規避看手機的好方法

1. 有哪些可以幫助遠離手機的方法

怎麼才能讓自己徹底遠離手機？一直失敗只是因為你沒找對方法。如果你想遠離手機，不妨純粹一點、簡單一點，一點一點替換回當年手機所取代的那些質朴的時光。


試著找個風和日麗的周末，拿著單反，用鏡頭掃過熟悉而又陌生的街景，你會發現，鏡頭里的世界其實更艷麗。

試著找個溫暖的午後，泡一杯茶或咖啡，躺在搖椅里，捧一本好書慢慢賞讀，你會發現，沉甸甸的實體書其實更有質感。

試著買台PS或是Xbox，和朋友們在客廳盤著腿一起歡呼，一起尖叫，你會發現，和朋友齊心協力的冒險其實比手機那一寸見方的屏幕更有浸入感。

試著走進離你家最近的購物廣場，看見喜歡的衣服就穿上試試，看見讓你眼饞的小食就買來嘗嘗，你會發現，手指尖的紋路和口齒間的留香其實比購物網站上繽紛的圖片更讓你心滿意足。

試著抽一個晚上，靠著爸爸的肩，拉著媽媽的手，一起看他們喜歡的電視節目，你會發現，家人給你帶來的溫馨其實比網上爛俗的言情劇更溫暖人心。

試著請一個長假，不做任何計劃，到一個聞所未聞的地方，展開一段你從未體驗過的探索，你會發現，現實中的風輕雲淡其實比屏幕上的鳥語花香更令人欣喜。


朋友，當你已經學會一點點將生活替代回原來的模樣，我想你自然也不會排斥手機的存在了，因為你已經學會了最大限度利用手機的優勢，並盡可能規避因過度使用手機而錯失的美好。手機不可以取代所有，卻又為我們帶來無可取代的精彩，這才是其真正的意義所在。科技以人為本，但當人們誤解了科技時，也便迷失了自己，不是嗎？

2. 據調查長時間的刷手機會出現很多的安全隱患，你知道怎麼預防嗎

首先，刷手機確實會出現很多隱患，長時間看手機對眼睛不好，久坐也對身體不好。身邊的朋友，本來就是十個裡面有八個是近視眼，因為應試教育，大家原本就缺乏戶外運動，視力受到了一些損害，而又面臨著智能機的誘惑。天天玩手機，長時間地盯著那一小塊屏幕，原來就近視的眼睛，視力就更加差了，長時間刷手機，除了最直接地傷害了我們的視力，而且刷手機，我們一般都是或坐或躺，還要低頭看手機，這樣時間長了，對頸椎、腰椎等都是很大的傷害，有時候躺著玩手機，沒拿穩，手機砸下來，也很危險。

最後，在刷手機這件事上，我們應該學會自律，不要過度沉迷手機，影響正常生活。其實我和很多網友一樣，在刷手機上面臨著怎麼樣才能做到自律的問題，怎麼說呢，現在生活節奏這么快，自己一個人刷手機確實是一個很放鬆、很自我的娛樂方式，比起沒完沒了的社交，我的確更喜歡刷手機。但是我們大家都要學會“放下手機”，學會自律，還自己一個健康的生活方式。

3. 為了避免玩手機上癮，有哪些方法可以運用起來

盡管手機成癮並不是一種官方的、醫葯學認可的確診，但有些人確實會被手機上困住。面對手機成癮，大家能該怎麼辦？

很多人習慣性在用餐乃至和朋友聚會時聚精會神的盯住手機上，這時候能夠 採用一些有意思的方法，例如將大夥兒的手機上統一接到一起，誰第一個禁不住拿出手機玩游戲，就要他付錢。

4. 如何防止家長偷看手機信息

可以裝防窺膜。然後設屏保，再添加隱藏應用，再上應用鎖，QQ，微信等可以在裡面再設一個手勢密碼，常常清理緩存，瀏覽器設成無痕，平時不要老是在他們面前玩手機即可。

家長看信息是為了關心孩子，督促學習，害怕孩子瀏覽不良信息，但是偷看這種行為是不對的，最根本的方法應該和家人聊一下這個問題，表明自己需要私人空間，而且承諾不會瀏覽不良信息。

防窺膜：

防窺膜採用獨步全球的超微細百葉窗光學專利技術，使熒幕顯示出的資料專供使用者正面閱讀，任何人在兩側旁觀只能看到漆黑畫面。

有效保護商業機密和個人隱私。無論工作，學習，通訊或娛樂，令使用電腦和手機更加自由自在，它幫助了公司高級商務人員，律師，咨詢顧問，金融界人事等在使用電腦時避免熒幕信息外泄而造成的商業損失。

有了筆記本電腦防窺片，在辦公室，旅途中，公共場所及任何環境都可以隨心所欲，防窺膜可以用水清洗反復使用，防窺片易裝易取。

5. 如何避免過度使用手機

隨著社會科技的飛速的發展，手機在人們的生活中扮演著重要角色，已成為人們不可或缺的一部分。首先，我們需要清楚，擺脫手機是指有效控制使用手機的時間，而並不是指生活中完全不用手機。如何擺脫手機，可以從以下幾方面做起。

選擇功能較少的手機（像老人機）也是一個可以借鑒的方法。有些人故意選擇功能比驕傲少的手機，接打電話，定鬧鈴足以。現在的手機可以說是無所不能，這也是人們無法擺脫它的一個重要因素。嘗試回歸手機的原始功能，手機早期的功能就是接打電話和收發信息。所以，相對來說，手機的功能越少，人們對於依賴性也就會越來越低。

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6. 經常喜歡看手機睡覺，有哪些方法可以預防眼睛看手機近視

現在的人都非常地喜歡玩著手機睡覺，對很多人來說玩著手機睡覺已經成了一個難以戒掉的習慣。但是在床上玩手機是一件對眼睛傷害非常大的事，很多人本來沒有近視但是因為經常玩著手機入睡而有了近視。所以，即使是很難戒掉玩手機這個習慣，我們也要想辦法來保護我們的眼睛。接下來我就來告訴大家一些可以既玩手機又可以保護眼睛的方法。

以上這些就是我覺得可以既可以玩手機又可以在玩手機的時候保護眼睛不要受到那麼大的損傷的方法了。

7. 現在的人都離不開手機，有什麼辦法遠離手機呢

現在的手機，已經遠遠擺脫了原有的桎梏，它不僅是一個行動電話，還是時鍾、游戲機、mp3、mp4、照相機、DV、收音機、電視機、隨身wifi、手電筒、萬能遙控器、移動硬碟、電子羅盤、PDA、傳呼機、電子詞典、計算器、導航儀、掌上商店、數碼相框、錄音筆、迷你畫板、健康助手，它還是享之不盡、閱之不竭的圖書館，是可以隨時取用的電子錢包，是可以隨時隨地點播的VCD，有些手機甚至另闢蹊徑，成為了充電寶、小音箱、投影儀、振動棒……

朋友，當你已經學會一點點將生活替代回原來的模樣，我想你自然也不會排斥手機的存在了，因為你已經學會了最大限度利用手機的優勢，並盡可能規避因過度使用手機而錯失的美好。

手機不可以取代所有，卻又為我們帶來無可取代的精彩，這才是其真正的意義所在。科技以人為本，但當人們誤解了科技時，也便迷失了自己，不是嗎？

8. 如何避免小孩玩手機時間過長有什麼辦法呢

序言：現在很多的孩子他們接觸網路游戲越來越多了，小孩子玩手機的時間變得越來越長，這樣對於小朋友來說非常的不利，而且還會影響他們的學習和生活。作為家長在看到孩子經常玩手機，而且對手機產生依賴的時候，就一定要對其進行制止。

家長跟孩子溝通

最後，家長一定要正確的引導，防止孩子一直沉迷於其中，當孩子玩手機的時候，千萬不要直接的去打罵。這樣不能夠讓孩子不玩手機，反而會讓孩子覺得十分厭煩，要和孩子相互商量，相互溝通才能夠解決這樣的問題。父母作為孩子的榜樣，也千萬不要一直玩手機。父母以身作則，孩子能夠有樣學樣，才能夠讓孩子減少沉迷於手機的時間，一直堅持下去，孩子才能遠離電子產品。

9. 如何才能避免手機成癮

隨著智能手機在我們生活中的普遍使用，越來越多的人手機成癮。在車上，馬路上都會看到玩手機的人，有時甚至因此產生交通事故。

1、多溝通，多交流。手機成癮的人總是關注手機比關注身邊的人比較多。要戒掉手機癮，則可以和人一起聊天，多交流交流。

清理不必要的手機插件和軟體。這樣不僅可以減少手機被占據的內存空間，還可以避免其他不必要的游戲廣告和軟體。

取消不必要推送消息。手機會有很多推送信息，不停的響，其中大部分推送只會打擾我們的生活。保留一些必要的推送信息外，其他的可以關閉。

不要用手機記錄日常出行。讓手機記住你的行程，時間長了，會養成習慣，離不開手機，這樣不好，最好能准備記事本。

以上是戒掉手機癮的幾種方法，其中最關鍵的是要自己堅持，持之以恆。

10. 有什麼能戒掉頻繁看手機習慣的好方法嗎

靠意志力來強迫自己戒掉手機這是很難的。你應該先要明白頻繁玩手機有多不好，其次你應該確立自己比玩手機更重要的事情。

比如我經常玩手機我會發現眼睛變得更小了，而且皮膚變得更黃更油毛孔更大，這種傷害到我長相的事簡直要命，所以我有更大的動力讓自己不去頻繁看手機。平時我會給自己一個時間表，什麼時候應該做什麼事所以那個時候會覺得時間很緊迫所以更加沒時間去看手機了。上課的時候又要聽老師講，又要爭取把書里的內容都看完，所以那個時候你會全神貫注，根本沒心思看手機。

還有一個不要把手機放在你看得到的地方，不然你一看到它就很自然地想看一下手機。