如何用土方法降低血壓

1. 降壓的土方法有哪些

1、靠降壓葯不可能治好此病——機理不對——毀腎！
2、改變不良的生活、飲食習慣——熬夜、酗酒、抽煙、油膩。
3、喝金蘆薈口服液全面調理五臟——免疫調節、調節血脂、延緩衰老。
4、按摩降壓點（大腳趾下面、耳後）。
5、多吃黑豆製品，控制鹽的攝取。多吃果蔬，少吃油膩。
6、適當加強身體鍛煉。
7、保持平和心態。

2. 高血壓有什麼土辦法可以將血壓降下來

一定要遵醫囑，按時吃葯。不要相信什麼土辦法

3. 有沒有10分鍾降血壓的土方法謝謝

• -降血壓最好的方法其實就是先分清是原發性高血壓還是繼發性高血壓,如果是繼發性高血壓,我們一定要積極的治療病因,比如有些病人是由於腎動脈

4. 降血壓小偏方

高血壓是國人第一大心血管疾病，是重大心腦血管疾病的發病基礎。今天為大家介紹的，是許多民間中醫高手巧用簡單葯材或食材來調理高血壓的寶貴經驗。有些辦法的確令人意想不到。

1，利用香蕉皮來降血壓

具體方法是，取香蕉皮適量，洗凈切碎煎水服用，每天服用1次即可。

此法首選取香蕉皮的通便作用。因為在祖國傳統醫學看來，便秘、大腸實熱，是導致高血壓發生的病理基礎之一。如果能順利通便，不少高血壓患者的症狀就會得到很大緩解。另外，香蕉皮有清熱解毒、利尿的作用，因此其本身的確有一定的降壓功能。

2，利用銀耳和黑木耳降壓

具體方法是，取銀耳和黑木耳各10克，冰糖30克，加水適量一起蒸。大約1小時之後可以食用。
現代研究發現，銀耳、黑木耳中的核酸等物質，有降低血液中膽固醇的作用，所以是降壓良品。傳統醫學則認為，雙耳可
以滋陰、潤燥，清熱，改善部分高血壓患者的身體內環境，常服可以減少高血壓發作的體質土壤。

3，利用高山綠茶的桑玉茶降血壓

具體方法是，取數量桑玉茶，用開水沖泡，每天早晚各一杯即可。
營養豐富含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維高山綠茶是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是降三高，高血壓、高血脂、高血糖。

5. 用什麼方法能快速降低血壓

高血壓屬於慢性病，大部分患者需要長期葯物治療，有效控制血壓到目標水平（一般來說要求血壓低於140/90mmHg），只有服降壓葯,降壓葯需長期服用,

6. 治高血壓最理想用何土方法

適當睡眠，戒煙酒，用清理血管垃圾的保健商品含海狗油的，推薦速清，廣東產的，也可以用別的，大葯店也有。食品類的有芥菜，芥菜根，（芥菜疙瘩），芹菜，菊花茶，荷葉茶，山楂茶。還可以用枕頭，所謂的保健枕就是在枕芯內裝入葯物來幫助治療疾病。高血壓保健葯枕根據中醫防治高血壓的理論，可以使用野菊花、淡竹葉、青木香、夏枯草、決明子、桑葉、薄荷、川芎、白芍等等具有辛涼走竄、芳香清透性能的中草葯幫助平肝潛陽、寧心安神、清腦明目從而幫助降壓。

7. 有什麼好的偏方可以降低血壓

【概述】銀杏葉是一種具有很高葯用價值的植物，銀杏樹為我國古老的樹種，它是神奇的醫療之樹，2億5千多年前侏羅紀恐龍掌控地球時，銀杏已經是最繁盛的植物之一。地球生命歷經千億年的變動，尤其是第四世紀冰川覆蓋之後，只有銀杏仍保持它最原始的面貌，在生物演化學史上被稱為「活化石」。其葉、果實、種子均有較高的葯用價值，其葯理作用不斷被認識，臨床應用范圍逐步擴大。 【英文名】銀杏葉Ginkgo Leaf 【拉丁名】Folium Ginkgo(葯材銀杏葉) 【別名】飛蛾葉、鴨腳子 【來源】本品為銀杏科植物銀杏(白果樹、公孫樹) Ginkgo biloba L.的乾燥葉。秋季葉尚綠時採收，及時乾燥。 【相關葯材】白果樹皮 白果根 白果 【製法】去凈雜質，篩去泥土。 【性狀】本品多皺折或破碎，完整者呈扇形，長3～12cm，寬5～15cm。黃綠色或淺棕黃色，上緣呈不規則的波狀彎曲，有的中間凹入，深者可達葉長的4/5。具二叉狀平行葉脈，細而密，光滑無毛，易縱向撕裂。葉基楔形葉柄長2～8cm。體輕。氣微，味微苦。 【鑒別】取本品粉末4g，加50%丙酮100ml，加熱迴流3小時，放冷，用脫脂棉濾過，濾液蒸去丙酮，放冷，殘液用醋酸乙酯提取2次，每次50ml，合並提取液，蒸干，殘渣用15%乙醇溶解，加於聚醯胺柱上，用5%乙醇洗脫，收集洗脫液200ml，濃縮至 50ml，放冷，濃縮液用醋酸乙酯提取2次，每次50ml，合並提取液，蒸干，殘渣用丙酮5ml使溶解，作為供試品溶液。另取銀杏內酯A、B、C及白果內酯對照品，加丙酮製成每 1ml各含0.5mg的混合溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法(附錄Ⅵ B)試驗，吸取上述兩種溶液各5μl，分別點於同一以含 4%醋酸鈉的羧甲基纖維素鈉溶液制備的硅膠 H薄層板上，以甲苯-醋酸乙酯-丙酮-甲醇(10:5:5:0.6)為展開劑，在15℃以下展開，取出，晾乾，在140～160℃加熱約30分鍾，置紫外光燈(365nm)下檢視。供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯相同顏色的熒光斑點。 【含量測定】 照高效液相色譜法(附錄Ⅵ D)測定。 色譜條件與系統適用性試驗 用十八烷基硅烷鍵合硅膠為填充劑;甲醇-0.4%磷酸溶液(50:50)為流動相;檢測波長為360nm。理論板數按槲皮素峰計算應不低於2500。 對照品溶液的制備 分別精密稱取經五氧化二磷乾燥過夜的槲皮素、山柰素、異鼠李素對照品，各加甲醇製成每 1ml分別含0.03mg、0.03mg、0.02mg的溶液，作為對照品溶液。 供試品溶液的制備 取本品中粉約 1g [同時另取本品粉末測定水分(附錄Ⅸ H第一法)]，精密稱定，置索氏提取器中，加氯仿迴流提取2小時，棄去氯仿，葯渣揮干，加甲醇迴流提取4小時，提取液蒸干，殘渣加甲醇-25%鹽酸溶液(4:1)混合液25ml，迴流30分鍾，放冷，轉移至50ml量瓶中，並加甲醇至刻度，搖勻，即得。 測定法 分別精密吸取上述三種對照品溶液與供試品溶液各10μl，注入液相色譜儀，測定，分別計算三種黃酮苷元的含量，以下式換算成總黃酮醇苷的含量。 總黃酮醇苷含量=(槲皮素含量+山柰素含量+異鼠李素含量)×2.51 本品按乾燥品計算，含總黃酮醇苷不得少於0.40%。 【性味歸經】甘、苦、澀，平。歸心、肺經。 【功能主治】斂肺，平喘，活血化瘀，止痛。用於肺虛咳喘;冠心病，心絞痛，高血脂，抗凝固，有一定概率提高記憶力。銀杏葉雖能促進血液循環，預防心血管病，但不能同時服用其它治心血管葯物(例如阿司匹林)，銀杏提取物為濃縮顆粒狀，具有很強的清除自由基和抗氧化作用，銀杏葉中的黃酮甙、氨基酸和氨基酸合成膠原蛋白成份對人體美容，抑制黑色素生長，保持皮膚光澤與彈性起著不小的作用。 【副作用】吃多了會中毒，引發肌肉抽搐，瞳孔放大。孕婦與兒童更要謹慎。 【用法用量】 9～12g。 【注意】有實邪者忌用。 【貯藏】置通風乾燥處。 【民間用途】填充健康枕頭，在《枕頭記》中記錄：銀杏,在地球上已存在了一億五千萬年,其壽命之長居各植物之首,被科學家稱為「植物活化石」.銀杏的種核俗稱白果,品味甘美,營養豐富,醫.食俱佳,也作葯膳或入葯,銀杏的葉子.種皮和樹根均含有多種化學成分可入中葯,近年來中國科學院和國內外眾多醫學專家研究發現：銀杏葉中可提取160多種有效的葯用成分.其中,黃酮類化合物35種;17種氨基酸和多種微量元素. 枕頭專家適之寶精選三齡以上銀杏葉等名貴中草葯配製成銀杏葉健康枕.淡淡幽香,能改善人體呼吸,提高睡眠質量,長期使用可以預防與治療心血管疾病.防止成年人因血管老化引起的高血壓、腦中風、糖尿病等,可使成年人尤其在中老年時期維持正常的心臟輸出量以及正常的神經系統功能的天然物質,使人盡可能保持正常的細胞生命周期,保持夢寐以求的青春活力。 【摘錄】《中國葯典》 【銀杏葉復方、偏方】銀杏葉同其它中草葯配伍，可以更好地發揮其降血壓、降血脂、降血液粘稠的作用。植物黃酮類化合物在人體中的作用，主要是增強血管張力、擴張冠狀動脈，軟化血管、改善血管通透性，降低血壓、降低血脂及膽固醇，抗血小板凝集、減少血栓形成，降低血管內的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、甘油三酯(TG)，從而達到降血壓、降血脂、降血粘的功效。植物黃酮類化合物是人體內不可缺少的必要成分，六味黃酮茶富含黃酮、蘆丁。 【服用銀杏葉注意事項】專家推測，銀杏葉片的主要成分黃酮類化合物是一種強力血小板激活因子抑制劑，長期服用可能抑制血小板的凝聚功能，並相應增加腦出血的危險。因此，老年人在服用銀杏葉片時要適可而止，並注意定期檢測凝血情況，不要盲目長期服用。對於已有老年性血管硬化、血管變脆的患者來說，更不可長期服用，以免造成腦出血。 【注意事項】 銀杏葉不能與茶葉和菊花一同泡茶喝。 銀杏內含有大量的銀杏酸，銀杏酸是含有毒性的，一般買來的葉子未經過深加工和提取，裡面的銀杏酸含量高達3000-4000ppm，特別銀杏酸是水溶性的，一泡水不但沒有吃到裡面的銀杏黃銅和銀杏內脂等有效物質，反而效果是相反的，裡面全是毒!

8. 什麼方法可以有效降低血壓

你好，根據你描述的情況來看，血壓高是可以降低的，需要降壓葯物及生活飲食的控制來降低血壓。 不過高血壓分為原發性的和繼發性的高血壓之分，你的情況要檢查下明確下血壓類型，根據情況對症處理治療的好，再就是注意定期檢查血壓，注意合理飲食。，

9. 降血壓的降壓小偏方

【原料】水發黑木耳 250 克 , 水發海帶 100 克， 蒜 1 瓣 , 調料適量。
【做法】
①將海帶、黑木耳洗凈 , 各切絲備用。
②菜油燒熱 , 爆香蒜、蔥花 , 倒入海帶、木耳絲 , 急速翻炒 , 加入醬油、精鹽、白糖、味精 , 淋上香油即可。
【功效】安神降壓 , 活血化瘀。適用於高血壓。 【原料】豆角 400 克 , 香菇 50 克 , 植物油 15 克 , 醬油 10 克 , 鹽 3 克 , 料酒 5 克， 蔥 5 克 , 姜 5 克 , 味精 2 克 , 高湯適量。
【做法】
①將豆角洗凈 , 掐去兩端尖角。掐時順便將兩側的筋撕去 , 掰成 3 厘長的段 ( 掰的比切斷的更容易進味 ) 。
②蔥去根及干皮 , 切成薄片 ; 姜洗凈切成末。
③香菇用溫水發泡 ( 約需兩小時 ) , 泡開後洗凈泥沙 ，切成 1 厘米寬條。
④炒鍋內放入植物油 , 油熱後下蔥、姜熗鍋 , 入料酒、高湯 ( 或清水 ) 少許 , 入豆角段及香菇條 , 入醬油、鹽翻炒均勻 , 蓋上鍋蓋 , 用小火燜燒。至豆角綿軟 , 即可入味精 , 出鍋裝盤。
【功效】豆角含鈉量低 , 適於高血壓患者食用。 夏季天氣炎熱，高血壓患者除應堅持葯物治療外，也很需既能解署又能降壓並且清涼可口的飲料。現介紹幾種夏季茶療降血壓的方法：
荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是減肥良葯。用鮮荷葉洗凈切碎，水煎放涼後可代茶飲用。
蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。
玉米須茶 玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米須25克泡茶飲用，一日數次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。
枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。
決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。
山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。
喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的。
對血管緊張素I轉化酶活性有明顯的抑製作用。在蘇聯也已通過臨床試驗證明，用高濃度的茶葉中的兒茶素可以降低血壓。同時多喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的。此外，茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。日本曾採用一種新加工工藝將茶樹鮮葉放在氮氣條件下處理6小時，使茶葉中形成大量r一氨基丁酸。根據臨床實驗，對降血壓有明顯效果。茶葉中的芳香甙（蘆丁）也具有維持毛細血管正常抵抗力和增強血管壁韌性的功效。我國長沙茶廠等單位以茶葉為原料製成的「速溶減肥茶」，經臨床實驗，通過7～24周不同療程後，血壓平均下降34/24毫米汞柱。

10. 降血壓的土方法

多吃點芹菜，少鹽飲食，芹菜葉也是降血壓比較好的食材