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記憶力訓練方法哪家比較靠譜

發布時間:2022-08-06 17:32:51

❶ 記憶力培訓有沒有用哪些機構比較好

是有一定作用的~最近重慶有一個記憶力的課程比較火~你可以去看看qq團購~4月30日截止的~
其他的方法有:
記憶力方法:(1),多做練習,聯想……
(2),多看電影,圖片
(3),多思考
(4),參加記憶力訓練
(5),有專門記憶力培訓
(6),杏仁據說效果也不錯

❷ 去網上搜,有好多記憶力培訓學校,誰知道哪家比較好

選擇記憶力培訓學校,建議你先去實地考察下,創奇超級記憶就挺不錯的不知道是否能夠幫助到您,有幫助的話,請採納,謝謝

❸ 世界記憶大師訓練方法有用嗎

世界記憶大師的記憶力訓練方法主要包括以下五種練習:
一、撲克練習:
進行撲克牌記憶練習,特別是要反復練習去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。
二、數字練習:
練習去記100個甚至數百個毫無規律的數字,做到快速記憶並能倒背如流。
三、詞彙練習:
找出數十組毫無規律的中文詞彙,嘗試在最短時間內把它們一個不漏地記住。對於英語單詞來說,則需要經常進行英語單詞的記憶練習。
四、句子練習:
練習記憶幾個甚至幾十個句子,需要一字不差地記住它們。
五、文章練習:
文章練習是句子練習的延伸,經常找一些較長的文章來進行記憶,甚至嘗試著去記整本書,如《道德經》等。
通過這些練習,可以對快速記憶的兩種基本能力——聯想能力與編碼能力進行非常有效的訓練,當聯想能力與編碼能力都得到了有效的提高,那麼我們的記憶力也就會產生真正的飛躍!
在這五種記憶練習中,數字練習和撲克練習是最基礎的,因為通過這兩項練習,我們可以深入地體會聯想法和編碼法這兩個快速記憶的基本方法。其它練習則可視各人對記憶力運用的不同需求而選擇進行,一般來說,經常需要應付考試的人都應當要進行詞彙練習和句子練習,而要學英語的人則無疑要做好單詞練習了。
這五項記憶力訓練方法,都比較簡單,只要你願意去做,隨時隨地都可以進行。然而記憶力訓練最關鍵的一點是持之以恆,需要我們花費一定的時間來經常進行這些練習,特別是在剛剛掌握定名法和定位法之後,如果不進行練習,這些方法很快就會由於得不到應用而荒廢掉。
不過,可能會出乎許多人預料的是,這個記憶力訓練系統,其實並不需要太多的時間來進行練習。只要每天稍微花一點時間來進行練習,用不了多久,就能感覺到記憶力的飛速提升。
事實上,任何人如果每天能夠抽出一個小時的時間來進行練習,連續練習一個月,那麼,一個月之後,記憶力就可以產生質的飛躍,就可以輕松地在幾分鍾之內記住一副撲克牌,或記住100個數字,而且能夠做到倒背如流。
當然,是否能記住撲克牌或記住數字其實並不重要,重要的是當你能夠做到這些的時候,也就意味著你已經完全熟練地掌握了定名法和定位法這兩種世界-級的記憶方法了,你要去記任何資料都會覺得很輕松。這時,你的記憶力就真正邁入一個新的台階了。
當我們在進行這些記憶力訓練的時候,最-大的收獲當然是記憶力的飛速提升了,然而,我們的收獲並不僅-限於記憶力的提高。事實上,進行這些記憶力訓練,可以同時大大地提高我們以下四種非常重要的學習能力:
一、注意力:
記憶力的訓練要求我們注意力集中,而同時,進行訓練的時候,我們的注意力很自然地就會高度集中起來。久而久之,我們的注意力就得到了很大的鍛煉,無論去做什麼事情,都會感覺到自己的注意力大大提高了。
二、觀察力:
記憶力訓練要求我們去不斷地找很多地點,這就需要我們留心去觀察我們身邊的環境、觀察我們周圍的物體,這樣,我們的觀察力自然就會得到提高。
三、想像力:
記憶的效果往往取決於想像的生動程度,當我們的練習越來越純熟的時候,我們所發揮的想像力就會越來越生動、越來越逼真,我們右腦的潛力就得以真正調動起來。
四、創造力:
生動而誇張的想像需要我們擁有靈活的創造力,同時,大量地運用這些方法去記憶,會逼著我們進行越來越富於創造力的想像,這樣,我們的創造力也得到了很大的鍛煉。
當然,世界記憶大師的這套記憶力訓練系統,不但能夠幫助我們迅速提高記憶力、注意力、觀察力、想像力、創造力,幫助我們迅速地提高學習能力,而且,伴隨著這多種能力的提高,我們會發現自己在學習上擁有越來越清晰的思維,無論學習什麼都會得心應手。
而同時,我們會發現自己擁有了越來越強烈的自信,會感覺到自己的人生越來越有價值、越來越精彩,我們會對自己美好的未來由衷地充滿著希望。我們的人生將會因為有了這套記憶力訓練系統而變得越來越美好!
以上就是關於世界記憶大師的記憶力訓練方法是什麼的全部內容,希望對有需要了解記憶力訓練的朋友有所幫助。

❹ 記憶力訓練的方法哪個好

專門從事研究鍛煉記憶力方法的美國學者布魯諾.弗斯特說:"要具備一個可靠的記憶力,必須每天費15分鍾到30分鍾的時間,做一套有計劃的腦力練習,復雜的或簡單的均可,只要能迫使你去動腦筋。"
下面給大家介紹幾種行之有效的記憶力訓練方法:
1、 積極暗示法 許多人之所以記憶力不佳,是由於對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時,這些人常常想:"多難記啊!","這么多,我能記住嗎?"這種想法是提高記憶力的最大障礙。
美國心理學家胡德華說:"凡是記憶力強的人,都必須對自己的記憶充滿信心。"要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示,經常在心中默念:"我一定能記住!"。當你對能否記住缺乏信心時,也可以回憶自己過去的成功經驗,如"我曾在全班各科考試成績排前五名""我幾歲的時候就能背許多唐詩"。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時,會增強你"一定能記住"的信心。
2、 精細回憶法 我們在平時的學習和生活中,識記了很多東西,卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。若經常回憶過去得盡可能精細,其實是鍛煉記憶力的好方法。比如:回憶一間你非常熟悉的房間,想一想房間里都有什麼?門窗朝哪開?傢具都擺放在哪裡?牆上掛有哪些裝飾品?暖氣片和電燈開關在什麼地方?等等。要回憶得盡量完整無缺。當你再次回到到間時,檢查一下你遺漏了什麼。想一想一小時前你在做什麼?你在哪裡?和什麼人在一起?你們在一起都說了什麼?那個人長得什麼樣?你如何向別人描述他的長相?回憶一下你最近看過的電影,電影里都有哪些主要人物?發生了什麼事?他們都做了什麼?結局如何?要盡可能回想電影中每一個鏡頭。回憶一下你童年的夥伴,你們在一起都做過什麼?還能記起他們的名字嗎?他們的家都住在什麼地方?
3、 奇特聯想法 聯想是促進記憶的一種方式。比如,我們遇到一個生字:咩。該字由口和羊組成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,還會叫。羊怎麼叫"咩……"字義出來了,字音也知道。咩,羊叫之聲,讀MIE。 奇特聯想是聯想的一種則將要記的東西在頭腦中人為地形成一定衡奇古怪的聯想,從而幫助記憶。比如,要想記住"狗--自行車"這對詞,我們可以想像"狗騎著自行車在馬路上逛來逛去"。有人要記"火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱"共十個詞,他形成如下奇特聯想:一個人登上了高速的火車,火車在河流上賓士,河流上飄來一個大風箏,風箏上架著一門大炮,大炮的炮筒里打出來一個大風箏,風箏上架著陸門大炮,大炮的炮筒里打出來一隻鴨梨,鴨梨打進黃狗的嘴裡,黃狗像一道閃電,迅速地路過街道,爬上一棵老松樹,咬住了老松樹上長著的一棵高粱。
4、限時強記法 在規定的時間里去背誦一些數字、人名、單詞等等,可以鍛煉博聞強記的能力。比如:在3分鍾內,背誦圓周率()小數點後30位數字:3.;在2分鍾內,背誦十個陌生的人名; 在10分鍾內,背誦十個外文生詞。
5、 記憶保健操 在頭頸後部找到"天柱"、"風池"二穴,將兩手交凡於腦後,用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位,每次按壓5秒鍾,突然加壓,然後將拇指移開,按壓5至10次後,會感到頭腦清醒

❺ 上海記憶力培訓哪家最好

上海天壹教育培訓的還不錯,他們主要講快速記憶,英語單詞記憶,感覺學習方法挺好的,有十二生肖,十二星座,36計,中國朝代順序,中國地圖等

❻ 網上有很多記憶力培訓學校,有誰知道哪家比較好

北京智新超越是專門從事夏令營培訓,冬令營培訓,腦力特訓的教育機構,因材施教,培育智慧人才!讓您的孩子贏在起跑線上。

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