如何去除體臭的最好方法

❶ 怎樣去除汗臭

去除汗臭可以用下列方法：

1、小蘇打粉

小蘇打粉是很好用的天然清潔劑和除味劑，人們常用它清潔冰箱和地毯等。其實小蘇打粉還能除汗臭。將小蘇打粉加少量水調成糊，抹到腋窩即可，一次不要抹太多，否則會弄臟衣服。

2、檸檬

檸檬能去除汗臭。直接將檸檬一切兩半，直接擦腋窩處，檸檬具有酸性，剛刮過腋毛不要立即使用，否則會導致皮膚刺痛。

3、食醋

醋是廚房中的另一種天然止汗劑，可殺滅細菌、真菌和黴菌。取醋和水各半，混合後用棉球蘸取，擦腋窩。用食醋抹腋窩時，注意濃度不宜太大。與檸檬一樣，醋也具有酸性，刮毛之後不要立即使用。

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人體產生汗臭的原因

汗本身並沒有味道。成人的身體平均有300～400萬條汗腺，一天產生15升液體，汗液中將近99%是水，幫助身體散熱，調節體溫。只有當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產生臭味。

運動後，汗臭會達到最高點。因為，體表變得高溫潮濕，為細菌提供了理想的繁殖環境。

體臭的根源許多人都錯以為出汗多便會產生臭味，但其實兩者並無直接的關系。實際上，出汗對身體的健康有益，因為體內的廢物及水分能隨汗水排出體外，從而促進新陳代謝，同時亦能調節體溫。

臭汗來自肝熱者從中醫的角度，臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等，均令體內積聚不少有毒物質，加重肝臟負擔，造成肝熱。

而出汗是排毒的一種途徑，故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高，故較容易出汗，汗水亦多呈赤黃色。