男性標准體重計算方法

⑴ 人的標准體重計算公式。是什麼

一、世衛計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

二、不同年齡演算法

標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

三、簡單計算方法

1、計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

2、計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3、計算方法三：

標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

4、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

5、適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

(1)男性標准體重計算方法擴展閱讀：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

⑵ 男生正常體重標准演算法

世界衛生組織計算公式中，男性標准體重計算公式=（身高cm－80）×70%；女性標准體重計算公式=（身高cm－70）×60%；高於或低於標准體重10%屬於正常體重，高於或低於標准體重10%~ 20%屬於體重超重或體重過輕。

⑶ 男性,BMI是25.65,其身高和體重是多少

一般，標准體重值上下浮動10%均為正常范圍。男性標准體重的衡量因人而異與年齡身高有關，通常需要根據個體情況計算得出。

下面，「問上醫」下面將介紹一下標准體重的不同計算方法以及如何保持體重。

標准體重的計算方法：一、世界衛生組織推薦的計算方法：男性的標准體重=（身高cm-80）×70%。

例如，170cm的男子，他的標准體重應該是：（170cm--80）×70%=63（公斤）。

二、簡單實用計算方法

計算方法一：標准體重=身高（米）×身高（米）×標准系數（女性20，男性22）

例如，170cm的男子，他的標准體重應該是：1.70（米）×1.70（米）×22=63.58（公斤）。

計算方法二：標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，170cm的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105=65（公斤）。

以上三種計算的標准體重衡量正常體重、體重過重或過輕、肥胖都可以參照下述范圍。
標准體重正負10%為正常體重
標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕。標准體重正負2%以上為肥胖或體重不足

三、BMI指數BMI指數，也叫體質指數，是衡量體重是否健康的重要指標。具體演算法是以體重除以身高的平方（kg/㎡）。

例如65kg，170cm的人，其體重指數為65/1.70²=22.49。在我國，BMI指數評判標准如下：
BMI＜18.5，體重過低；
18.5＜BMI＜23.9，體重正常；
24.0＜BMI＜27.9，超重；
28≤BMI，肥胖。

溫馨提示：上述方法只適用於成年人。對於兒童，老年人，或者侏儒症患者並不能適用。

計算方法的不同，對應的數值也不同，「問上醫」結合身高年齡製成了適合我們中國人的標准體重對照表，大家可以進行參考。標准體重值上下浮動10%均為正常。

⑷ 標准體重怎麼計算

普遍採用的計算方法有兩種：

一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)

另一種是：

男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)；女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)

以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

兒童標准體重的計算，簡便的方法是：

1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)

7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)

1歲以上：8+年齡×2=標准體重(kg)

(4)男性標准體重計算方法擴展閱讀

標准體重是反映和衡量一個人健康的重要指標之一。太胖太瘦不利於健康，也不會給人一種健康的感覺。大量不同體型的統計資料表明，反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高與體重的關系來表示。

體重指數是用體重除以身高的平方得到的數字。它是世界上普遍使用的標准，用來測量身體的脂肪和瘦度，以及它是否健康。當我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時，體重指數是一個中性和可靠的指標。

體重控制計劃可以使用四種療法:飲食和營養咨詢、行為療法、葯物和手術。飲食現在很少使用傳統的飲食療法；取而代之的是強調改變長期習慣。大多數項目教顧客如何安全、明智、漸進地進食。

⑸ 179cm男生標准體重是多少

標准體重：男性為69.3kg，女性為76.3kg。

1、世衛計算方法：男性：(身高cm－80)×70%=標准體重。

2、179-80=99。

3、99×70%=69.3。

4、男性身高179cm，標准體重為69.3kg。

判斷標准

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

以上內容參考：網路-標准體重

⑹ 標准體重計算公式是什麼

正常體重的計算公式普遍採用的計算方法有兩種：

一種是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)

另一種是：

男性標准為：身高(cm)-105=標准體重(kg)

女性標准為：身高(cm)-100=標准體重(kg)

以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。

另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)；南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。

(6)男性標准體重計算方法擴展閱讀；

適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

參考資料來源：網路-標准體重

⑺ 標准體重的計算方法男生

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。反映正常體重較理想和
簡單的指標，可用標准體重計算公式來表示，那麼男性標准體重計算公式是什麼呢？
男性標准體重計算公式：標准體重＝(身高cm－70)×60%。

標准體重正負10%為正常體重；
標准體重正負10%-20%為體重過重或過輕；
標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式
超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%。
標准體重法
標准體重（公斤）=年齡×2+8（7-16歲）。
輕度肥胖：超過標准體重20%-30%；
中度肥胖：超過標准體重40%-50%；
重度肥胖：超過標准體重50%以上。
男性標准體重計算公式是：標准體重＝(身高cm－70)×60%，可以通過知道身高就可以把標准體重算出來

⑻ 中國男人的標准身高和標准體重是多少

中國男人的標准身高和標准體重是通過計算出來的。成年男性標准體重計算公式如下 ：

身高（厘米）－105＝ 標准體重（公斤）。

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105＝65（公斤）。

凡是超過標准體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖，低於10％者為偏瘦，低於20％者為消瘦。

身高181cm，標准體重應為：181-105=76（公斤），體重79Kg與標准體重76Kg相差不大，不屬於偏胖。

(8)男性標准體重計算方法擴展閱讀：

中國肥胖標准：

我國專家認為，中國人雖屬亞洲人種，但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標准低些，在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點：體型小，指數小，肚皮大，危害大。

體型小決定了體重指數的正常上限要低些，一項針對中國人的調查表明，BMI大於22.6的中國人，其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於22.6的人地產高，而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。

因此，專家們認為，我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。

⑼ 正常體重標准男性計算公式

世界衛生組織對於身高和體重有一套計算方法，那就是男性的標准體重等於身高減去80，再乘以70％，女性的標准體重等於身高減去70，再乘以60％，這個公式里的身高以厘米為單位。以男性身高180厘米舉例，180減去80再乘以70％，得出的數值是70，那就說明男性身高180厘米，70公斤是標准體重。

還有一種較為簡單實用的計算方法，就是標准體重等於身高乘以身高再乘以標准系數，這里的身高以米為單位。標准系數女性為20，男性為22。比如男性身高170厘米，它的標准體重等於1．7乘以1．7再乘以22等於63．58，約等於64，所以男性身高170厘米，標准體重是64公斤。

(9)男性標准體重計算方法擴展閱讀

在知道自己的身高對應的標准體重之後，上下浮動10%都是在標準的范圍之內。如果超過了標准體重的20%，就說明已經到了肥胖的地步。

另外想吃自己是否肥胖，也可以計算一下bmI指數。bmI指數如果大於18.5小於23.9，說明體重是正常的，bmI指數小大於24小於27.9說明是超重的水平，bmI大於等於28則是屬於肥胖的行列。在追求美的過程中，並不是越瘦越好，不要盲目的減肥。