喉嚨很乾食療有什麼方法

『壹』 孕期喉嚨痛還干，有什麼食療方法能緩解嗎

由於孕婦是特殊群體，不能輕易用葯，所以如果一般症狀不是很嚴重，都不建議用葯，可以用陳皮和生薑加水煎服，也可以喝點蜂蜜水或者胖大海，如果不喜歡喝的可以直接將開水放溫再飲用，飲食上注意不要吃過冷過熱的食物刺激嗓子，多吃些富含維C的果蔬即可。少吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮果蔬，嗓子疼就是上火了。

天氣原因：長期天氣乾燥導致舌干口燥，或者天氣溫差大導致感冒咳嗽咽喉炎，此類情況建議先多飲水，不可盲目服用葯物和涼茶。

『貳』 嗓子痛干,有什麼食療的方法嗎

咽喉腫痛的食療方法
1）生梨治咽喉腫痛的方法：咽喉腫痛和口舌生瘡，多吃生梨有療效。

2）西瓜皮治咽喉干痛法：取30克西瓜皮，加500毫升水煮至水量減少到300毫升時即可服用，每日兩次，連服數日，可治咽喉干痛。

3）紅棗治咽喉疼痛法：用火把五枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服，可治咽喉疼痛。

4）金針菜根治嗓子痛法：用金針菜根五十到六十克煎水喝，每日三到四次，可治嗓子痛。

『叄』 喉嚨痛，嗓子又干又癢，有什麼緩解的妙招

嗓子對於我們來說是很重要的，如果嗓子出現問題的話，或者是嗓子干癢的話，那有可能是快要感冒了，需要重視起來。一些語言工作者，每天說的話非常多，所以容易出現嗓子干癢的情況，特吧是在秋天的時候，這種情況會更加嚴重。如果不能及時緩解的話，有可能會引發更加嚴重的疾病。那麼，有什麼方法可以緩解嗓子干癢呢？

以上就是緩解嗓子干癢的一些方法，如果是因為生病，感冒導致嗓子干癢的話，需要馬上到醫院檢查治療，治療感冒才能緩解嗓子干癢。另外注意多運動，運動可以提高免疫力，出現嗓子干癢很多時候是因為免疫力降低引起的。

『肆』 喉嚨干癢咳嗽吃什麼好

喉嚨干癢咳嗽乾咳怎麼辦？如果是支氣管炎感 染感冒導致的咳嗽可以喝徳甫唚炎箐茶，咽炎引發的乾咳也可以使用。還有些食療方法也可以試試。咳嗽平時可以多吃一些水分含量高的食物，7種食物止咳有特效。

1.蘿卜

《日華子本草》中就有蘿卜「能消痰止咳」的記載。馬文飛《食物療法》中還介紹：「治百日咳：白蘿卜500克，冰糖60克，蘿卜切片，水煎，1日3次分服，需連續服。」此外，蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用。

2.冰糖

古書上就有提到過冰糖治療咳嗽的事情，「止咳嗽，化痰涎」。不少咳嗽葯中都含有冰糖的成分。

3.金橘

《中國葯植圖鑒》中說：「金橘治百日咳。」患有百日咳的兒童，宜用金橘煎水或泡茶飲。

4.芹菜

有清熱平肝作用，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物療法》中曾介紹：「治百日咳：芹菜全株500克，洗凈搗汁，加食鹽少許，隔水溫熱，早晚各服1酒盅，連服數日。」

5.梨

性涼，有化痰、潤燥、清肺的作用。百日咳多為外感時邪、內蘊痰熱、阻礙肺氣宣降所致，梨能化痰止咳，清肺潤燥，故對小兒百日咳偏熱者尤宜。

6.橄欖

有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。《本草再新》還說它「平肝開胃，潤肺滋陰，消痰理氣，止咳嗽」。

7.羅漢果

能清肺熱、止咳嗽，對百日咳者亦宜。《嶺南采葯錄》載：「羅漢果理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。」福建民間對百日咳患兒，常用羅漢果1個，柿餅15克，一同水煎服。

『伍』 春季上火厲害，咽喉又干又痛，有什麼辦法可以緩解這種狀況呢

春季上火厲害，咽喉又干又痛病，不一定非要吃葯治療，而是應該採用食療的方式效果會更好。
1、梨

梨具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。

2、橘子

橘子對於炎症性的乾咳有很好的效果，因為橘子中含有的物質可以使呼吸道黏膜的濕潤程度增加，並且能夠使支氣管炎得到有效的緩解。既能平喘又能去痰是非常好的食療水果。平時可以煮一鍋橘子水，可以當做日常的飲品飲用。

3、枇杷

枇杷是一款滋潤嗓子很好的水果，它可以有效的鎮咳去痰。就像我們平時使用的枇杷膏對於嗓子的不適有非常好的緩解和治療作用。而且枇杷味道非常深受大眾喜歡，既美味營養還能幫助緩解乾咳。

4、杏

對於杏，我們是不陌生的，中醫認為，杏能降氣止咳平川。因此，適當的食用杏能夠緩解乾咳，另外，其對乾咳帶來的咽喉不適感亦有一定的改善作用。

5、柚子

柚子的潤肺清熱功能最為顯著，而且它有非常豐富的維生素c，既能夠有抗氧化抗衰老的功能還能夠潤肺平咳，緩解嗓子的不適。柚子一年四季都可以買到，也是日常生活中常見的水果，嗓子不適當人都可以買來食用。

6、甘蔗

甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，發燒口渴。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

小結：春季咽喉腫痛是許多人都有近的疾病，而且不分年齡和性別。引起咽喉疼痛的原因很多，春天正是這種疾病的高發階段，因此人們除了注意三餐的調理以外，平時盡量注意室內的溫度，更要做到平時多喝水！

『陸』 嗓子干疼，吃什麼能好，飲食方面需要注意什麼

你的症狀應該是咽炎引起的，平時除了多喝水，在飲食方面要：
1、平時多食滋陰潤肺的食物。如蓮藕、黑木耳、芝麻、銀耳、蘋果等。2、避免過多食用辛辣、刺激、肥膩、燒烤食物。飲食宜選擇易於消化的清淡流質食物。多飲清涼潤肺飲料，如玄參、麥冬、生地黃煎水服，多服用有營養，以及有清肺作用的食物，如蘿卜、茡薺、杏仁、百合、菱角、蜂蜜、梨等。必須注意：1、停止煙吸，減少粉塵刺激。少吃容易產生細粉末的糕點。2、注意咽喉部的衛生，常用含漱葯含漱。室內空氣要流通，冷暖適中。注意休息，減少或避免過度發聲和刺激等。特別要注意咽部休息，少說話。3、要積極鍛煉身體，增強體質，提高身體抵抗力。食療：金銀花冬麥飲：金銀花30克，冬麥、烏梅各20克，甘草10克。開水泡飲。長期代茶飲可治慢性咽炎。

『柒』 咽喉干腫怎麼食療

可以食用蜜梨膏，每日一匙，能清熱去火、生津潤喉。因為蜂蜜甘平，入肺脾大腸經，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，入肺脾經，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。

『捌』 怎樣食療冬季嗓子干癢疼痛

冰糖雪梨銀耳湯的做法
1、將買回的兩個雪梨去皮洗凈，切成一厘米見方的小塊，然後放入瓦罐兒或糖瓷鍋中煮。
2、把銀耳放入盆中，加入清水中泡發，大約10分鍾後摘去根部，用手撕成小朵，放入鍋中與雪梨同煮。
3、雪梨和銀耳在鍋中煮大約20分鍾時，加入冰糖，喜歡吃甜的可以多放點冰糖，加入冰糖後用勺子反復攪動，直到冰糖溶化。
二、金銀花棗茶
秋後易上火，咽喉也每每發痛，除了熬燉冰糖雪梨之外，不妨泡一杯金銀花紅棗茶。金銀花自古被譽為清熱解毒的良葯，甘寒清熱而不傷胃，一杯金銀花紅棗茶飄散著草香、葯香、棗香和甜香的滋味，不但喉嚨舒服，更心情舒暢愉快。
食材：金銀花茶7克，紅棗10克，陳皮3克，甘草2克，枸杞子10克，冰糖、水適量
做法：
1、將金銀花與陳皮用清水洗凈後，放入清水中浸泡約10分鍾；
2、再放入甘草和枸杞子，並放入紅棗和冰糖，攪勻，靜置半小時；
2、倒入燉鍋中，加蓋，高溫燉約40分鍾，燉好後用漏網過濾一下即可飲用。

『玖』 嗓子乾咳吃什麼食物好呢

檸檬水
不管是什麼原因所導致的嗓子發炎，患者在患病期間都可以多喝些檸檬水，這對咽喉炎症具有很好的緩解作用。檸檬水的製作方法很簡單，只需要將檸檬榨汁後放入適量的洋槐花蜂蜜調味，之後便可直接飲用。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，同時還具有緩解咽喉腫痛的作用。這是由於檸檬屬於寒性水果，因此對炎症所導致的嗓子干疼症狀具有明顯的緩解作用。
新鮮檸檬切片後放入水杯中，然後再注入涼開水或者是純清水，再放入調好的洋槐蜂蜜。攪拌均勻後放入冰箱冷藏至少兩小時，每天飲用兩次即可。
梨
梨在民間有「天然礦泉水」的美稱，而且它不僅具有很好的補水功效，同時還具有極為有效的清熱潤肺以及止咳化痰的作用，尤其是川貝燉梨，不僅可以清肺潤喉，同時還有著非常有效的補氣健脾作用。川貝燉梨的製作方法很簡單，只需要先准備川貝母5分、百合5錢、陳皮半塊、梨子1個、冰塘適量即可。
然後再將所有的食材都清洗干凈，陳皮切絲，梨子洗凈後去皮去心切塊。將陳皮放入梨中燉約2小時，起鍋前加入冰塘即可食用。
蜂蜜
生活中極為常見的蜂蜜對嗓子發炎所引起的各種不適症狀同樣具有很好的治療作用，因為蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，一直以來它也是我國民間最常用的滋補品之一。有研究發現，蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅等多種有機酸以及微量元素，這些營養成分的補充對人體健康非常重要。
而且蜂蜜中還含有豐富的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等營養成分，這些都具有滋陰潤燥、解毒、潤腸通便的作用，每天早上可以加1-2勺洋槐花蜂蜜喝，尤其是對嗓子發炎更具有一定的治療作用。
取雪梨1―2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許水，置鍋內用文火隔水燉約1小時，取出待涼後加入2勺左右的洋槐花蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉，可達到潤肺潤燥的功效，緩解秋燥引起的口乾、口渴、咽乾等症。
番茄
我國中醫指出番茄性涼，因此對各種上火以及乾燥所導致的不適症狀都具有很好的緩解作用。而嗓子發炎與上火也有這很大的關系，因此患者在患病期間除了可以直接生吃番茄之外，還可以將番茄榨成汁飲用，以此來達到潤喉的目的。
對於嗓子發炎所引起的各種不適症狀，以上這些食療方法都具有很好的緩解以及治療作用。如果一周時間後仍然沒有好轉的話，則應該去醫院進行詳細的檢查。