切菜手麻用什麼方法可以解

『壹』 有些人經常手麻，能通過食療來緩解嗎

坐久了發麻，躺久了手臂發麻，睡久了脖子發麻，人似乎都這么矯情，總會有某種不適來對抗自己的身體。我相信幾乎每個人都遇到過手腳麻木的情況，很多人會想「忍忍就好，或者運動的時候握手就好」。的確，偶爾出現的生理性手腳麻木是可以自行緩解的，但是如果經常出現手腳麻木的情況，就要注意了，這很可能是疾病的一個症狀！

其實手腳麻木並不是什麼大病。只要你放鬆心態，多注意自己的生活習慣，多注意自己規律的作息，經常按照我給你推薦的偏方進行食療，一定會緩解手腳麻木的症狀。

如果不能通過食療解決，也可以用中葯治療老人手腳麻木。效果顯著。臨床經驗證明，有些老年人用一兩劑葯就好了。詳情請咨詢當地有經驗的老中醫。

『貳』 經常手麻是什麼原因呢食療能緩解嗎

頸椎病可導致手麻木。造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病，同時也是高發病。患有頸椎病的人，由於頸椎病病變，造成對臂叢神經的壓迫，進而導致手指出現麻木症狀。此類患者除了手指麻木外，好多伴有肩頸部酸痛，上肢有放射性痛或活動障礙等症狀。

上肢神經卡壓。睡覺時如果有手部壓迫血管和神經，造成血流不通暢，手部得不到血液的供應，就會會出現麻木症狀，一般來講，這種情況都是由於上肢神經受到卡壓所致。

腦缺血可導致手指麻木。如果患有高血壓或者高血脂的老人出現手指發麻的情況，很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會引起血管痙攣或者血管硬化，同時老年人的血液黏稠度高偏高，容易發生一過性的腦缺血，進而出現手指發麻的情況。

2、按摩頸部，活血化瘀

以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴(位於頸部前正中線上，喉結上方，舌上緣凹陷處)、人迎穴(位於頸部喉結旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分別有節奏地按搓頸後的天柱穴(位於頸部斜方肌處緣之後發凹陷中，約當後發髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位於頸部後正中線上，第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次，按搓時要輔以頭部的俯仰動作。

3、梳洗手臂，理經祛邪

用右手掐捏左腋窩極泉穴(位於腋窩頂點，腋動脈搏動處)，爾後再從上而下，由下而上梳洗手臂內外側。

再按合谷穴(將一手拇指指間關節紋正對另一手拇指，食指之間的指蹼邊緣，此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位於手掌心，第2、3掌骨之間偏於掌骨的掌中紋處，握拳屈指時，中指指尖所指)各64次，最好再以同法換手按摩。

4、伸長頸部，疏筋解痙

雙手提至腰部，吸氣，然後慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。

睡覺手麻怎麼回事

一、痛風

若是經常出現手指發麻的情況，那麼您可能患上了痛風。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。睡醒後手指發麻的原因是什麼，請參考下痛風。

二、腦缺血

腦缺血有時也是睡醒後手指發麻的原因。睡眠時血流緩慢，會導致發生腦缺血而致手發麻。平時多飲水，服用一些葯，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發麻的現象便會消除。

三、頸椎病

頸椎病是睡醒後手指發麻的原因中不可不防的因素。它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的，其症狀表現多種多樣，手發麻是其症狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的葯物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7-9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。

四、糖尿病

有時，糖尿病也是睡醒後手指發麻的原因。糖尿病會產生多種並發症，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種並發症，會有四肢麻木和感覺異常等症狀。患了糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，並注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應用銀杏葉制劑、川芎嗪等葯物，四肢麻木感便會消除。

五、末梢神經炎

如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。所以，末梢神經炎也會發展為睡醒後手指發麻的原因。

六、臂神經受壓

睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。

七、用葯過量

應用某些葯物過量，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用葯過量。你可以對照以上情況，看屬於哪一種手麻。但最好還是到醫院，由醫生診斷治療。

『叄』 長期手麻有什麼還的辦法緩解嗎

可以試試打針灸，平時在家自己多按摩按摩手和胳膊。

『肆』 快速緩解手麻小妙招有哪些

1、准備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。

2、前後點頭：頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。

3、左顧右盼：頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。

手掌心向上，腕橫紋正中後二寸約三橫指的距離。剛好在正中神經上，治腕管隧道綜合症最好，是手指麻、手酸痛的良穴。

自主神經功能紊亂也可能引起手麻。往往隨著患者的情緒變化，在煩躁、心慌、焦慮的時候，症狀就會體現出來。而且，這種發麻位置不固定，呈遊走的狀態。患者往往還會失眠、多夢、氣短、周身乏力和記憶力衰退。因此保持良好的心態也是非常重要的。

『伍』 為何切完山葯總是會感覺到手麻呢如何才能避免手麻呢

山葯是一種很好的食材，它的好體現在這兩方面，一是口感好可清脆可軟糯，清炒山葯時是爽脆可口的，而蒸好之後又變成糯糯的，並略帶微微的甜，故很多人喜食山葯，它另一方面的好則體現在它強大的功效上，補氣補血養胃健脾，有著「天然人參」的美譽。

【青紅椒炒山葯小技巧】

1，山葯要想炒出潔白如玉的效果，去皮後馬上切片，然後把山葯片浸泡在淡鹽水裡，要不然容易氧化變黃變黑，浸泡還可以去除部分黏液，炒的時候不容易糊鍋。

2，山葯很容易炒熟，要吃脆脆的山葯，炒之前焯水20秒，然後過涼水瀝干，最後下油鍋爆炒5分鍾左右即可。

3，買山葯的時候，要先弄清楚山葯的種類，它有有粗山葯和細山葯之分，細一點的山葯是鐵棍山葯適合蒸或者燉著吃，口感是面的，而粗山葯炒出來是脆的，適合炒著吃，買的時候別買錯了。

『陸』 手麻有什麼偏方

1）引起手腳麻木的原因一般有以下幾個方面：
1.患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。
2.葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
3.神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
4.四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
5.腦血栓引起大腦的神經受壓損傷導致手足麻木，這種情況需要到醫院的神經內科就診，確診後可以採取相應的葯物治療。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
6.頸椎的骨質增生壓迫了頸部脊髓神經，導致手足麻木。這種情況要到醫院的骨科，最好是脊柱外科就診，做頸椎X光片、CT或者核磁共振檢查。如果確實是頸椎脊髓受壓，可以採取牽引或採用治療骨質增生的葯物以及神經營養葯物治療，如果壓迫嚴重而葯物治療無效的話，就需要考慮手術治療了。
若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。
2）以下給你介紹幾則成功治療「手腳麻木」的食療秘方、偏方：
1.取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌於其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。
2.用瘦肉50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。
黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風後遺症肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。
3.取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
4.用霜桑葉適量，曬干後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鍾。每日2次，一般3天即可見效。
5.取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
6.用雲南白葯粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內，放置一晝夜後即可。用時將患肢浸入葯酒內，並反復揉搓，以肌膚發熱為度。每日2次，每次30分鍾，在1日內陽氣最盛之午時與陰氣最盛之子時進行治療，15日為1療程。500毫升葯酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。
7.取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當歸各15克加水和白酒後煎煮並濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用

『柒』 如何緩解手麻

一般情況局部受涼或頸椎壓迫神經都會導致手指麻木。平時可以用紅花、當歸、枸杞等中葯泡手，可以起到舒筋活血的功效。注意局部保暖，多喝白開水。

『捌』 手麻怎麼才能夠緩解

手麻的原因有很多。主要是因為不良生活作息和頸椎疾病引起的，頸椎疾病會影響頸部周圍的血液循環，血液無法正常循環流動的話，就容易引起手麻的現象，最好最好是檢查下。排出頸椎疾病，如果是因為生活作息引起，就要調整生活作息，避免長期保持同一個姿勢，這樣容易造成血液不循環，如果手臂麻木可以多按摩按摩患處，會促進血液循環，平常可以適當做一些甩手臂的運動，有助於緩解手麻的現象。

『玖』 解決手麻的方法

一、主要病因
1、上肢神經卡壓
一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的「腕管綜合征」；二是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的「肘管綜合征」。
2、頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以後，一些器官往往會發生退行性變，當頸椎間盤發生退行性以後，往往會導致頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它症狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病並不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患者側頭部，一手握患者側上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3、中風
引起手麻的另一常見疾病便是中風。《衛生寶鑒·中風門》曾說：「凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內有中風之疾。」須預防之：宜慎起居，節飲食，遠房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會發生中風，但對於年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。
4、更年期綜合征
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象，但是並不明顯，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。 總之，手麻症狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若症狀尚輕，則經正規的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若症狀明顯，並出現手內肌明顯萎縮，則應及時採取手術治療，阻止病情發展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。 手腳麻木的原因有:一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木，主要是血管病變導致的.2是葯物或化學制劑引起的麻木.3是神經炎引起的麻木.4是4肢分散性地出現麻木.局部神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等.5是腫瘤等壓迫神經導致的麻木.6是離子紊亂、酸鹼失衡、內分泌紊亂、心理因素等。
編輯本段二、化驗檢查
1、糖化血紅蛋白組分（GHb,HbA1c） 糖化血紅蛋白（GHb）是指血液中和葡萄糖結合了的那一部分血紅蛋白。當血液中葡萄糖濃度較高時，人體所形成的糖化血紅蛋白含量也會相對較高。人體內紅細胞的壽命一般為120無，在細胞死亡前，血液中糖化血紅蛋白含量也會保持相對不變。因些糖化因紅蛋白水平反映的是在檢測前120天內的平均血糖水平，而與抽血時間，病人是否空腹，是否使用胰島素等因素無關。是判定糖尿病長期控制的良好指標。 2、糖化血清蛋白（GSP） 血液中的葡萄糖與白蛋白和其他蛋白分子N未端發生非酶促糖化反應，形成糖化血清蛋白。由於血清中白蛋白的半壽期約21天，糖化血清蛋白測定可有效反映患者過去1～2周內平均血糖水平，而且不受當時血糖濃度的影響，是糖尿病病人血糖控制非常適宜的良好指標。
編輯本段三、治療
現代醫學：牽引，熱敷， 服鬆弛肌肉葯， 止痛葯， 物理治療， 嚴重則手術， 切除骨刺。 中醫： 針灸， 按摩， 中葯， 改善局部血液循環， 減輕受壓程度。 微型帶刃針： 對於肘管， 尺管， 腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫， 通過帶刃針的切開， 撥開， 使得局部壓力減輕， 不再壓迫神經而達治癒目的。 對於頸椎骨刺壓迫神經， 通過帶刃針松開頸椎後關節周圍的韌帶， 並用手法 調整頸椎關節的位置， 以達到不壓迫神經的目的。 同時配合中葯， 物理治療， 熱敷， 按摩， 以改善局部血液循環， 增加營養， 早日恢復。
編輯本段四、保健
1、頸部
捏頸仰頭運動： 右手掌捏住後頸部， 用力仰頭， 然後放鬆手掌， 頭頸亦恢復中立位， 再用力捏， 仰頭反復20次， 左手掌亦同。 原理：放鬆局部肌肉， 改善血液循環， 牽拉頸椎後關節囊， 移開骨刺與神經的位置。 頭頸四個方向運動： 正站： 頭往右轉， 到盡頭後回中央， 回正。 往左轉， 回中央。 - 10次 頭往上抬， 回正， 低頭， 回正。 - 10次。 頭向右傾， 回正， 左傾， 回正。 - 10次。 頭向前平伸， 回正， 向後縮下顎， 回正。 - 10次。 注意：做這些運動時， 肩部固定， 轉到頂點才回正。 肘管： 先摸到肘尖， 再定肘內側突起骨尖， 兩者連線中點， 用拇指彈撥 30 次， 日一次。
2、腕管
在腕橫紋正中， 兩筋之間， 用力彈撥40次，日2次。 以上兩個管神經受壓， 按摩彈撥要用力， 不要怕痛， 才會有效， 如果不理想， 可去醫院開刀或打針， 或者用帶刃針進行治療， 松開壓迫的筋膜， 韌帶， 效果亦非常好。

『拾』 手麻的原因有哪些怎麼緩解手麻的感覺

一、手麻的原因

手麻木可能是由頸椎骨刺壓迫引起的。為了使頸椎壓迫神經，通過針松開頸後關節周圍的韌帶，並用手調節頸關節的位置，以達到不壓迫神經的目的。

二、手麻的治療方法

1、手術治療;腕管綜合征或者肘管綜合征的患者，必要時要給予手術減壓松解治療。

2、中葯治療法;金暮通溶栓通絡，打通全身神經，讓久治不愈的麻痛病治療有了新辦法。

三、手麻的預防措施

1、按摩頸部，促進血液循環，消除血瘀

用拇指和四個手指分開左右手，並將喉部上端的蓮泉穴揉合(位於頸部中線，喉部上方，舌尖上緣)和人的觀點(位於脖子和喉嚨旁邊1.5英寸))和Tiantu指向每個100倍的下端。

然後，用左手和右手按下頸部後面的天柱點(發夾中間約1.3英寸)和啞門(位於頸部中線，第一和第二頸椎之間的脊)陷阱，每次64次。當按搓時，應該補充頭部的投球動作。

2、伸展頸部，排骨稀疏

雙手向腰部吸氣，然後慢慢按下，雙腳強有力地抓住地面，胸部和腹部，頸部自覺向上伸展，吸收天地的光環。