三圍計算方法

1. 三圍的計算公式怎麼算

三圍指的是胸圍、腰圍、臀圍,用軟尺測量，沒有計算公式。

2. 女人標准三圍是多少呢三種標准計算自己的身材

女性三圍黃金比例數據是怎麼計算的

形象分，身材佔有一半。不過就目前情況而言，女性普遍胸圍並不是很理想，很多女性的胸部較小，而腰腹部位卻因為生育的原因，發展成了水桶腰。通過豐胸和吸脂減肥可以打造魔鬼般的好身材，那麼完美的三圍數據是怎麼計算出來的呢？

方法/步驟

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  據統計，亞洲女性的標准三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。 女性標准三圍計算方法：

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  胸圍=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )。

• 3

  腰圍=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )。

• 4

  臀圍=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )。

• 5

  以上就是標準的女性三圍計算方法，相信大家已經清楚了吧。

3. 女生三圍標准指數是多少

女生三圍標准指數是需要根據女生其身高體去衡量的。具體的指數計算方式如下：

胸圍指數=身高(厘米)×0.535×100%

腰圍指數=身高(厘米)×0.365×100%

臀圍指數=身高(厘米)×0.565×100%

女生的三圍主要指的是胸圍、腰圍和臀圍，人體的三圍是構成身材曲線美的核心因素，曲線美又是衡量女性形體美的重要標志。

女性標准三圍的計算方法是：胸圍=身高（厘米）×0.535，腰圍=身高（厘米）×0.365，臀圍=身高（厘米）×0.565，計算出來的三圍指數與三圍標准指數會有大約3厘米的誤差，在這個范圍內還是屬於正常標準的。

4. 怎樣來計算三圍

曲線美是衡量女性形體美的重要標志，我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。實際計算得出的指數與標准指數3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。 查看更多答案>>

記得採納啊

5. 怎麼計算三圍

lz你好
曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性「三圍」（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。那麼，怎樣衡量女性的「三圍」是否標准呢？

我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535， 腰圍＝身高（厘米） ×0.365， 臀圍＝身高（厘米）×0.565。 實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。 測量三圍的方法： 胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。 腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。 臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。 為了確保准確性，測量「三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

6. 三圍怎麼算出來的

胸圍、腰圍、臀圍

曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而女性「三圍」（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。那麼，怎樣衡量女性的「三圍」是否標准呢？我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標准三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。
測量三圍的方法：
胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。
腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。
臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
為了確保准確性，測量「三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。
參考資料：http://www.shineblog.com/user1/834/archives/2005/65495.shtml

7. 三圍是怎麼計算的

中國女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53，當然身材也要標准些

按此計算：

胸圍÷身高(厘米)

≤0.49胸圍 太小

＝(0.5-0.53) 普通
=(0.54-0.56） 豐滿 美觀

＞0.56胸圍 過大

胸圍與腰圍、臀圍大約相等

腰圍與胸圍的比例大致為0.72-0.73；

臀圍與胸圍大約相等 肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
上、下身比例:以肚臍為界，上下身比例應為5:8，符合「黃金分割」定律。
BMI 法
體重指數 =體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
國際最標準是20.8 但我感覺女孩子想勻稱苗條的話指數最好是19左右

8. 男性的三圍標准演算法

標准三圍計算公式

1、胸圍＝身高×0.510（如：身高158厘米×0.510＝80.58厘米）

2、腰圍＝身高×0.340（如：身高158厘米×0.340＝53.72厘米）

3、臀圍＝身高×0.542（如：身高158厘米×0.542＝85.64厘米）

人體「三圍」是構成曲線美的核心因素。例如三圍33 23 34指的是胸圍33、腰圍23、臀圍34、33、23、34這些數字的單位是英寸。轉換為厘米為單位分別為：83.82cm、58.42cm、86.36cm。

東方男性標准體型參數：

上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「黃金分割」定律。

胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

(8)三圍計算方法擴展閱讀：

「三圍」實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個維度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。

因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

9. 三圍怎麼算

胸罩尺寸表和正確佩戴胸罩步驟

確定尺碼

●.女性的體形 女性的體形應該以什麼為基準呢?
女性應該擁有勻稱的體形,只要擁有了健康健美的體形,才能讓內衣或是外衣為您塑造出完美的曲線.您也同樣會擁有更年輕的感官.那麼,為了讓你的體形更加完美,請參照如下基準:
1. 胸部到下頜的距離為一頭長的時候,不屬於下垂的胸部.反之亦然.
2. 下頜彎曲,貼在鎖骨的中間,這一點和兩側的乳頭連接之後應該形成一個正三角形,這樣的胸部不屬於向外翻轉或者下垂型的胸部.反之亦然.
3. 腰部最纖細的部位要比胳膊肘觸及的部位稍偏左.
4. 臀部最突出的部位應出現在身高1/2的部位.
5. 只有當身體側線的中心部分到乳頭的位置和到臀部的最突出的部位的長度相同時,胸部和臀部才是協調一致的,才是最美麗的曲線.

● 不同部位測定法和外國尺寸比較表

首先根據下胸圍和胸圍的差異來計算杯形的大

體形 適用范圍
AA 下胸圍和上胸圍相差5cm
A 下胸圍和上胸圍相差7.5cm
B 下胸圍和上胸圍相差10cm
C 下胸圍和上胸圍相差12.5cm
D 下胸圍和上胸圍相差15.5cm
E 下胸圍和上胸圍相差17.cm

最適合的胸罩尺寸

下胸圍(Size) 適用范圍
65 63cm~68cm
70 68cm~73cm
75 73cm~78cm
80 78cm~83cm
85 83cm~88cm
90 88cm~93cm
95 93cm~98cm
100 98cm~103cm

胸罩尺寸計演算法L:下胸圍的尺寸+杯形尺寸

外國尺寸比較
臀圍 胸圍 日本 法國 美國 義大利
(cm) (cm)
63~67 77~79 A65 80A 30A 1
79~81 B65 80B 30B 1
81~83 C65 80C 30C 1
83~85 D65 80D 30D 2
85~87 E65 80DD 30DD 2
68~72 82~84 A70 85A 32A 2
84~86 B70 85B 32B 2
86~88 C70 85C 32C 2
88~90 D70 85D 32D 3
90~92 E70 85DD 32DD 3
73~77 87~89 A75 90A 34A 3
89~91 B75 90B 34B 3
91~93 C75 90C 34C 3
93~95 D75 90D 34D 4
95~97 E75 90DD 34DD 4
78~82 92~94 A80 95A 36A 4
94~96 B80 95B 36B 4
96~98 C80 95C 36C 4
98~100 D80 95D 36D 5
100~102 E80 95DD 36DD 5
83~87 97~99 A85 100A 38A 5
99~101 B85 100B 38B 5
101~103 C85 100C 38C 5
103~105 D85 100D 38D 6
105~107 E85 100DD 38DD 6
88~92 102~104 A90 105A 40A 6
104~106 B90 105B 40B 6
106~108 C90 105C 40C 6
108~110 D90 105D 40D 7
110~112 E90 105DD 40DD 7

正確佩戴胸罩七步驟

步驟一：上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。

步驟二：雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上背扣。

步驟三：調整乳頭位置於罩杯尖端。（很重要，還要看

內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找准，長時

間不注意這個的話可能會導致乳〈！---->房變形甚至乳頭凹陷）

步驟四：站直再調整，將外露的肌肉撥入胸罩內。

步驟五：以雙手調整肩帶，留出一指寬。

步驟六：將兩側邊帶拉平無皺。

步驟七：做整體檢查，腋下是否有副乳，背後是否往上吊

胸罩罩杯尺寸說明表

下胸圍 上胸圍 國際尺碼 英國尺碼

68 - 72(cm)
80 70A 32A
83 70B 32B
85 70C 32C
88 70D 32D
90 70DD 32DD

73 - 77 85 75A 34A
(cm)
88 75B 34B
90 75C 34C
93 75D 34D
95 75DD 34DD
98 75E 34E

78 - 82 90 80A 36A
(cm) 93 80B 36B
95 80C 36C
98 80D 36D
100 80DD 36DD
103 80E 36E

83 - 87 (cm)
95 85A 38A
98 85B 38B
100 85C 38C
103 85D 38D
105 85DD 38DD
108 85E 38E

88 - 92 (cm)
103 90B 40B
105 90C 40C
108 90D 40D
110 90DD 40DD
113 90E 40E

胸罩罩杯尺寸說明表
罩杯型號 胸圍與胸下圍的差距
AA 約7.5cm
A 約10cm
B 約12.5cm
C 約15cm
D 約17.5cm
E 約20cm

束褲尺碼說明
尺碼 身高(cm) 圍度(cm)
M 150-160 85-93
L 150-165 90-98
XL 160-170 95-103

女式內褲尺碼說明
號碼 型號 腰圍 dian圍
S 150-155 55-61 80-86
M 155-160 61-67 85-93
L 160-165 67-73 90-98
XL 165-170 73-79 95-103

女式針織類內衣號碼說明
號數 S M L XL XXL
85 90 95 100 105
胸圍 81-89 86-94 91-99 96-104 101-109
身高 150-160 155-165 160-170 165-175 170-180
dian圍 81-89 86-94 91-99 96-104 101-109

10. 三圍到底是怎樣計算的

三圍多少最「魔鬼」？據統計，亞洲女性的標准三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。
女性標准三圍計算方法
每一個女性都渴望有一副完滿的身材，但什麼樣的身材才完美呢？你知道標準的三圍是什麼樣的嗎？如果不知道，那麼你就看下面的公式，那就是你努力的目標！
胸圍=身高
X
0.51
(
如:身高160cm的標准胸圍=160cm
X
0.51=81.6cm
)
腰圍=身高
X
0.34
(
如:身高160cm的標准腰圍=160cm
X
0.34=54.4cm
)
臀圍=身高
X
0.542
(
如:身高160cm的標准臀圍=160cm
X
0.542=86.72cm
)
參考資料：http://www.zydd.cn/forum/read.php?tid=1883&page=ehttp://www.baygle.com/women/body/body_body/200505/5601.html