2個月想斷奶有什麼方法

⑴ 給孩子斷奶的時候，有什麼好的技巧沒有

文丨圖圖爸爸

斷奶這件事情，對於媽媽和寶寶來說都是特別困難的一件事情，畢竟媽媽們給寶寶喂母乳是從寶寶出生就開始的事情，彼此之間已經形成了一種親密的關系。

而且對於剛剛來到這個世界上的寶寶來說，在媽媽懷里喝母乳時，能夠感受到被媽媽保護，也更有安全感，如果此時突然要給寶寶斷奶，寶寶肯定是非常難接受的。

誤區三：寶寶生病也堅持斷奶

有的家長非常看重時期，只要時間一到，無論如何也要開始給寶寶斷奶，即便寶寶已經生病了也無所畏懼。

但是寶寶生病的時候，身體也是最脆弱的時候，很沒有安全感，如果此時強制給寶寶斷奶，很有可能就會對寶寶的身體造成傷害，嚴重還會加重寶寶的病情。

所以，如果在斷奶的時候遇到寶寶生病的情況，最好停一停，等寶寶恢復健康了，再進行斷奶日程安排。

給寶寶斷奶看似是一件比較困難的事情，但是家長如果能夠掌握正確的方法，其實並沒有想像中的那麼困難。

你們家寶寶斷奶的時候，還順利嗎？

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⑵ 斷奶有哪些妙招

斷奶，是嬰兒生活中的一個大轉折。對嬰兒來講，斷奶意味著食物種類和喂養方式的改變，這對嬰兒的心理發育產生重要影響。如果不顧及寶寶的身心接受程度而採取猛然斷奶的手段，對媽媽和寶寶來說，有可能成為一段痛苦、可怕的經歷。

⑶ 斷奶有沒有什麼好的方法啊

第一，要斷奶的母親必須提前做好准備：在斷奶前一個月內，逐漸減少自己給寶寶餵奶的次數。例如，白天是自己喂孩子三次，一次喂兩次，過一兩天，改為白天只喂一次，再加兩次；再過幾天，改成白天全部餵奶粉，晚上各喂一次；再往後，改為在白天和晚上臨睡前各餵奶粉，午夜時各喂一種，當然，也是完全換奶粉。有大量牛奶的母親需要進行第二步。

第二，准備好斷奶用品。這里有幾種：皮硝(又稱芒硝)，生麥芽各半斤左右(具體用量根據每個媽媽的不同需要而定)，這兩種都在中葯店有售，價格也很便宜)，維生素B6兩瓶(10毫克每瓶100粒)，織得較密的紗布(寶寶用的那種棉紗尿布就很好，那一種就足夠了)。

最後，按使用要求進行。為了達到良好的效果，必須綜合運用各種方法，只有這樣才能快速、無痛苦地成功斷奶哦！

把生的麥芽煎水，在需要喝水的時候可以喝麥芽茶。(一定不要喝別的水哦，喝別的水也一樣會分泌乳汁哦，千萬記住！)

維他命B6每次20粒，每日3次。(盡管B6吃起來不好吃，但比奶脹痛好得多，因此必須堅持)

用紗布做成兩個圓形的布袋，中間掏空(銅錢狀)，大小根據自己的乳房大小而定，先別封好，裝上皮硝，再封好。

四、擠奶(用吸奶器也好，給寶寶吃也好，必須完全擠奶)，把皮硝袋敷在雙乳上，再用較緊的胸罩固定。最好在文胸上加一塊防溢乳墊，以免弄濕衣服。

用硝皮布包敷一段時間後就會溶化，如果濕了就要及時更換，所以要多做一對備用。上述各點應同時進行，這樣才能有效地防止奶脹痛和迅速的回奶。

另外還要補充一點，如果斷乳時奶水聚集形成硬塊並伴有疼痛感，一定要用熱毛巾敷硬塊，最好是用皮硝化成水熱敷，水溫一定要高一些，敷完後把硬塊部位的奶擠出來，再繼續用皮硝袋敷。

⑷ 給孩子斷奶總是狠不下心，大家有什麼斷奶的正確方法推薦嗎

希望以下答復對你有幫助一、斷奶的時間其實沒有規定的斷奶時間，只要媽媽和孩子都做好准備，隨時都可以斷奶。不過建議6個月以內的寶寶，還是以母乳為主，有條件的話，可以喂到一歲或者更久，不過每個家庭都有不同的情況，如果因為工作或者其他原因，就給寶寶循序漸進的斷奶就可以了。二、斷奶前准備1、還沒添加輔食的寶寶建議家長給孩子挑選好一款好的奶粉，並給寶寶嘗試過並沒有發生過敏等情況，那麼就可以開始斷奶的工作。2、已經添加輔食的寶寶還不到1歲的，還是以奶為主，輔食為輔，不建議在剛剛添加輔食的時候，給寶寶斷奶，這樣到時如果寶寶發生過敏，也不確認是奶粉問題，還是輔食問題，等寶寶接受了輔食之後，再逐漸斷奶，或者再添加輔食之前就讓寶寶適應了奶粉。

8、給足量輔食有些寶寶會比較倔強，說不喝就不喝，這個時候家人也不要輕易妥協，對於已經添加輔食的寶寶來說，可以給他足夠量的食物，讓他不會感到太過飢餓，接著在慢慢引導他喝奶粉。四、斷奶後需要注意1、自然回奶對於媽媽來說，斷奶除了對寶寶是一個考驗，對媽媽同樣也是，如果在斷奶過程中，感受漲奶很辛苦的話，可以適當擠點奶，緩解一下不適，但不需要排空，只要排到舒服就行了。不要暴力斷奶，明明原本一天喂4-5次，突然說不喂就不喂，這樣無論是對寶寶還是對媽媽來說，都是非常痛苦，需要循序漸進才行。2、人工回奶可以吃一些東西，幫助回奶1、維生素B6：比較安全，但效果因人而異2、生麥芽：比較安全，可以用水煎當茶來喝最後還要提醒一下，完全不需要去排殘奶，那都是商家用來忽悠人的，等乳房自然而然適應了，不需要泌乳，就能在身體上自己消化，吸收。

⑸ 1歲兩個月斷奶的絕招

一歲兩個月寶寶的如何科學式斷奶？

斷奶，這個問題對所有母乳媽媽來說都是一個頭痛的問題，到底該怎麼斷才能最大限度的降低對寶寶的傷害呢。現在大家都講究科學育兒，那麼斷奶也是需要科學斷奶的。下面我就將自己的科學斷奶方法分享給大家。

前幾天的文章中我跟大家談到過我家果果是在一歲兩個月的時候斷奶的，實際上從果寶一歲一個月時我就開始了我的科學斷奶方式喂養，前後大概歷時一個月的時間徹底斷掉，幾乎沒有任何痛苦，完全屬於在不知不覺中自然離乳。

第一，斷奶前准備好母乳替代品。要斷奶之前，媽媽們一定要先對各種奶粉做好比較，多選幾款你自己認為比較適合的母乳替代品。為什麼說自己覺得合適呢，因為你的精心選擇，寶寶不一定喜歡，甚至很排斥，更甚者引起寶寶不耐受反應。我家果果就是這樣的，前後吃了三個品牌奶粉才找到適合他的。所以記得一定先買一種小罐裝，免得浪費。

第一個牌子（牌子我就不說了，免得說我有打廣告嫌疑）果寶堅決不喝，一把奶瓶放入嘴裡就往外吐，試了好幾次都沒用，以為是不喝奶瓶，就試著把母乳倒入瓶里喂，喝的可香了，所以就是不愛喝這個口味。

然後果斷換奶粉，第二種奶粉，果果還可以喝一點，就三五十毫升，後面慢慢的開始增多。增到一百毫升後就慘了，開始拉肚子，停奶後就好了，所以果是對奶粉中的蛋白質不耐受，直到換了第三種奶粉後就好了。

所以一定先多選擇幾種牌子的奶粉做參考，先買一種就好了，其餘作為備用。

第二，先從斷白天的一餐奶開始。一歲後寶寶大多都是一日三到四餐奶，我家果果是早上六七點醒了吃奶，十點左右喝奶睡覺，下午兩點喝奶睡覺，晚上九點喝奶睡覺，所以我就從早上十點那餐開始斷，因為早上八九點的時候給果寶喝了一點粥，為了將就果寶，我們早上一般都改為喝粥。十點左右就開始給沖30毫升奶開始嘗試，試了十來天開始換的第三種奶粉。在喝了這么多天的奶粉後，果寶還是比較適應了，可以一口氣喝完，不像剛開始一樣磨磨蹭蹭的半天不喝。大概喝了六七天就可以喝120左右了.。第一餐是最難斷的，因為很多母乳寶寶是不接受奶粉的，所以得慢慢來，30毫升開始沖，剛開始幾天不喝就算了，不勉強，但是到時間還是得繼續沖，每天跟他講清楚要讓他知道這餐以後都是喝奶粉，不再給媽媽奶奶了，讓他心裡清楚這個事情。一般只要口味還行，寶寶四五天之後都會喝一點的，然後只要寶寶沒有異常就逐漸增加量。

第一餐徹底斷了後，就開始白天下午的第二餐，方法同上，一般經過第一餐成功後，第二餐一般兩三天就調整好了。

最難的就是早上和晚上那餐了，因為果寶早上醒來就要往我身上蹭，找奶喝，所以早上哭鬧了兩三天，不過哄哄就好了，畢竟白天玩耍的多，帶他出去逛逛轉移一下注意力就好了。實在不願意喝就喝點粥就是了，也餓不著。過幾天後寶寶也知道早上沒母乳喝了，自然而然也就接受了。晚上就要鬧騰點，這就得需要家人幫助了，我當時晚上斷最後一餐的時候都是讓爸爸或者外婆哄睡的，也是鬧了兩三天，而且哭的也比較厲害的，不過寶寶這么聰明，你每天給他灌輸他是大寶寶了，不能再喝媽媽奶了，別人要羞羞的，他也就懵懵懂懂的知道了一些。

就這樣前前後後持續了一個月的時間，果寶就自然而然的斷了。早上醒了，就叫媽媽，奶奶，我就得快速沖好奶遞到他手裡，小傢伙就自己抱著咕嚕咕嚕喝了。

第三，拒絕暴利斷奶。斷奶本身就是很殘忍的事情，尤其是對小寶寶而言，我們都沒經過人家同意就自己決定把口糧給斷了，如果再讓他見不到媽媽，那麼讓寶寶心裡更難受。如果這個時候媽媽陪著，不斷的灌輸要斷奶的思想，並且用媽媽最溫柔的方式安慰他，這樣寶寶心裡還要好受一些，在媽媽的關愛陪伴下，逐漸就忘了必須要吃媽媽奶這件事了。

第四，媽媽也要做好斷奶准備。當寶寶每餐奶斷了後記得要及時擠出來，免得漲奶引起炎症。斷奶成功後去醫院檢查下是否有異常，如果回奶不測底要聽從醫生建議，為自己以後的健康負責。

所以斷奶也要採取科學的方式，盡可能的減少對寶寶的身心傷害。寶寶哭鬧是有的，但是只要有媽媽陪著，用自己的愛撫慰著他受傷的心裡，那麼寶寶也能更好的接受，並且無需太費精力就自然而然的斷了。而且對媽媽而言，也能更好的接受。

⑹ 怎樣給孩子順利斷奶呢有什麼小技巧

正常情況下斷奶應該是一個自然的過程。隨著寶寶一天天的長大，接觸的輔食種類也越來越多，母乳的次數也相應減少。因此媽媽可以根據情況，逐漸減少白天喂母乳的次數，用奶粉代替母乳，逐漸過渡到晚上。在此期間，可以訓練嬰兒自由行走和玩耍。斷奶時，媽媽不能因為失落或內心的內疚而在斷奶時讓孩子餵奶。不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳頭。一旦斷了奶，就不要讓寶寶再吃母乳了。

給寶寶斷奶有助於寶寶的成長，另外，提前斷奶可以防止寶寶過度依賴母乳，從而影響寶寶以後的日常生活。這段時間給寶寶斷奶的時候也有過度的時間，要注意防止孩子不適應的情況，減少孩子喝母乳的次數，增加寶寶吃奶粉的量。給寶寶斷奶有利於寶寶的睡眠，使寶寶盡快入睡。還可以讓寶寶通過補食吃米粉、米粥、雞蛋羹，補充自己的營養。

⑺ 孩子斷奶最好的辦法是什麼

A.錯誤的斷奶方法 1.往奶頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶寶而言，這簡直是殘忍的「酷刑」。媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。 2.突然斷奶，把...寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。 3.有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的「速效斷奶法」，顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。 B.正確的奶斷方法 斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也將起著關鍵的作用。以下的建議供你參考： a.循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。 b.快速斷奶：如果你已經作好了充分的准備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。 c.逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以採取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。 2.少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。 3.斷掉臨睡前和夜裡的奶。大多數的寶寶都有半夜裡吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大，不餵奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裡的餵奶了，可以先斷掉夜裡的奶，再斷臨睡前的奶。 這時候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了，半夜裡也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰告捷。 4.減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間里，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，後來就習以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。 5.培養孩子良好的行為習慣。斷奶前後，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。 注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習慣是斷奶方式不當造成的，可不是寶寶的過錯。斷奶期間依然要讓寶寶學慣用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，這能鍛煉寶寶獨立生活能力。 C.寶寶斷奶後的飲食 1.斷奶與輔食添加平行進行。不是因為斷奶才開始吃輔食，而是在斷奶前輔食已經吃得很好了，所以斷奶前後輔食添加並沒有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。 2.斷奶後寶寶喝什麼？和平時一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量1:1的稀釋鮮果汁和白開水。如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，一歲以後的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變（一歲至兩歲幼兒應當每日600毫升左右） 3.斷奶後寶寶吃什麼？一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心，強調平衡膳食和粗細、米面、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。 4.吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是寶寶斷奶後每天的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。避免吃刺激性的食物。剛斷奶的寶寶在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，不宜吃辛辣食物。 D.斷奶後飲食中的誤區 1.只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃，但副食（魚肉、蔬菜、豆製品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利於寶寶的健康發育。 2.用湯泡飯。有的父母覺得湯水的營養豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區，首先湯里的營養只有5%-10%，更多的營養還是在肉里，事實是寶寶並沒有吃到更多的營養。而且長期用湯炮飯，還會造成胃的負擔，可能害得寶寶從小得胃病。 3.用水果代替蔬菜。有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜，大便乾燥，於是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果並不理想。這種做法是錯誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質、維生素的攝入。 4.斷奶後飲食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是從母乳到稀飯的過渡食品，而且營養成分和稀飯沒什麼區別，都是碳水化合物。如果斷奶後，寶寶可以吃稀粥、稀飯了，就不需要再吃奶糕了。長期給寶寶吃奶糕，不利於寶寶牙齒的發育和咀嚼能力的培養。

⑻ 斷奶的方法

其實要斷奶也很簡單，我兒子一直吃奶到十一個半月，前幾天剛斷奶，現在已經斷奶成功。我沒有像老一輩人說的那樣，把孩子抱到別的地方去斷奶，我是在半個月前就給我兒子斷了白天的奶，白天都不吃，只有下午六點和晚上睡之前吃，半夜吃。現在斷奶我就直接斷開了。他平時別的東西都吃，斷奶的第一個晚上，給他吃了他喜歡吃的西紅柿和蝦皮煮的粥。吃了整整一碗，然後在十點鍾的時候再給他吃了半碗的米糊。晚上睡覺的時候就沒再給奶吃，而且我兒子一直不喝牛奶。到半夜的醒來。哭了好久，一直抱著游一個晚上，堅持到第二天。白天他都沒事，一般不找。因為可以出外面去玩。第二晚上也是哭鬧一個晚上。但是因為和我在一起，抱抱他，撫摸他。就是哭點。也沒事。粥照吃。牛奶也開始喝一點點。60毫升。到了第三天，就沒事了，中午和我一起睡午覺也不找了。呵呵。現在這幾天，奶奶見他不吃奶了，已經把他帶去姑媽家玩了。我中午的時候就會去姑媽家看他。和他玩一下。到晚上他就和奶奶睡。我終於得解放啦！！！！！

⑼ 哪種斷奶的辦法最科學

面對斷奶相關的問題，媽媽們不需要過分焦慮，只需按照科學、合理的方法來進行調整，就能成功跨過斷奶這道坎。

今天就讓我們來講講如何給寶寶科學斷奶。

調查顯示，寶寶們的斷奶時間基本集中在 6～24 個月之間，其中 9～12 個月，12～24 個月斷奶的寶寶數量位列前茅。

4. 留意乳房腫脹

如果斷奶期間媽媽出現乳房腫脹，可以適當擠出一些奶，緩解腫脹。一旦症狀緩解，就應該停止擠奶。千萬不要排空乳房，因為這會增加產奶量。

如果乳房出現紅、腫、熱、痛的情況可以採取冷敷的方式緩解。脹痛嚴重可用一些止痛葯，如布洛芬。

5. 多和寶寶溝通

有的寶寶斷奶期間非常依戀媽媽，建議可以由除媽媽以外的其他養育者給寶寶餵奶或提供食物。

但是在斷奶期間，媽媽應該通過其他方式繼續和寶寶保持親密接觸。

比如陪寶寶讀繪本、陪他做游戲，給孩子准備美味可口的食物，讓孩子能感受到愛。

記住，千萬不要在寶寶食物過敏、生病發燒、接種疫苗、分離焦慮等情況的時候斷奶，這個時候孩子特別需要從媽媽的乳房獲得安全感和安慰，突然斷奶會加重寶寶的焦慮。

⑽ 想給我們家寶寶斷奶，想問問斷奶的正確方法有哪些

1、順其自然，斷奶更容易

那些母乳喂養堅持了十個月或者更長時間的媽媽，在斷奶時往往都會顯得很輕松，就是因為她們無意中選擇了最好的方式：順其自然。隨著寶寶輔食添加得越來越多，哺乳量逐漸減少，泌乳也會相應變少，那時再斷奶乳房就不會有很脹的感覺，疼痛的可能性便大 大降低了。

醫生表示，母乳喂養最好在半年以上，到一歲左右斷奶比較理想。上班期間若要堅持哺乳，則可定時選一方便的地方，清潔乳房後將乳房內乳汁排空，有條件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班後再帶回家喂寶寶;沒條件的把乳汁扔掉棄掉也行，只要盡量排空乳房，就不會影響奶水的分泌。

2、上班要斷奶，提前做准備

不少媽媽上班後無法顧及餵奶，就選擇臨上班的前幾天突然斷奶，結果不僅要忍受乳房脹痛之苦，還得擔心溢奶可能帶來的尷尬。斷奶最好有一個准備期，提前一個月准備，逐漸減少哺乳的次數和哺乳量。同時也給寶寶一個適應期，讓寶寶逐漸增加奶粉和輔食，以減少突然斷奶帶來的消化道和心理上的不適。

快6個月的寶寶一般是每隔3到4小時吃一次，除了添加輔食外，一天哺乳應該是5到6次。在斷奶的第一周一個月前開始，可以先每3-5天減少白天的一次哺乳，把哺乳的間隔時間延長;逐漸減少至每天一早一晚兩次哺乳，而乳房亦不覺得很脹痛，便可以比較輕松地回奶了。奶水較多的母親，也可以先減少一次的哺乳量，以往每邊喂15分鍾變成10分鍾，讓寶寶先吃一定量的奶粉後再吃母乳，這樣寶寶吸吮量減少，母親乳汁的分泌量也會逐漸減少。乳汁量少的，減少哺乳次數就行，不一定要減少哺乳量，回乳時就不會覺得很痛苦了。