醫學淡斑用什麼方法

⑴ 當前最有效果的祛斑方法是什麼

治療黃褐斑最有效的方法是什麼?

一、絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜，二十分鍾後清洗。

二、茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用,可做日常使用。

三、檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。

四、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

五、洗臉水中加少量食醋，一日數次。

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用

⑵ 什麼方法淡斑

淡斑可以不僅可以使用專業祛斑產品，在日常生活中也要多加註意：

淡斑祛斑方法1、防曬

防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防曬事情，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二非常鍾塗抹好防曬組合，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。友誼提示：防曬是一年四序都要做的。

淡斑祛斑方法5、洛神花茶

每天可取適量洛神花茶放入杯中，參加開水泡五六分鍾後飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不光可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

⑶ 如何淡化色斑的方法

臉上出現色斑，如果通過塗抹一些祛斑產品或者用一些偏方祛斑，一般是不能令色斑完全消失的，但可以達到淡化斑點的作用。
比較常見的淡化斑點的方法：
1. 可以塗抹維生素C膠囊和維生素E膠囊。可以用針把膠囊刺破，流出的液體塗抹在色斑處，一般用一兩個月後，色斑應該有明顯改善的。維生素C和維生素E對於沒有疾病的人來說，最好不要直接服用，因為對身體不好，可以多吃富含維生素的水果。
2. 可以用西紅柿汁塗抹色斑處，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，這樣的物質對於抑制黑色素有好處，而且也可以幫助減少色素沉著，減少色斑的發生。
3. 其實敷補水面膜和美白類面膜對淡化斑點也是有用的，需要長期堅持使用才行，不過敷面膜也不是天天敷，一周3~4次即可。
很多人可能覺得這類方法沒用，但是這些方法從原理上來說，確實對淡化斑點有幫助，只不過有的人臉上的色斑比較嚴重或者使用的時間比較短，看不出實際的效果，而且任何的淡斑方式都是像一個調理的過程，通過調理而改善臉部斑點狀況的，並不是直接祛斑而淡化色斑的，這需要患者慢慢堅持才能看到效果。

⑷ 有什麼淡斑的好方法

淡斑的好方法：用蘆薈洗臉、曬後修復不能忽視、化妝品盡量少用、美容食物要多吃，

1、用蘆薈洗臉：取用新鮮蘆薈，將汁水取出倒入干凈的容器中保存，每日洗臉後，取蘆薈汁塗抹在面部長斑的地方，並且按摩皮膚5分鍾左右即可。這種方法可以持續一個月，淡化色斑的效果是很給力的。

2、曬後修復不能忽視：盡管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬後肌膚修復，必須做好鎮靜修復的工作。因為百密必有一疏，要護膚，必須防患於未然，除了塗抹修復產品之外，還可以敷一張鎮靜肌膚的面膜，以及給肌膚補充足夠的水分，塗抹防曬修復霜，讓肌膚得到最大限度的修復和保護。

3、化妝品盡量少用：化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。

4、注意飲食的選擇：減少敏感食物的攝入量，這些食物含有豐富的金屬元素如銅等，它直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量和活性，如果吃太多，它會使皮膚更容易受到紫外線的影響，變得黑暗或長斑。常見的致敏食物有檸檬和胡蘿卜、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐時才吃，因為吃後不宜在強光下活動。

5、感光和防曬食物要分清：許多食物對於美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽。但並不是所有的食物都適合雀斑女生。拒絕感光以及色素食物：如香菜、檸檬、白蘿卜、無花果韭菜、芹菜、醬油等。多吃防曬食物，如番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等蔬果。

⑸ 如何淡斑

一、治療

1）每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2）用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3）每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4）洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5）將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6）將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

二、水果淡斑法

經常吃水果，不僅可以促進腸胃蠕動，補充營養成分，還有助於加快新陳代謝，淡化黑色素等美容祛斑功效，對想有效祛斑美白的患者來說是有一定幫助的。

1）多吃水果有益健康

水果中含有天然色素，能有效預防癌症，而含有β胡蘿卜素的部分水果，在吃進人體內會轉變成維生素A，可以防止細胞遭受自由基的傷害。另外，在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃鹼素，可以幫助脂溶性致癌物質轉化為水溶性，有利排出體外。

2）纖維有益美膚

水果的纖維質為果膠物質，有益排便；纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排泄和代謝，因此有益瘦身。

3）水果富含豐富維生素

水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，水果的維生素C不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素C的天然補充食品。維生素C能延緩老化，是美容不可缺乏的營養素。

4）水果能幫助塑身

豐富維生素C的水果能促進身體的代謝，是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力，所以也要適量攝取。

拓展資料：

淡斑是指和周圍顏色不同的斑點。淡斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠 ，長期口服避孕葯的月經紊亂有關，屬於中醫的黛黑斑、肝斑。

原因

⑴進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

⑵人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化，促使一種叫脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

⑶老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

預防

1. 長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

2. 睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

3. 夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。

4. 防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

5. 保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒。

6. 保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入。

7. 與服用葯物有關的色斑患者，應停止服用相關葯物。

8. 改善微循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收，疏通經絡，平衡陰陽，調和氣血的功效

9. 內服中葯調理。我國唐代長壽老人孫思邈在其所著的《千金翼方》中詳細闡述了當歸抗老、消斑、美容、健膚的功效，並將其稱為「婦人面葯」。現代醫學專家也對當歸的美容功效作了大量的研究。研究結果表明當歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高，則能推遲衰老體征的出現。促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。因此，將當歸稱之為為「血家聖葯」、「抗衰老及美容珍品」並非言過其實。

淡斑-網路

⑹ 淡斑點的方法

目前比較有效的治療方法一般都是在物理方面的，這種對於治標非常有效，也就是常說的激光治療，激光治療可以擊碎產生斑點的色素斑，從本質上說產生斑點很多都是由於肝功能出現了一些問題，所以在平時的生活中一定要調整好自己的生活作息，調整好你的內分泌，而且可以多吃一些維生素e含量高的食物降低肝功能的負重。

對於臉上的斑，建議飲食上也要注意，少吃含有色素性的東西。日常生活中可以使用一些化妝品，美白淡斑，其次還可以通過激光的方法去除。

⑺ 什麼方法可以更好地淡斑

1．苦瓜： 首先把苦瓜洗干凈 ，然後放 入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成 泥，潔面後均勻塗 抹在臉部，等待30分鍾之後就用清水洗干凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。

2．銀耳櫻桃羹： 材 料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。做法：銀耳用清水浸軟；櫻桃洗凈，去核；先將銀耳加水煮半小時，放入冰 糖煮溶，最後加 入櫻桃，煮片刻即可食用。食療功效：補氣養血，白嫩皮膚。

3．豆腐牛奶面膜： 准備幾塊新鮮的豆腐完全碾碎，然後加入 適量的牛奶成分拌勻，用沙包包好後，輕輕按壓在臉部，可以鎮 定肌膚、修復曬後 受損的肌膚，使之變得白皙有明顯的祛斑效果。

什錦水果養顏羹： 製作步驟 ：將蘋果、香蕉、梨、獼猴桃洗干凈後，切丁待用；往鍋里加適量水，水量要淹沒水果切丁，將水果丁倒入水中，用大火 燒開之後轉成小火繼續熬著；水果熬煮爛之後，加 入白糖，淋入 調好的水澱粉，一邊淋入一邊攪拌；再次燒開後，起鍋，澆上一些蜂蜜，即可食用。

金盞花葉汁祛斑： 金盞花葉適量 ，洗凈後搗碎， 塗抹在臉上，等10分鍾後洗凈，能祛雀斑，提亮膚色。

枸杞生地散： 枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙 干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白 酒適量沖 服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

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⑻ 淡斑的有效方法

有效淡斑不僅可以使用祛斑產品，在日常生活中也需要多加註意：

淡斑祛斑方法1、防曬

防曬是夏季的主題曲，臉上長有斑點的MM，很多其實是因為沒有做好防曬事情，導致一到夏季臉上就會長出斑。在出門的前二非常鍾塗抹好防曬組合，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。友誼提示：防曬是一年四序都要做的。

淡斑祛斑方法5、洛神花茶

每天可取適量洛神花茶放入杯中，參加開水泡五六分鍾後飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不光可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

⑼ 淡斑的好方法

色斑真的很煩人，很多女性都因為色斑失去魅力和自信，所以為了告別色斑，重拾自信，嘗試祛斑的女人非常多，但是費時費力，結果也不盡如人意。用什麼祛斑效果最佳?為小編今天就跟大家分享一些不錯的祛斑方法，大家一起來看看吧。

所以臉上長斑了的人不要擔心，斑肯定是可以去掉的，不要擔心太多。堅持使用小編說的這幾種方法，會讓你的生活越來越健康，臉上的斑點也會越來越少，皮膚狀態越來越好喲。

⑽ 淡斑的方法

淡斑方法不僅僅需要使用專業祛斑方法，在日常生活中也要多加註意：

祛斑方法5、洛神花茶

每天可取適量洛神花茶放入杯中，參加開水泡五六分鍾後飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不光可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。