時間長。

2.快縮肌纖維（白肌纖維也叫II型纖維）爆發力量型肌肉，在肌肉里成白色，特點是：收縮速度快，持續時間短。

現在你應該了解了肌肉的類型了吧，希望可以幫助到你！如果可以幫忙點個關注吧！

8. 簡述肌纖維類型有哪些各有何特點

肌纖維分紅肌纖維與白肌纖維，因外觀不同而有紅白不同的稱呼。紅肌纖維也叫I型纖維、慢縮肌纖維、慢氧化纖維；白肌纖維又稱II型纖維、快縮肌纖維或快解醣纖維。

結構特點

肌細胞的結構特點是細胞內含有大量的肌絲，具有收縮運動的特性，是軀體和四肢運動和體內消化、呼吸、循環、排泄等生理活動的動力來源。肌細胞內的基質稱「肌漿」，肌細胞的內質網稱肌漿網，肌細胞的細胞膜稱「肌膜」。

肌纖維之間有少量結締組織、血管、淋巴管及神經在構成肌肉組織時，各肌肉細胞一般外形為紡錘狀乃至纖維狀，特稱為肌（肉）纖維。海綿動物雖然缺乏肌肉組織，但硅角海綿類除體表的扁平上皮細胞多少有點收縮性外，在體表流出孔的周圍，存在著稱為肌細胞（myocyte）的長紡錘形的收縮性細胞。

此外，鈣質海綿類的小孔細胞也有收縮性。這些和某種原生動物細胞的整體都能收縮共同構成了肌細胞的萌芽形態。發展到腔腸動物，水螅型的外胚葉細胞層中具有上皮肌細胞，可認為是真肌原纖維。

這里最普通的圓柱形上皮細胞，即支柱細胞，基底部延長而成紡錘形，只有這部分存在肌原纖維，它是由體表的上皮細胞向肌細胞分化過程中的形態。至於水母型則已完全成為紡錘形的肌細胞。扁形動物以上的動物已明顯分化為皮肌層、器官肌等等。

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肌纖維分布

即使同一塊肌肉內不同部位的比率，不見得相同。同一個人不同位置的比率自然不會一樣，不同人同一肌肉的纖維的差異更是明顯。身體不同位置快縮肌纖維本身的比率也不一樣。

肌肉是由快肌纖維與慢肌纖維組成。兩種肌纖維在運動中扮演著不同的角色。

慢肌纖維在力量與爆發力方面遜色於快肌纖維，但其擁有很好的耐力。由於其含有氧氣，線粒體，肌紅蛋白（肌細胞中運輸氧的色素，是一種結合蛋白，與血紅蛋白的一個亞單位相似，由一條珠蛋白的多肽鏈和一個血紅素基團組成。

它與紅細胞釋放的氧相結合，起貯氧作用，並將其轉運至肌細胞的線粒體，在那裡氧將葡萄糖氧化，生成二氧化碳和水）所以顏色較深。鳥類主要由慢肌纖維組成，因此可以做長時間的飛行。

參考資料來源：網路-肌細胞

參考資料來源：網路-肌纖維

9. 骨骼肌肌纖維類型如何劃分

骨骼肌肌纖維分類：

1、扁肌：肌纖維平行，常常有腱膜，例如：腹外斜肌；

2、羽狀肌：肌束排列成羽毛狀，且可以分為半羽肌、羽肌或多羽肌，例如：三角肌；

3、梭形肌：呈紡錘形（肌腹粗圓，兩端逐漸變細），例如：肱二頭肌；

4、方肌：呈方形，有4個近似相等的邊，例如：旋前方肌；

5、環形肌或括約肌：環繞身體的開口或孔洞分布。肌肉收縮時縮小這些開口，例如：眼輪匝肌可以閉合瞼裂。

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組織學結構

1、肌細胞呈纖維狀，不分支，有明顯橫紋，核很多，且都位於細胞膜下方。肌細胞內有許多沿細胞長軸平行排列的細絲狀肌原纖維。每一肌原纖維都有相間排列的明帶（I帶）及暗帶（A帶）。

2、明帶染色較淺，而暗帶染色較深。暗帶中間有一條較明亮的線稱H線。H線的中部有一M線。明帶中間，有一條較暗的線稱為Z線。

3、兩個Z線之間的區段，叫做一個肌節，長約1．5～2．5微米。相鄰的各肌原纖維，明帶均在一個平面上，暗帶也在一個平面上，因而使肌纖維顯出明暗相間的橫紋。