有什麼方法去口臭

A. 去口臭最簡單有效的辦法

1、喝檸檬水：喝檸檬水是清除口臭的有效方法之一，因為開水可以使口腔濕潤，而檸檬味酸則可以刺激唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口乾、口腔食物引起的口臭問題。

2、吃花生：咀嚼甘草、茶葉、花生米、或新鮮桔皮，能夠有效清除口臭，並且咀嚼的時間越長越好，能夠讓食物本身特有的香氣充分被口腔吸收。

3、吃小米：小米能夠抑制口腔細菌的生長，如果在吃小米的時候增加西芹和茴香，對於預防口臭來說是非常有效果的。

4、嚼茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可以清除口臭。因進食大蒜、羊肉等食物後而導致的口氣難聞，也可以可用茶葉一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常好。

5、喝菜葉汁：買一些新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉等等，用水將葉片洗干凈，然後用開水沖一遍，放在乾燥處晾乾，用刀切碎，然後用榨汁機取汁，當然也可以放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈的紗布過濾一遍，就可以服用了，服用時可以添一點點涼開水，每天早晚喝一杯，堅持一段時間。

6、喝食醋：取適量的食醋，放在口腔內含著，持續幾分鍾時間，然後吐出，再以清水漱口，能夠有效清除口臭。

7、吃藕：藕中含有大量的鈣、磷、鐵和多種維生素以及極豐富的碳水化合物，具有極大的葯用價值，食用藕時可取鮮藕用小火一點一點煨爛，然後切成片之後加入適量的蜂蜜，能去口臭並五心煩熱。

8、雙氧水漱口：取適量的雙氧水，加入清水稀釋，然後刷牙，刷完牙之後含雙氧水於口內，要記住彎腰低頭，以免咽下雙氧水，將雙氧水含上幾分鍾再吐出，最後再以清水漱口幾次。

9、嚼口香糖：口香糖一般都打著清新口氣的口號，臨時約會、會議遇上口臭，這個時候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，當然，這種方法是治標不治本。

10、喝酸奶：無論是夏天還是冬天，酸奶都是很好的飲品，每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量，可以幫助腸胃消化，去除口臭。

(1)有什麼方法去口臭擴展閱讀：

口臭的預防方法：

1、帶著口罩入睡：如果有人在睡覺時容易張開嘴呼吸睡眠，那麼不妨戴一個口罩入睡，這樣能夠預防口腔和咽喉的乾燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、卧室里放個加濕器：秋冬季節，不僅是皮膚容易乾燥，口腔中也很容易出現乾燥的狀況。這時可以在卧室中放一個加濕器增加寢室中的濕度，即使不用加濕器，也可以在床邊放一杯水或者濕的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下，或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。

B. 有什麼去除口臭的妙招

有口氣的人一定要馬上採取措施,不要讓別人對自己避之不及。口氣有85%是由會產生硫磺的厭氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。當這些細菌在消化的過程中接觸到蛋白質,便會高速分解,從而轉化成惡心氣味的揮發性硫化物(VSC)。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌,這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物,這是造成口臭的一大原因,而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。

C. 如何消除口臭12種方法，有什麼好的辦法嗎

1.漱口。比如吃了某些刺激性的食物，大蒜，蔥等等，可以餐後漱口，保持口腔清新。
2.喝茶。比如涵鷺三清茶它是由草本植物提取對人體沒有副作用，主要有桔皮，大麥，荷葉，桑葉和葉等等，可以保持口腔清新，調理腸胃，一般人群都可以使用，而且攜帶方便。
3.消化內科。有的人是由於消化能力不足或者是腸道細菌導致的口臭，這種調理方法比較復雜，一定要配合醫生的治療。
4.牙周健康。對於戴牙套以及有牙周炎疾病的人，一定要清除牙齒的污垢以及細菌，這樣才能緩解。
5.口香糖。這種方法是最快速的方法，如果你要見某個人或者是急於工作交談，那麼身上備一點口香糖可以緩解口臭的現象。
6.刮舌苔。有的人舌苔比較厚也是導致口臭的原因，我們在刷牙時候輕輕地將舌苔的污物刮掉，可以解決一部分口臭的現象。
7.注意飲食規律，防止熬夜不規律的作息以及不好的飲食也會導致口臭，少吃辛辣的食物。
8.飲食調理，可以多吃一些水果蔬菜，易於消化的食物，比如魚蝦，蛋類。
9.葯物治療。平時可以多吃一些乳酸菌的葯片或者是健胃消食片，這樣可以緩解一部分口臭的情況。
10.排毒茶。還可以喝一些排毒茶，有的人有便秘，或者是腹瀉反酸的情況和一些便秘的茶，可以調理此症狀。
11.經常說話。有的人有口臭，為了防止尷尬的現象，長期閉口不說話，這反而不利於口腔的空氣循環。
12.菌群補充。很多人是由於消化道以及腸道的不健康導致的口臭，經常吃一些腸道有益的菌群葯物有益於腸道的健康，緩解口臭。

D. 口臭怎麼去除呢

口臭怎樣去除

1、口臭的患者要保持口腔清潔干凈。生活中有很多人，喜歡吃刺激性的食物，這類食物會在口腔中殘留一些氣味，就會導致口臭，有口臭的人生活中應該要注意口腔的清潔，這樣能夠在一定程度上很好的避免口臭問題。

2、養成喝茶的好習慣。茶是現在常見的飲品，它當中有比較多茶多酚，這種物質能夠很好的抑制口腔細菌的滋生，茶具有一定的清新香味，淡淡的茶香也能夠讓口臭消除一點，所以喝茶是很好的一種非葯物改善方法。

3、注意清淡飲食。現在人們經常會吃刺激性的食物，像是大蒜等，這些食物雖然對我們的身體有好處，但是如果在重要的場合中經常吃這類食物，那麼味道會非常大，所以生活中大家要注意自己的飲食，做好清淡飲食。

4、少抽煙、嚼檳榔。對於抽煙的人來說，或許他們覺得煙是個好東西，而且應該是香的吧。但是經常抽煙、嚼檳榔其實是形成口臭的重要原因，而且嚼檳榔還有可能口腔的黏膜性白斑，甚至誘發口腔癌症的發生風險，所以一定要少抽煙嚼檳榔。

5、去口臭偏方。當自己的口臭實在是無法去除的時候，不如試一試民間的偏方吧。比如用去皮的花生煮開後喝水，或者桔子皮甘草白糖水沖服等，對於口臭的治療雖然沒有嚴格的科學道理，但是去對大多數人有良好的作用，所以不妨試一試吧。

6、檢查調節人體內分泌。因為有一部分人的口臭是由於人體內分泌失調而引起的，所以好在醫院去檢查一下自己的內分泌是否出現問題，並且加以適當的調理，這樣可以很大程度上杜絕口臭的發生。

口臭的原因

1、吸煙。煙草中的一些成分是揮發性的氣體，在吸煙的時候周圍的人會聞到氣味;煙草的成分被吸到肺當中再排出來，並通過咽喉排出到口腔，此時就會變成另外一種氣味，這個氣味非常難聞，形成口臭。吸煙形成的口臭很難祛除，提醒大家珍愛生命，遠離煙草。

2、胃腸道疾病。胃腸道疾病患者，比如胃炎，胃潰瘍，功能性消化不良等大多伴有口臭。因為胃腸道疾病患者腸道中的幽門螺旋桿菌數量遠遠超過正常人的數值，而幽門螺旋桿菌會直接產生有臭味的硫化物，從而形成口臭。胃腸道疾病患者應該注意飲食，禁忌辛辣刺激的食物，注意休息，胃腸道情況改善，口臭自然減輕。

3、食物。許多有刺激氣味的食物也會形成暫時口臭，比如大蒜，韭菜，民間有句俚語叫做，再好的咖啡也蓋不過韭菜盒子，由此可見韭菜的氣味確實十分霸道。這種口臭只需等食物消化分解自然就會消失。

4、牙周炎。當牙周組織發炎口腔內的細菌會腐化分解蛋白質底物，蛋白質底物來自於口腔內的唾液、口腔黏膜以及食物殘屑，被細菌分解後會產生一些有臭味的揮發性硫化物，因此出現口臭。這種情況導致的口臭只需積極治療牙周炎即可治癒。

E. 口臭如何去除有什麼好的方法

刷牙是對付口腔異味最直接、最有效的方法。保持口腔衛生，不僅能減少口臭，也能預防牙周炎。刷牙的時候，不但要刷牙齒以及周邊牙齦，最後還應該刷幾下舌頭，因為舌頭也是細菌定植的重災區。

如果吃了刺激性的食物在胃裡的食物無法完全被消化，時間久了，發酵是難免的，口腔異味自然也是難免的！所有清除口內的食物殘渣也是很重要的。可以使用漱口水來清新口氣，具有殺菌和青香的功能。另外漱口水不能代替刷牙的。

還有就是看牙醫。在健康狀態下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，不易出血；如果牙齦與牙齒分離，牙齦充血腫脹，那就是牙周炎了。這個縫隙里邊也會大量地繁殖細菌，產生異味。因此定期潔牙也是非常重要的！能夠有效預防牙齦炎的發生，口臭自然離你遠遠的。

倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。如鼻竇炎、氣管、咽炎、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。

辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網.長期熬夜也會引起口臭。餐後2小時吃一個蘋果，或者為自己沖泡檸檬水都能夠讓口氣清新起來.....