訣明子的功效與作用及食用方法

『壹』 決明子有什麼功效

決明子是老百姓使用較多的一種中葯，性味偏苦，屬於清熱瀉火的中葯。雖然說服用決明子能夠很好的促進身體健康，但是並不是任何人都是適合用這種中葯。決明子以種子身干、顆粒均勻、質重、飽滿、光滑、綠棕或黃褐色、新鮮者為佳。決明子的主要功能清肝明目，潤腸通便，祛風止痛，輕身延年。主治陰虛陽亢，視昏眼暗，目赤腫痛，頭痛眩暈，大便秘結，肥胖。決明子具有以下作用。

決明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者胃痛的人群應該少服用。除此之外，一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹慎使用決明子制劑。還有懷孕期的女性應該特別警惕，服用決明子很容易引起早產。平時女性服用決明子也應該注意，長期服用很容易導致女性月經不良，甚至出現子宮內膜不正的情況。

決明子可應用保健，有人將決明子製成袋泡茶，作為保健茶，有明目、輕身、減肥的作用。炒決明子泡水代茶飲，可用於肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。特別注意的是脾虛便溏者慎用。

『貳』 決明子功效食用方法！及用法用量

【葯性】甘、苦、咸，微寒。歸肝、大腸經。
【功效】清熱明目，潤腸通便。
【應用】
1．目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明。本品主入肝經，功善清肝明目而治肝熱目赤腫痛、羞明多淚，常配黃芩、赤芍、木賊用，如決明子散（《銀海精微》）；若配菊花、青葙子、茺蔚子等，可用治風熱上攻頭痛目赤，如決明子丸（《證治准繩》）；本品有益肝陰之功，配山茱萸、生地黃等葯，可用治肝腎陰虧，視物昏花、目暗不明，如決明散（《銀海精微》）。
2．頭痛、眩暈。本品苦寒入肝，既能清瀉肝火，又兼能平抑肝陽，故可用治肝陽上亢之頭痛、眩暈，常配菊花、鉤藤、夏枯草等葯用。
3．腸燥便秘。本品性味甘咸寒，兼入大腸經而能清熱潤腸通便，用於內熱腸燥，大便秘結，可與火麻仁、瓜蔞仁等同用。
【用法用量】煎服，10～15克；用於潤腸通便，不宜久煎。
【使用注意】氣虛便溏者不宜用。
用決明子20—30g，開水泡，代茶飲（不少於500ml），治高脂血症24例，有良好療效（遼寧中醫雜志，1991，4：5）；用決明子30g，加水煮沸後熏洗外陰及陰道，每治療黴菌性陰道炎22例，療效較好（江蘇醫葯，1975，6：45）。

『叄』 決明子的功效是什麼

『肆』 決明子的用處及用法

決明子為豆科植物決明和小決明的成熟種子。決明為一年生半灌木狀草本,生於丘陵、路邊、山坡疏林下。我國南北各省均有栽培或野生;小決明生於山坡、河邊,分布於華北、中南、西南及遼寧、吉林、河北、山西等地。栽培或野生。秋末果實成熟、莢果變黃褐色時採收,將全株割下曬干,打下種子,去凈雜質,再曬至足干。

決明子的功效與作用
減肥降脂 1.荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克,水煎代茶飲。2.山楂30克,決明子15克,加水1000毫升,水煎代茶飲。
治高血壓病 1.決明子適量,炒黃後搗成粗粉,泡開水服,每次3克,每日3次。2.決明子15克,夏枯草10克,水煎服,每日1劑,連服1個月。
治小兒疳積 決明子10克,研末,雞肝1副,搗爛,加白酒少許調和成餅,蒸熟吃。
治慢性肝炎 決明子、丹參各15克,神曲9克,炒白芍、豬茯苓各10克,柴胡、白術各5克,紅棗5個,水煎服,每日1劑,15天為1個療程。
治神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒 炒決明子15克,煎湯取汁,加入豬心(切片)1個、帶芯蓮子100克,同煮為羹,加鹽少許調味食用。

治習慣性便秘 決明子30克,開水沖泡,代茶飲用。
治慢性支氣管炎 紫草30克,決明子25克,水煎服,每日1劑。
治口腔潰瘍 決明子、知母各10克,開水沖泡代茶頻飲,同時用五倍子、青黛各9克,研細末,塗敷於口腔潰瘍處,連續內服外用5天。
治高脂血症 決明子、茵陳各15克,水煎頻飲,30天為1個療程。
治角膜潰瘍 龍膽草、菊花、決明子各15克,丹皮12克,水煎分2次服,以治癒為度。

決明子的食用方法
決明子粥:
原料:決明子15克,粳米60克,冰糖少許。
用法:先將決明子放入鍋內,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥將熟時,加入冰糖,再煮一二沸即可。頓食,每日1劑,連用2周。
功效:清肝,明目,通便。用於白內障。
夏季食。每日1劑,5~7天為一療程。適用於高血壓、高血脂症以及習慣性便秘等。宜忌:大便泄瀉者忌服。

荷葉減肥茶:
原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。
用法開水沖泡代茶。
功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。
柴胡決明子葯粥:
原料:柴胡15克,決明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
用法:柴胡,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱加入冰糖至融化。每日一劑,分2次服用。
功效:更年期綜合症肝鬱化火型,常見失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結等症。
山楂決明子茶:
原料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克。
用法:水煎飲其汁液。
功效:用於糖尿病。

決明子茄子煲:
材料:決明子10克,茄子兩個,食鹽、醬油、食用油、味精適量。
製作:決明子加水適量,煎煮取汁備用,茄子加油炒,放入葯汁及適量的佐料,燉熟,食之。功能:具有清熱通便作用,適用於實熱便秘,表現為大便干結、小便短赤、面赤身熱,兼有腹脹、腹痛、口乾口臭等症狀的病人。
食用決明子注意事項
首先,決明子適合於以下症狀和人群。
1、決明子可以和其他花草茶搭配,具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代「電視族」、「電腦族」等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝,但夜晚最好少飲。
提醒:炒時有香氣溢出即可,不可炒糊。
2、決明子花草茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症,宜加生曬參3克同泡服
功效:清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
3、決明子花草茶搭配蜂蜜飲:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鍾,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。 也適用於高血壓、高血脂症,以及習慣性便秘等
但是,如果沒有什麼是晴天的話,就最好少服用,因為是葯三分毒,孕婦忌服,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。請置於室內陰涼乾燥處,避免兒童自行拿取。
如果想使用決明子,應該先考慮清楚是否適合,別讓其作用適得其反。

『伍』 決明子有哪些功效

決明子是一種良好的中葯材，它性微寒，具有潤腸通便、降脂明目的功效，可以治療便秘及高血壓，高血脂，還有著緩瀉的作用。下面讓我們為大家介紹一下決明子的功效與禁忌有哪些？

1.具有治便秘的作用

決明子含有大黃素，針對腸內的熱燥，具有潤腸通便的功效，可以幫助患者順利排便。

2.具有清肝明目的作用

決明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝膽鬱火，又可疏散風熱。同時，它還具有明目的作用，對於每天長時間對著電腦的上班族，可以泡些決明子喝，常喝不僅可以緩解眼睛干澀，多淚、視物不清等症狀。

『陸』 決明子有什麼功效呢

決明子屬於清熱瀉火類中葯，能夠清除肝火、緩解肝熱，有利於改善失眠多夢、耳鳴、脅肋灼痛等症狀。由於肝開竅於目，因此決明子還能夠保護眼睛、緩解眼部疲勞、維持正常視力，適合經常用眼的人群飲用。決明子還具有潤腸的功效，實熱便秘的患者可以用決明子泡水喝，能夠幫助通便、緩解內熱、促進毒素排出。另外，決明子具有利尿、降血脂的作用，高血壓患者經常飲用可以調整血壓，對於病情的控制有一定的益處。

『柒』 決明子的功效與作用及食用方法

功效：清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼，青盲，雀目，高食用方法決明子綠茶原料：決明子、綠茶各5g。
決明子（或者用決明子粉和綠茶粉各5克）
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，沖入沸水，浸泡3～5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應證：適用於高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。
注意：茶葉「產徽者名松蘿，長於化食；產浙紹者日日鑄，長於清長；產閩者日建茶，專於癖瘴；產六合者日苦丁，專於止痢；產滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。」因此，降脂消食以安徽松蘿茶及雲南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。杞菊決明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子2

『捌』 決明子應該怎麼食用

決明子的使用方法

• 決明子蜂蜜飲：

  做法：將決明子搗碎，加水300-400毫升煎煮十分鍾。沖入蜂蜜攪勻服務，早晚兩次

  功效：具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者

  做法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花兼職，去渣取汁，放入梗米煮粥，粥將熟時，放入冰糖，在煮沸為止，可食。每日一次；5-7日唯一療程

  功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘者。