❶ 快樂崇拜舞蹈視頻或教學
其實舞蹈不是很復雜，弄個mv看看一點一點學就ok了
肚皮舞，還可瘦身，棒！
❸ 怎樣快速學跳舞
不知道你平時出去都跳什麼舞？被別人邀請，那是交誼舞嗎？其實舞廳的交誼舞的步伐是很簡單的，你可以去找個舞蹈老師，有一個月時間就可以教會你所有舞廳交誼舞的步伐。如果是去蹦迪，那樣的舞蹈沒有一個既定的套路，隨意發揮，扭動四肢，放鬆自然，跳得投入張揚就可以的。
❹ 怎麼學習舞蹈最快
舞蹈的基本功是一個特別廣泛的方面，但目的只有一個展現出好的舞蹈。基本功我們先要練的就是軟開，軟開度包括了上身，下肢的部分，最常見的大體部位為腿，肩，腰，跨，腳背等，每一個大體部位又分為幾個小部位例如腰，有胸腰，大腰，所有的部位都有著一定科學的訓練方法。為什麼先練習軟開呢？ 舞蹈是一門身體的藝術，用身體來表達情感，如果沒有一定的軟開度，身體沒有徹底解放，那麼你的舞蹈就會動作僵硬等等一系列毛病，那麼你就永遠跳不到自己的最好。如果沒有軟開度你就無法完成一些跳，轉，翻類的技巧。所以說軟開度一定是學習舞蹈最先練習的，等軟開達到基本要求，才能進行後面的一系列訓練。在詳細的說明一下，舞蹈是由我們人控制自己的身體來進行的，如果你對身體沒有一定控制能力你就無法完成好，那麼在控制能力之下如果你的身體條件還是四肢僵硬的，不聽使喚，我們該又怎麼能控制身體來進行舞蹈表演呢？所以學習舞蹈的第一步必須是解決身體柔韌性的問題，然後才能逐步進行。
❺ 怎樣才能快速學好跳舞…
要學好跳舞最主要的還是要學好基礎。
壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿 的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。
壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4
推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開；訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。1-2拍 單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面 ，3-4拍 腳尖綳直，向牆內推，使整個腳背綳成月牙型， 5-8拍 換另一隻腳，動作相同 。
❻ 怎麼樣能快速學會跳舞
你好，我覺得還是要到專業的舞蹈學校去學哦，跟著電視的話根本沒有老師指導的，哪裡錯了也不清楚，這樣很容易誤學，甚至會容易傷到自己哦，我一直在city dance學的，那邊舞種很多的，可以根據自己的喜好來報班價格也很優惠 ，跟別的學員一起學的話也有個交流，這樣會更容易學習哦
❼ 怎麼快速學跳舞
網上有好多的舞蹈視頻，如果你想快速的學會跳舞的話，建議你可以選擇韓國的舞蹈因為2009和2010出了好多大家都可以學會的簡單又好看的舞蹈，可以去學一下，網上有一個韓國姐姐教的鏡面，很 好學，基本上一學就會建議你想跳可愛的舞蹈 就選擇少女時代的，特別是GEE OH ，還有kara 的MR. pretty girl想跳性感一點的可以選擇孫丹菲的 瘋了 。蔡妍的 搖擺去年韓國最最流行的的盆骨舞 屁股舞 道歉舞，都很好看的主要看你喜歡哪一種了
❽ 怎麼能快速學一段舞蹈
那你就去學畫畫啊！呵呵，如果學的比較快的話就學舞蹈。簡單的舞蹈有很多！