歐文訓練方法

Ⅰ 歐文在亂戰中會做出哪些出乎意料的招數，想練成歐文亂戰技巧有哪些技能

歐文地球風是華麗飄逸的代名詞。比賽中當他用眼花繚亂御並的變向突破層層防守時，我們總會發出感嘆，為什麼那些看似嚴密的防禪枝守卻總是鎖不住一個小個子後衛呢？這次就給你解析歐文破解層層防守的秘訣。歐文在小空間內處理球的創造力堪稱歷史級別，他在亂戰中經常會做出一些出乎對手意料的操作。

歐文亂戰所需要的第二項技能就是超強的反應力，就如同龍珠里練就自在極意功的悟空一般。歐文在亂戰中快速且連續的變相躲避，就像是身體的本能反應。這賀拆敏種在小范圍內快速做出正確反應的能力是需要大量練習的。防守人連續向持球人方向推動障礙物，進攻人要在短時間內做出正確的變相動作躲避障礙物，並在最後面對攔下的斜方人將球打擊。這其中一切的變相動作都是隨機的，你可以嘗試所有你會的變相和上籃方式。剛開始練習時別怕失誤，堅持訓練一段時間，你就會發現自己在小空間內處理球的能力將會大大增強。

Ⅱ 歐文是怎樣訓練運球的

1. 歐文在訓練運球時，為了增強手感，常常將籃球裝入塑料袋中進行練習，有時甚至佩戴手套來增加訓練的難度。