天冷膝蓋疼是因為你很可能患有風濕性關節炎，而渾身乏力的話，建議你去葯店買3包小盒裝的冬蟲夏草外加人參歸脾丸，多加強體育鍛煉不要睡懶覺就可以了。沒事的。
2. 怎麼克服百米賽跑後程兩腿發飄無力的問題
那是好久不跑步，不習慣，是不是感覺腿跟不上向前沖的速度。每天跑跑不，然後急沖刺，慢慢加速小心不要摔倒
3. 身體發軟適合做哪些運動
身體發軟的人，是不適宜劇烈運動的，可選擇有氧運動，增強體能和心肺功能，強身健體，可以打太極，慢跑，跳舞（節奏緩慢一些的）等，做適宜的運動，確定的運動強度是不是適宜可以測量的心率，就是手腕上的脈搏，人的最大心率=220-年齡 輕度的運動是使你的心率達到最大心率的40%-55%，等你適應這個心率，覺得沒困難的時候，再增加運動強度，達到中等強度的運動的心率是你的最大心率的55%-70%。不用過於著急的，鍛煉身體是要慢慢來的，不能急躁的。這是長期積累的結果，選擇自己喜歡的運動方式就行，只要強度適合就可以的，一次運動的時間也是慢慢增加的，一開始的話可以是第一次是20分鍾適應了3次之後，覺的沒困難的話，再增加到30分鍾。增強體質的運動的話，一個星期3-4次就可以的，大概是隔天一次的。
4. 兩腿發軟無力，有什麼好的辦法
你好，寶寶多大了，這樣多久了。出生有沒有缺氧
5. 兩腿發軟無力，全身沒有精神天天這樣是怎麼回事
兩腿發軟無力，全身沒有精神，是自身氣血不足，腿部氣血運行過慢，獲得氣血能量較少，腿部肌肉及筋骨缺少氣血能量支持，將會退化，承受力下降，變得無力發軟。
它或是自身體弱，氣血不足，或是自身體內經絡血管受垃圾物質，毒素，寒濕阻塞，導致氣血運行過慢，久之，腿部氣血循環變慢，便會導致無力。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿部氣血運行，暢通體內及腿部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腿部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腿部肌肉及筋骨，變得強健，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。