『壹』 頑固性失眠綜合治療
面對日益增多的原發性失眠患者，綜合療法被證實具有一定的治療效果。以下是幾種常見的治療方法：
1. 保健療法：通過每天按摩太陽穴和百會穴，以及用保健木梳梳頭，有助於舒緩心情，減輕壓力，消除不必要的顧慮，促進良好的睡眠。
2. 飲食療法：大棗、小麥和冰糖的組合可以製成一種飲料，每晚服用一次，能夠幫助調整睡眠。具體方法是將它們煎煮後去渣，再加入冰糖溶化後飲用。
3. 葯粥療法：大米與大棗、元肉搭配，煮成粥後加入適量砂糖，每日一劑，可以作為晚餐後的小食，有助於改善睡眠質量。
4. 填臍療法：將酸棗仁研磨成粉，填入肚臍，外用傷濕止痛膏固定，每日更換一次，從外部改善失眠症狀。
5. 敷足療法：將硃砂與漿糊混合，敷在腳心湧泉穴上，通過穴位療法，每晚實施一次，也有助於調節睡眠。
更深入的治療手段是生物基因微導療法，它利用生物基因技術，從細胞層面理解精神疾病難以根治的根源。該療法通過微導技術引導生物基因至神經組織，調節神經遞質平衡，修復受損腦細胞，並結合營養腦神經、儀器治療和中醫療法，共同促進大腦功能的正常運作，最終實現臨床治癒。
失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見病，而且與繼發性失眠相比，它的治療難度與更大。頑固性失眠往往由於心理因素引起，臨床主要表現為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想盡快入睡越難以入睡，加重心理沖突，產生緊張焦慮、情緒不穩、過度擔心，自覺痛苦更導致失眠，形成惡性循環。