舞蹈感統訓練方法

A. 兒童感統訓練要怎麼做

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感覺統合訓練（SensoryIntegration，簡稱SI）是指腦對個體從視、聽、觸、嗅、前庭等不同。感覺通路輸入的感覺信息進行選擇、解釋、聯系和統一的神經心理過程，是個體進行日常生活學習和工作的基礎。

B. 感統訓練

感統訓練方法：

1、利用按摩球、波波池、平衡觸覺板等，在室溫合適的條件下，讓孩子穿短褲T恤，赤腳在波波池開心的玩耍，或者用按摩球每天和孩子玩小腳躲貓貓的游戲。

觸覺訓練強化孩子皮膚和大小肌肉神經感應，辨識感覺層次，調整大腦感覺神經的敏感度。

2、和孩子一起玩滾球游戲。爸爸媽媽與孩子面對面坐在桌子兩端，爸爸媽媽把一個小圓球從桌子上滾到孩子的身邊，鼓勵孩子把球接住，並推回給爸爸媽媽。

在訓練過程中逐漸把推球的距離慢慢拉大，或者給孩子示範用自己的右手把小球推給左手，左手接住之後，又推給右手。

這個訓練小游戲可以提高孩子的手臂運動能力以及手眼協調能力。

3、我們還可以通過平衡腳踏車、滑梯、過獨木橋、跳袋鼠袋等訓練方式來提高孩子的前庭平衡覺統合失調。

比如找一個長度到達孩子胸部的大袋子，讓孩子鑽進去，然後輔助孩子雙手提起袋子，一步一步的往前跳，每跳一次，爸爸媽媽就幫助孩子喊口號「小袋鼠、跳一跳、跳！跳！」，當孩子完成跳躍距離之後，爸爸媽媽可以給孩子喝一口他喜歡的果汁作為獎勵！

在家裡的時候也可以多和孩子一起進行彈跳訓練，或者在保證安全的情況下和孩子坐在羊角球上，一蹦一跳的向前。既能增進孩子與父母的親子感情，也能訓練孩子的前庭平衡覺。

C. 如何做感統訓練

做感統訓練的方法如下：

1、羊角球：讓孩子坐在球上，雙手緊握著手把，身體屈曲，向前跳動。姿勢和雙側的統合，並可促進高程度的運動企劃。平衡台：雙腳或單腳站立在平衡台上，用雙手做拍球等運動，並保持身體的平衡。強化前庭刺激，加強身體平衡能力。立和平衡能力的加強。

2、圓筒吊纜：孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒並保持身體平衡，做前後左右大回轉。促進身體協調以及固有前庭感覺輸入統合。陽光隧道：讓孩子俯卧著身體，從隧道中爬行通過。可加強肌膚的各項接觸刺激，並調節前庭感覺。

3、袋鼠跳：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。在跳躍動作中，強化前庭刺激，抑制過敏的訊息。滑梯：俯卧在滑板上，雙手抓住滑梯兩側用力向下滑，滑下時雙臂朝前伸展，雙腿並攏頭抬高。強烈刺激前庭體系，頭部、頸肌同時收縮，促進身體保護伸展行為的成熟。

4、滑板爬：調節前庭感覺和觸覺，引發豐富的平衡反應，運動中大量的視覺情報，脊髓及四肢的本體感，使整體感覺統合運作功能積極發展。

5、跳跳床：讓孩子站在跳跳床上，雙腳並攏蹦跳，跳起來時，膝蓋彎曲，腳後跟踢至臀部。強化前庭刺激，抑制過敏訊息，矯治重力不穩和運動企劃不足。S形平衡木：將平衡木呈高低走向或左右走向安置，孩子站在平衡木上，雙手平伸抬頭挺胸，雙腳向前走。有助於孩子本體感覺的建立。