玫瑰花與蜂蜜的功效與作用及食用方法

Ⅰ 玫瑰花可以和蜂蜜一起泡茶喝嗎

可以的。

玫瑰花用沸水沖泡5分鍾，可加糖或蜂蜜飲用。這款茶有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。

玫瑰花的功效：

1、理氣解郁、活血散淤和調經止痛。

2、行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

3、利氣、行血，治風痹，散疲止痛。

4、溫養心肝血脈，舒發郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

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中醫認為玫瑰花具有靜氣安神，緩解經期抑鬱症，調經止痛的功效，因此有痛經的女性朋友不妨在經期多飲用一些加蜂蜜的玫瑰花茶。

玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。

另外，玫瑰花還可以調氣血，促進血液循環，有調經的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經，另外，玫瑰花也有助於祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

補鐵補血補蛋白。對於抑鬱症的治療患者需要注意：女性在經期血液流失嚴重，往往因此感到腹痛腰酸，這也是讓女性抑鬱煩悶的一個重要因素。針對這種情況，要進行抑鬱症的治療，可適當食用一些補鐵、高蛋白食品。

由於玫瑰花的性質溫和，能夠起到降火、調理血氣，並有促進新陳代謝之功效。對於保護肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。 除了降火，玫瑰花茶對於緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、乾渴的作用。