最好的治療方法視頻

Ⅰ 治療坐骨神經痛最好的治療方法

坐骨神經痛是長時間久坐所帶來的典型疾病之一，想要緩解坐骨神經痛的方法非常簡單，那就是不要長時間的進行久坐，我建議大家無論是學習或工作，每做一個小時的時候，就應該站起來活動一下自己的身體，尤其是應該多扭一扭腰，長期這樣堅持下去就可以緩解坐骨神經痛，甚至治癒這種疾病。其實長期久坐不僅會讓我們的坐骨神經受到損傷，而且我們的腰部損傷也是比較大的，比如說腰間盤突出就是長期久坐所帶來的典型疾病之一，而且男性經常久坐，還有可能引發前列腺炎。所以我們在日常生活當中就應該主動預防這種類型的疾病，我們可以注意以下幾點：

3、佩戴防護用具

如果我們病情比較嚴重的話，那麼我們也可以通過佩戴一些防護用具來輔助我們防護自己的腰部，比如說我們可以到運動用品商店去購買一些質量較好的護腰佩戴在身上，這樣的話就可以最大限度的保護我們的腰部了。

Ⅱ 扁平疣的最好治療方法是什麼

何為「瘊子」?有何治療方法?
人稱「瘊子」的疾病實際上是人類乳頭瘤病毒(HPV)感染，根據感染病毒種類不同，臨床表現不同。
扁平疣：常見於青少年，面部、手背好發，表現為扁平褐色的小丘疹，不疼，偶癢，有一定的自身傳播的特點，可以沿著抓痕自我種植。如果人的自身免疫力增強，可以自行消退。治療的原則是去除疣體，不要留有疤痕。可以用中葯，激光和冷凍,需要技術，要掌握分寸，否則會留下疤痕，一些外用葯也有作用
尋常疣：任何年齡均可發病，表現為突出皮膚的結節，表面可以不平，呈菜花狀，發生於甲旁的叫甲旁疣。治療可以激光、冷凍，外用葯也有作用，較大疣體需要多次治療。甲旁疣治療困難,可以試用光動力和寶石激光治療
跖疣：發生於足底，由於人體重量的緣故，跖疣經常往皮內方向生長，因此，走路疼痛，類似雞眼，治療也是激光、冷凍，配合外用葯，需多次治療.較大跖疣可以手術和光動力治療
絲狀疣：好發於皺褶部位如頸部、腋下和腹股溝，夏季多發，治療可以用剪除，激光，冷凍，外用葯
尖銳濕疣：發生於生殖器和肛周，表現為向外突出的小結節，重的可以融合呈菜花狀，肛周的尖銳濕疣可以向肛內感染，男性的尿道口尖銳濕疣可以向尿道內生長，女性的尖銳濕疣可以感染宮頸，是宮頸癌的罪魁禍首。如果女性外陰有尖銳濕疣，需要檢查宮頸是否有HPV感染，如果宮頸病毒載量較高，需要進行光動力治療。外生殖器和肛周的疣體可以用激光、冷凍，外用鬼臼毒素和咪喹莫特，光動力是光敏劑配合照光的治療方法，可以將潛在的病毒感染去除，減少復發率。妊娠時期患有尖銳濕疣治療需謹慎，盡量不用外用葯，冷凍是一個較好的選擇。

Ⅲ 腰肌勞損最好的治療方法

腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延性疾病，本身可以發腰肌勞損的疾病非常多，包含以下兩類疾病：炎症性疾病，物理機械性損傷。從治療的角度來講，活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是我們治療腰肌勞損時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰肌勞損的治療關鍵在於堅持。腰肌勞損是一種慢性疾病，所以大家還應該注意初期症狀的發生，爭取能夠及時發現病情並治療。
腰肌勞損如何導致的：
1、長期久坐壓迫腰肌，導致腰肌長期氣血不通暢。
2、腰肌受過寒氣來，寒氣使得血管收縮。
3、長期縱欲，損耗大量腎氣，腎氣不源足以滋養腰肌。
腰肌勞損治療方法：
1、腰肌鍛煉保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、中醫治療：不過一般不建議手術治療，因為其風險比較大，一般病人可以選擇{古順、腰肌貼}，掏寶上就有，是很多病人的首選。

Ⅳ 腰椎間盤突出症最好的治療方法是

腰椎間盤突出症大多數是腰部外傷和慢性勞損造成的，與長期彎腰工作和久坐有一定的關系。腰椎間盤突出症壓迫神經血管會造成下肢麻木、疼痛的症狀。可選用中醫膏葯外敷調理。同時要注意生活規律，改變不良的坐姿，多做腰背部的伸展鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激。
腰椎間盤突出症應該怎麼治療
1、卧床休息：初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
2、牽引治療：採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
3、推拿按摩：可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
4、注射療法：皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。每周一次，3次為一個療程，2-4周後可再用一個療程。
5、針灸治療：針灸具有通經活絡、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎間盤突出症帶來的各種不知症狀。
6、體育治療：適於早期，骨關節改變不大的，對慢性疼痛效果好。急性疼痛重時應停止或減輕活動量。
7、口服葯物：對該病使用葯物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質多虛，治宜補養肝腎，宣痹活絡。
8、外用膏葯：葯物通過皮膚直達病灶，達到通經引絡、散寒祛濕、通竅消炎、消腫止痛之目的。
9、物理治療：具體分類較多，可根據病情、設備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導入等方法。
10、正骨療法：此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環，促進功能恢復。
腰椎間盤突出症的日常護理方法
1、採取正確的坐、立、站姿維持腰椎生理平衡
正確的站立姿勢應該是兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，做到真正的「腳踏實地」。
2、避免長時間維持同一姿勢
人在完成各種工作時，需要不斷更換各種姿勢以緩解腰部壓力，如長期處於某一姿勢不變可導致局部的累積性損傷。特別是長期處於不良姿勢更容易誘發本病。工作強度大，工作時不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉長期僵硬、痙攣，腰椎間盤負荷增加。
3、採取正確的彎腰拾物及抱持姿勢，避免腰部過分受力
日常抬拾重物時盡量採取屈膝屈髖下蹲或一條腿半跪，把身體盡量靠近重物，背部保持平直，同時注意腳部用力。
4、防止便秘，避免猛烈打噴嚏、劇烈咳嗽等增加腹壓的因素
盡量少吃肉及脂肪量較高的食物，因其易引起大便乾燥，排便用力而導致病情加重。可多攝入蔬菜、水果等粗纖維食物，改善排便情況。
5、避免穿高跟鞋、低腰褲及久坐沙發
椎間盤突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也會引起重心前移，容易導致脊柱彎曲加大，這與高跟鞋相比只是程度的問題。
6、注意腰部保暖，避免受寒
適當佩戴護腰對腰椎間盤突出症患者來說，主要目的是制動，就是限制腰椎的屈曲伸展等運動，特別是協助腰背肌限制一些不必要的前屈動作，以保證損傷的腰椎間盤可以充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易讓腰椎間盤症狀加重或復發，患者可以選擇既制動又保暖、透氣、不積汗的高性能康復護腰來保護腰部。

Ⅳ 急性咽炎最好的治療方法是什麼！

急性咽炎的治療
急性咽炎的治療包括一般療法、局部治療及抗感染治療三類，具體如下：
1，一般療法：卧床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過於油膩食物，保持大便通暢。上述方法對急性咽炎的早日痊癒十分重要、但往往被病人及家長所忽視而造成病勢遷延或並發其他疾病。如果因咽痛而影響進食者，應給予靜脈輸液，補充營養。咽痛劇烈或體溫較高者，可口服APC，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。
2，局部治療：含服溶菌酶片、杜滅芬喉片、碘含片、六神丸等；用復方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱；發病初期可用1％碘甘油或2％硝酸銀液塗擦咽壁，以助炎症消退；霧化或熏氣治療，吸入葯氣，對局部炎症有效，病人也感到舒適。
3，抗感染治療：病毒感染者，可選用抗病毒葯，如嗎啉雙呱、金剛胺、干擾素等；細菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺類葯物。中葯對病毒和細菌感染均有較好療效。
天氣轉冷，咽部紅腫疼痛為主要症狀的病人逐漸增多。咽紅、咽痛是耳鼻喉科常見的急性咽病，本病多因病毒感染、細菌傳染及環境刺激所致。細菌和病毒通常是通過飛沫或密切接觸而傳染，環境因素主要是指高溫、粉塵、煙霧和有刺激性的氣體。本病起病較急，先有咽部乾燥、灼熱、異物感，隨後明顯咽痛，空咽時咽痛往往比
進食更加顯著。有時疼痛可放射至耳部。全身症狀一般較輕，但因年齡、免疫力以及病毒、細菌毒力不同而程度不一，可有發熱、頭痛、食慾不振或四肢酸痛等，如有上述症狀，應及時就診，及時治療，避免引起並發症，如中耳炎、鼻竇炎以及上下呼吸道的急性炎症等。若無並發症，一般一周內可愈。
中醫治療急性咽炎須根據證候分類，辨證治療。1、風寒外襲。宜疏風散寒，宣肺利咽。常用葯：荊芥、防風、薄荷、僵蠶、桔梗等。2、風熱外襲。宜疏風清熱，利咽消腫。常用葯：銀花、連翹、牛蒡子、荊芥、竹葉等。3、肺胃實熱。宜泄熱解毒，消腫利咽。常用葯：黃芩、黃連、山豆根、馬勃、射干、天花粉等。此外中成葯復方四季青片具有清熱解毒、消腫咽的作用，對病毒和細菌有協同療效。其他治療還有中葯含漱、含服及吹葯。
預防急性咽炎應避免過食辛辣、炙烤食品，多食蔬菜水果，戒煙、少飲酒；積極治療感冒，防治鄰近器官疾病，如鼻炎，扁桃體炎等；改善環境，減少空氣污染，加強個人衛生防護。