㈠ 如何正確使用牙線
將牙線兩端繞手兩只手指上,把牙線帶進牙縫,手指帶動牙線對牙齒與牙齦的縫隙進行清理。具體操作如下:
一、一端繞在中指的第二指節約兩圈,距離約20公分處再繞兩圈於另一手中指之第二指節,如下圖。
㈡ 牙線使用方法
牙線的使用方法
1、首先取出一截20cm至30cm長的牙線,繞在兩手的中指或食指上。
牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效,特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25cm的牙線,將線的兩端打雙結形面一線圈,或取約33cm的牙線,將線的兩端繞在二個中指上,用右、左手指將牙線通過接觸點。
㈢ 如何使用牙線
如何正確使用牙線? 雙手操作牙線 1.牙線的清潔范圍與功能:牙齒的鄰接面因牙刷構不到,因此我們得用牙線把鄰接面的牙菌斑「刮」下來。(牙齒的唇面與舌面是靠牙刷而非牙線)。牙線固然也可把塞在牙縫的食物清出,但牙線主要是把牙齒的表面刮干凈,而不是掏牙縫。 2.牙線的操作: A.截取約45分分長的牙線(約與手臂同長)。 B.牙線的一端纏繞在一手的中指第二指節,約兩三圈,可固定牙線即可。然後在距離約廿五公分的地方,再將牙線纏繞在另一手的中指第二指節上,同樣地,兩,三圈。如此一邊松一圈,一邊再繞一圈,便可輪流使用干凈的區段。 C.雙手的中指,無名指與小指握緊拳心,拇指與食指打直,若小孩玩槍狀。 D.此時,把手掌翻轉使掌心向外,二拇指向內並互相接觸並使二拇指與二食指呈直角四方,看看可否把牙線綳緊。如果可以,牙線在中指間的長度就對了。如果不能,可再調整。 E.拇指比"贊"的手勢,食指朝上,一個手的拇指與另一手的食指一起綳緊牙線,且通過手指頭多肉的地方,使牙線在二手指頭間約一公分,同時此二手指為打直的,指甲對指甲。 F.把牙線帶進牙縫,並沿牙齒滑進牙齒與牙接交接的縫內,遇到自然的阻力為止。然後將牙線綳緊牙齒的面,並作上下運動刮牙齒的面,直到聽見「吱嗄」聲為止。 G.刮一游的牙面後,再刮同一牙縫的另一個牙面。 H.牙線刮牙面時,要綳緊牙齒的面,且略成C形。使牙線的接觸面積能涵蓋整個鄰接面。 I.當開始練習牙線時,由正中大門牙開始,然後循序向後牙移動,直到最後一顆牙的最後一面為止。換句話說,由最容易得要領的前牙慢慢的往後牙移動。 J.操作右邊前牙區時,用右手拇指。左邊前牙區時,則用左手拇指。這樣比較順手。 K.當拇指與食指的搭配做到嘴角時,拇指便漸感不便。此時,可用食指來取代該拇指,即用兩食指的搭配,牙線在兩食指間保持1到2公分,一個食指在牙齒的內邊,另一食指在牙齒的外邊。並同時把臉頰撐開,這樣不但容易進入後牙區,且不傷害嘴角。 L.下顎的前牙,仍為一拇指與一食指的搭配:此時食指調整為由上向下,共要領為該食指手的手臂抬高。下顎的後牙區,與上顎一樣,用兩個食指的搭配。 另類操作牙線方法 1 前述方法之操作牙線除了需花時間練習之外,另外有一不太舒服之處則是:操作牙線久了之後,兩手手指在牙線的纏繞處會覺得酸痛,因此筆者在此建議另一種使用牙線的方法。 A.截取約30分分長的牙線〔約與2/3手臂同長〕。 B.將牙線對折,然後在距游離端約五公分的地方打兩個死結,如此便行成一個長約十公分的圈圈。 C.使用時則把這牙線圈套在雙手的拇指,食指或中指操作。 D.至於其餘部驟則與上述相同。 2.這個方法的好處在於: A.牙線操作時可在手指上時時移動變換牙線在手指上的部位,較不會如前述方法之操作牙線會造成纏繞處的酸痛。 B.可以節省約三分之一的牙線
㈣ 如何使用牙線視頻教學
牙線分為兩大類。一種是單純的線,可以先取下20cm左右,從兩端分別固定在兩個食指之間,然後放在牙齒的鄰面,兩個食指分別放在牙齒鄰面的一邊,使牙線緊緊的貼在牙齒鄰面的牙面和牙齦之間的牙齦溝內,位於牙面上,然後上下滑動,將牙齒鄰面的食物殘渣和軟垢完整刮除下來。兩個食指再放到牙齒鄰面的另一側,也用同樣的方法放在牙齦溝內上下滑動,把牙齒頸部的食物殘渣和軟垢刮干凈。還有一種牙線是生活中常用的弓形牙線,使用方法和上述的牙線基本一致。
㈤ 怎樣使用牙線
牙線:用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效,特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25cm的牙線,將線的兩端打雙結形面一線圈,或取約33cm的牙線,將線的兩端繞在二個中指上,用右、左手指將牙線通過接觸點。兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm 。當有緊而通不過的感覺時,可做前後拉鋸式動作,通過接觸點,輕柔地到達接觸點下的牙面,同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區,注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內。用兩指將牙線緊綳,並包繞頸部牙面,使牙線與牙面的接觸面積大一些,然後作上下刮動,每一牙面要刮5~6次,依次進入相鄰牙間隙,逐個將全口牙齒的鄰面刮凈,並漱去刮下的菌斑。
(一)牙線的清潔范圍與功能→
牙齒的鄰接面因牙刷構不到,因此我們得用牙線
把鄰接面的牙菌斑「刮」下來。(牙齒的唇面與
舌面是靠牙刷而非牙線)。牙線固然也可把塞在
牙縫的食物清出,但牙線主要是把牙齒的表面刮
乾凈,而不是掏牙縫。
(二)牙線的操作→
1. 截取約45公分長的牙線(約與手臂同長)。
2. 牙線的一端纏繞在一手的中指第二指節,約兩
三圈,可固定牙線即可。然後在距離約廿五公
分的地方,再將牙線纏繞在另一手的中指第二
指節上,同樣地纏繞兩三圈。如此一邊松一圈
,一邊再繞一圈,便可輪流使用乾凈的區段。
3. 雙手旳中指、無名指與小指握緊拳心,拇指與
食指打直,若小孩玩槍狀。
4. 此時,把手掌翻轉使掌心向外,二拇指向內並
互相接觸並使二拇指與二食指呈直角四方,看
看可否把牙線綳緊。如果可以,牙線在中指間
的長度就對了。如果不能,可再調整。
5. 拇指比「贊」的手勢,食指朝上,一個手的拇
指與另一手的食指一起綳緊牙線,且通過手指
頭多肉的地方,使牙線在二手指頭間約一公分
,同時此二手指為打直的,指甲對指甲。
6. 把牙線帶進牙縫,並沿牙齒滑進牙齒與牙齦交
接的縫內,遇到自然的阻力為止。然後將牙線
綳緊牙齒的面,並作上下運動刮牙齒的面,直
到聽見「吱嗄」聲為止。
7. 刮一邊的牙面後,再刮同一牙縫的另一個牙面
。
8. 牙線刮牙面時,要綳緊牙齒的面,且略成「C
」形。使牙線的接觸面積能涵蓋整個鄰接面。
9. 當開始練習牙線時,由正中大門牙開始,然後
循序向後牙移動,直到最後一顆牙的最後一面
為止。換句話說,由最容易得要領的前牙慢慢
地往後牙移動。
10. 操作右邊前牙區時,用右手拇指。左邊前牙區
時,則用左手拇指。這樣比較順手。
11. 當拇指與食指的搭配做到嘴角時,拇指便漸感
不便。此時,可用食指來取代該拇指,即用兩
食指的搭配,牙線在兩食指間保持1到2公分,
一個食指在牙齒的內邊,另一食指在牙齒的外
邊。並同時把臉頰撐開,這樣不但容易進入後
牙區,且不傷害嘴角。
12. 下顎的前牙,仍為一拇指與一食指的搭配,此
時食指調整為由上向下,其要領為該食指手的
手臂抬高。下顎的後牙區,與上顎一樣,用兩
個食指的搭配。
牙簽:牙齦乳頭萎縮,特別是在牙周手術後牙間隙增大的情況下,用牙簽來潔凈暴露的牙面,特別是凹的牙面或根分叉區最為合適。也可以用來對著牙齦加壓以刺激及按摩萎縮的牙齦乳頭,但習慣上都用牙簽剔除嵌塞的食物纖維。牙簽有木質和塑料兩種。牙間有空隙存在的情況下,牙簽以45°角進入,尖對牙合?面方向,側緣接觸牙間隙的牙齦,然後用牙簽的側緣潔凈牙面,特別在凹的根面和根分叉區可用牙簽尖端及側緣刮剔,如果有食物纖維嵌塞可作頰舌側穿刺動作,將食物剔出,然後漱口。使用牙簽時要注意,不要將牙簽尖用力壓入健康的牙間乳頭區,因為這樣會造成一個先前並不存在的空隙,而這樣一個小間隙極難保持清潔,以後只能經常用牙簽來剔刮,以致空隙日益增大。牙簽不要垂直插入,要沿著牙齦的形態線平行插入,否則會形成平或凹陷狀的牙齦乳頭外形,影響美觀和功能。
牙間隙小刷、錐形橡皮尖等也為清潔鄰面和按摩牙間乳頭的良好的輔助工具。
㈥ 牙線一天用幾次 求使用方法視頻
最好是用一次,牙線尖尖的地方就好像牙簽一樣,牙線上的線像鋸齒一樣把它放在牙縫里,往上一挑,就可以把牙縫里的東西挑出來(一版是牙簽剔不了的地方就用牙線,它可以代表牙簽,不過用多了會對牙齦有害)
㈦ 牙線正確使用方法
當是吃了東西以後塞牙就可以用牙線來清除有效的清潔牙齒之間食物的殘渣,解決三牙的不舒服,感覺晚上刷牙以後清除食物的殘渣牙菌斑,預防牙齒疾病的出現。
拿出帶棒牙線,手捏細棒,照著鏡子。把細線摩擦進去一個牙縫,直到牙齦,但不要用力過大。先清潔牙縫的其中一面。上下左右緩慢摩擦,牙線要與牙面成」C「字型,才能清潔面更大。然後同樣手法清潔牙縫的另一面。
要從門牙牙縫開始向後一個一個清理。順序是,從簡單的門牙開始,到難清理的大牙。一側完成後換另一側,上面完成後換下面。
一個帶棒牙線被污染後,就換新的。清潔一次全牙要用很多個帶棒牙線。漱口,清理口中遺留物質。清理完成。
牙線卷使用時機與棒狀牙線相同。截取一段大約30cm長的牙線,這個長度完全足夠。
你需要使用兩只手,鏡子擺在面前。將兩頭纏繞在兩手中指上,剩餘中間10cm的長度,使線緊綳。中指控制線的長度。使用過程中,一隻中指松線,另一隻中指纏線,可以換得干凈的線段。
食指和中指配合,控制線的力度和位置。清潔方法和順序與帶棒牙線相同,漱口,清理完成。
㈧ 牙線的正確使用方法
牙線的正確使用方法如下:
工具:牙線
1、取大小約30厘米的牙線,把牙線兩頭分別繞在雙手的中指上。
㈨ 牙線的正確使用方法是怎樣的
將牙線兩端繞手兩只手指上,把牙線帶進牙縫,手指帶動牙線對牙齒與牙齦的縫隙進行清理。具體操作如下:
一、一端繞在中指的第二指節約兩圈,距離約20公分處再繞兩圈於另一手中指之第二指節,如下圖。
【注意事項】
清理時注意牙線與牙縫的力道,不需要因為清潔不到傷害到牙齦,導致出血。牙結石嚴重者可至牙科處進行清洗。
㈩ 如何正確使用牙線
食指在口內,拇指在口外,牙線需緊綳,成「C」字形,上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。做前後向的拉扯,使得牙齒鄰面牙齒頸部的軟垢清除。然後再向另外一側的牙齒拉扯,清潔牙縫的另外一側牙齒上面的細菌軟垢。
牙線,它能夠起到比較好的輔助清潔作用。在使用牙刷牙膏之後,可以用牙線,或者是用牙線棒都是可以很好的清潔牙面的。
正確使用牙線不會使牙縫變大。牙齒本身就有一定的天然動度,可以輕微的前後左右移動,牙線可以利用這一動度輕松進去;牙線本身也會變形、變扁,更容易通過狹小的縫隙。
另外,使用牙線的時不要用力過大、損傷牙齦導致牙齦出血。如果牙線難於滑進牙縫,可能由於牙石積聚的緣故,只需讓牙科醫生將牙石清除,情況便會改善。