趴地推球的正確方法

⑴ 6到12歲的感統訓練方法

6到12歲的感統訓練方法如下：

感統失調通常是指感覺統合失調，通常是指大腦無法合理地整合感覺信息，使機體不能協調動作，可能與外界環境、性別等因素有關，12歲孩子出現感覺統合失調，可以進行觸覺訓練、前庭覺訓練、本體覺訓練、日常訓練等。

1、觸覺訓練：

對於感覺統合失調的孩子，家長可配合醫生進行觸覺訓練，比如可通過觸摸、按摩、關節擠壓等方法，對孩子的手臂、胸部、背部、腹部等部位進行訓練；

2、前庭覺訓練：

可配合醫生讓孩子進行趴地推球、四肢爬行、前後翻滾、滑板訓練、深蹲、游泳等，進行前庭覺訓練，可以促進前庭覺平衡能力的恢復；

滑雪

玩法：讓孩子兩只腳分別踩著一張紙，當做是雪橇，然後踩著紙前進或後退。剛開始的時候，可以兩只腳踩著一張紙，然後兩只腳分別踩著兩張紙，剛開始的時候可以前進。到後來讓孩子後退走，家長可以在一旁給予適當的攙扶，直到孩子能獨立站穩或者行走。

鍛煉能力：這個游戲可以鍛煉孩子的平衡能力。

鞋子走路

玩法：讓孩子講兩只手穿上鞋子，然後雙手雙腳撐地，沿著一定的路線或腳印前進、後退或側面行走。剛開始可以先走直線，然後再走曲線，步伐由慢到快。

鍛煉能力：可以促進孩子身體的協調能力和動作企劃能力。

⑵ 家庭感統訓練前庭覺篇

說到前庭覺，不了解的家長一定會誤以為是在人體前面的某個感覺系統，但實際上，前庭覺雖然帶個「前」字，它的大本營卻在大腦的後下方。

在大腦後下方腦乾的前面，有個微小的雷達式感應器官，叫做前庭神經核，以此組成的神經體系的功能，就是前庭覺。

通俗來講，前庭覺就像電腦的處理器一樣。

今天我們就著重來說說前庭覺失調的表現和干預方法。

前庭覺是什麼

前庭覺是大腦發展最重要的基礎，感覺信息的輸入必須靠前庭覺過濾、整理和統合，讓大腦能正確了解環境的狀況。大腦輸出的訊息，也是由前庭覺來進行輕重緩急的調整，才能夠很快的讓大腦和身體取得協調。

此外，前庭覺還負責接受臉部正前方視、聽、嗅、味、觸的信息，然後進行過濾及辨識再傳入大腦。這樣會使大腦不至於太忙碌，更容易集中注意力。

前庭覺失調有何表現

前庭覺敏感：

前庭覺遲鈍：

哪些原因會導致前庭覺失調

1. 媽媽在懷孕時，活動量不足、飲食不當或者出現長期、頻繁的負面情緒。

例如，在孕期仍然有抽煙、喝酒的不良習慣，就會導致臍帶這條給寶寶輸送營養的通道發生收縮，造成不良影響。

2. 寶寶出生後，搖抱不足、俯趴抬頭不足或爬行不足。

3. 有些家長把寶寶視若珍寶，禁止寶寶做各種「危險動作」，於是寶寶的寶寶鑽、爬、跑、跳或攀爬等活動不足。

4. 過早讓寶寶進行過多的靜態活動，如坐著讀、寫、算、繪畫等。

5. 允許寶寶長時間看電視、接觸電子產品，如電視寶寶、iPad寶寶等。

6. 寶寶的活動空間不足或活動范圍受限，如家中活動空間不足或長期讓寶寶坐在嬰兒車等。

改善前庭覺失調的家庭小 游戲

蹦蹦床上跳躍

目標 ：彈跳運動是一種上下性質的直線加速運動，對前庭器官可以起到一定的刺激作用。通過蹦床跳躍，對前庭覺和本體覺以及肌肉的張力鍛煉有幫助。

操作要點 ：上、下蹦床時注意孩子是否需要幫助。

如果孩子感覺緊張，家長可以先示範，熟悉後，孩子可以在蹦床上進行雙腳跳、單腳跳，自如的控制自己的身體。

延伸活動 ：孩子躺在蹦床上閉上眼睛，家長在旁邊跳躍，對孩子的前庭覺的調節有更有幫助。

前滾翻和側滾翻

目標 ：身體滾動翻轉是一種加速運動，以旋轉的方式刺激孩子的前庭器官，對孩子的前庭覺訓練很有幫助。

操作要點 ：

前滾翻動作要領 ：雙手支撐重心向前，兩腿蹬直、綳緊腳尖，然後頭、頸、背、腰、臀依次翻滾向前，到背部時收腹屈膝、蹲立。

側滾翻動作要領 ：兩腳前後分立，哪只腳向前就從哪個方向側翻，身體翻滾的順序為肩、背、腰部側面和腿部側面。側滾翻是在前滾翻的基礎上形成的，兩個動作都是身體的自我保護動作。訓練前應先給孩子講解動作分解要領，在地上鋪好墊子，做好保護工作。

趴地推球

目標 ：對手眼協調能力、手臂力量的訓練都有幫助作用，對前庭覺起到強化作用。

操作要點 ：讓孩子趴在軟墊上，腹部著地，頭部、上肢、小腿、雙腳抬起來。

手心向外、五指相對把球推向牆壁，等球彈回後，再推球。

速度由慢到快，距離由近到遠，推球次數由少增多，可以自行調整。

活動延伸 ：推球時腳部可以加個皮球或放上沙袋，增強孩子的注意力，增加連推數量或增加推球時間以提高 游戲 難度。

立定拍球或拍球行走

目標 ：通過拍球，收縮頸部、背部肌肉，對眼球控制身體形象，視空間知覺等的發展有促進作用。

操作要點 ：雙腳分立，保持身體平衡，拍球時可以計數，加強注意力。

邊拍球邊行走，保持身體的平衡。

另外，可以讓孩子接受下列各種運動的訓練來預防前庭覺失調：

孩子走路的時候，喜歡走到道牙（路緣石）上面去，張開雙臂，通過這種方法來鍛煉平衡能力。

有時，他們喜歡彎下腰，從兩腿之間，倒過來看世界，這會讓他想起出生前三個月看到的那個倒立的世界。

孩子喜歡做一件事情，就是不停的轉圈，直到把自己轉暈了，覺得很好玩，他們還會發現先正著轉幾圈，之後倒過來轉一下，暈的程度會降低很多，這都是屬於一種平衡的學習。

孩子坐搖搖車，往往樂此不疲，也因為在晃的過程中，他得到了一種過去從未有過的感覺——平衡訓練。

嬰幼兒時期的孩子最好使用搖籃或者經常搖抱小孩，使孩子前庭覺得到鍛煉。

大點的孩子，可以多玩一些如電動木馬，坐電動玩具，滑板，盪秋天，跳彈簧墊等活動，這些對於孩子是很有幫助的。

如果前庭覺敏感的孩子出現了如惡心，嘔吐等反應，家長應該給與孩子心理上的支持，並且鼓勵孩子堅持從事這些活動。

只要適度加強保護，並且循序漸進，孩子就會逐漸的適應和改善。

*注意：在沒有專業人士指導的情況下，感統訓練過量，可能會給孩子造成永久不可逆的傷害。

⑶ 抽動症的治療方法是什麼

「抽動症是以多發性抽動和語言痙攣為典型表現的運動障礙疾病，兒童和青少年多見，病因和發病機制不明，抽動症主要表現為不自主、刻板動作，如頻繁眨眼、聳肩、搖頭、做鬼臉等動作。它的治療主要有以下幾個方面：1、心理治療，心理治療主要消除學校或者家中可能對孩子產生的不良因素，減輕患兒因抽動症所出現焦慮和抑鬱情緒，提高孩子適應能力。2、自然音樂療法，它不依賴於葯物，經常聆聽優美的音樂，可以減輕疾病症狀，提高創造性思維，促進機體恢復健康。3、運動方面，訓練孩子的平衡力，可以讓孩子做趴地推球，每次200下左右，然後慢慢增加，起到改善緩解治療作用。要保持良好的心情和心態，在日常的生活里一定要注意避免受到驚嚇，避免熬夜，要保證充足的睡眠和休息，也要預防感冒，預防感染。在日常的生活里父母一定要避免打罵孩子，避免訓孩子，要多與孩子交流，溝通，做游戲，這樣能夠起到輔助治療的作用。」
」

⑷ 家庭感覺統合訓練的方法是什麼

(一)觸覺刺激的訓練

觸覺在人類感覺系統機能中佔有很重要的位置，是保證其他感官發揮功能的基礎，也是人類具備的一種特殊能力。有了這種能力，就能認識自己所處的環境和我們在這個環境中所處的地位。如果觸覺神經和外界協調不好，就會影響大腦對外界的認識和應變，也就是所謂的觸覺敏感與遲鈍。

觸覺刺激訓練就是通過加強孩子肌膚的各項接觸刺激，修正大腦的處理能力，刺激身體的觸覺神經，從而建立起協調良好的關系，提高孩子的感覺統合能力。

在家庭日常生活中，家長可以用軟毛刷、干毛巾或絲綢等柔軟的綢布，輕擦孩子的背部、腕部、顏面部、手、腳等部位的皮膚。手背及前腕部是觸覺防衛最小的部位，這些部位與正常的環境相互作用接觸最多。而身體的腹側部、足部對刺激敏感，觸覺防衛大。對於這些部位的摩擦，最好用使孩子感到舒適的方式進行。另外，還可以讓孩子進行皮膚刺激的游戲，如戲水游戲、泥土游戲、梳頭游戲，毛巾卷蛋游戲、草坪上赤足走等游戲。

在家庭中進行觸覺刺激的訓練，每次訓練的時間超過30分鍾。這是因為，觸覺刺激對神經系統產生影響的時間一般在30分鍾以上，而且時間越長效果越好。但在實際操作中要根據孩子的耐受程度來進行。柔軟綢布法

訓練目的：用綢布擦孩子的背部、腕部、顏面部、手、腳等部位的皮膚，來進行觸覺的強化。

具體方法：用干毛巾或絲綢等柔軟的綢布擦孩子的手臂、足部、胸部和背部。對反應敏感的孩子不要太用力，以幫助其慢慢適應；對反應遲鈍的孩子用力可梢大些，以活化接收神經。為了讓孩子放鬆、不緊張，可以邊做邊講故事或唱歌，營造輕鬆快樂的氣氛。

也可以用扇子、羽毛、電動按摩器等物品進行。

非常提示：為避免損傷孩子的皮膚，一是用的綢布要柔軟、清潔；二是手法要輕，用力要均勻；三是可以在孩子身上塗少量爽身粉。

梳頭法

訓練目的：對孩子進行觸覺刺激的訓練。梳頭法適合於觸覺敏感的孩子，這種方法具有覺醒的調節功能，還可以增進親子關系，對人際關系的強化很有幫助。

具體方法：用梳子刺激孩子的頭皮，並且進行順其自然的梳頭訓練，指導孩子順應身體的動作。首先用右手從右至左往後梳25下；再用左手從左至右往後梳25下；再用同樣的方法從前往後、從後向前各梳25下，一次總共梳100下。這對孩子生活習慣的養成也有好處。家長也可以示範一次後，讓孩子自己梳，這樣對孩子精細運動的發展很有幫助。

非常提示：一是在梳頭游戲中，家長要注意孩子的敏感部位，以便采、取相應的方式對其敏感部位進行摩擦訓練；二是應選用木梳，這樣可以避免靜電反應對孩子的損害；三是用力不要過大，以免損傷孩子的頭皮。

泥土游戲

訓練目的：運用玩沙、玩泥土的游戲，對孩子進行觸覺刺激的訓練，以加強腦干前庭網膜的過濾及選擇的覺醒能力，對觸覺過於敏感或遲鈍的孩子的情緒穩定，會有很大的幫助。

具體方法：將泥土或沙土放在大盆子里或人型塑膠布上，讓孩子用泥土捏泥球、捏小雞、小狗、小房子等各種東西；或讓孩子在沙土中盡情游戲。可以增加泥土或沙土的數量，使孩子的全身都可以接觸到泥土或沙土。也可以利用紙、樹葉、塗料、豆等物品，強化孩子的觸覺識別力，以促進其感覺的發展。

非常提示：最好的辦法是帶孩子到戶外，讓孩子在沙地、泥漿、草地、、碎石子地上做游戲。這對孩子的觸覺發展會有很大的幫助。需要注意的第一點是家長不要怕孩子弄臟了衣服、弄臟了手而不讓孩子玩兒這種游戲，要鼓勵孩子玩兒，要與孩子一起玩兒，以激發孩子的熱情。玩完以後要及時給孩子洗手和換洗衣服。第二點是要保護好孩子，不要讓孩子把沙或泥土吃到嘴裡去或弄到眼睛裡。三是女孩子玩這種游戲的時候，不要穿開襠褲。

洗澡游戲

訓練目的：通過戲水對孩子進行觸覺刺激的訓練，是用水的刺激力和水溫來強化孩子的肌膚神經，可以促進其觸覺信息的調適。戲水適用范圍廣，方式多，在感覺統合訓練中的效果最好。

具體方法：可用蓮蓬頭噴射孩子身體的各個部位，也可以讓孩子浸泡在浴池中，或在池子里學習游泳。可用冷、溫、熱三種不同的水溫，讓孩子分別去試，這也叫做「三溫暖游戲」。

非常提示：大人要陪同孩子一起訓練，水溫要合適。蓮蓬頭噴射的強度不要太大，要循序漸進。

大籠球游戲

訓練目的：大籠球游戲可以豐富孩子的前庭感覺，強化前庭體系功能及身體肌腱和肌肉的張力，調適重力感的信息，促進固有感覺的本體感的發展；同時，孩子可以發揮身體的自我保護功能，練習伸展和保持平衡，對觸覺敏感或遲鈍、身體協調不良和多動的孩子有特殊的療效。

具體方法：

准備直徑60～100厘米的彈性充氣大籠球一個。

·俯卧大籠球：讓孩子以腹部為支點，趴卧在大籠球上，頭部抬高，視線向前方。父母抓住孩子的雙腳，配合大籠球的轉動，輕微地前後推拉和左右轉動。前後、左右、快慢的變化，可以豐富孩子前庭的感覺，進行更好的重力感覺調適。

·仰卧大籠球：讓孩子仰躺在大籠球上，以腰部為支點，父母抓住孩子的雙腳、大腿或腰部，做前後、左右的推動或滾動。為避免孩子排斥此游戲，一定要先讓孩子做好俯卧大籠球的游戲，充分熟悉大籠球的重力感後，再進行這項活動。

·坐上大籠球：將孩子扶坐在大籠球上，較小的孩子由父母扶著孩子的腰部或手臂，進行前後、左右的轉動。讓大籠球在孩子的屁股下做前後、左右的轉動。也可以扶著孩子的身體，利用大籠球的彈性進行有節奏的上下振動。對大一點兒的孩子可以放手，指導孩子扶著牆壁、桌沿或其他扶手保持身體平衡，移動身體使大籠球進行前後、左右的轉動，或利用自己身體的重量用屁股在大籠球做上下振動。這項游戲也要在孩子熟悉俯卧大籠球的游戲之後進行。

·其他方法：一是讓孩子坐在大籠球上，父母協助保持球的穩定，指導孩子雙手平舉或叉腰保持平衡。二是讓孩子坐在大籠球上，爸爸協助其坐穩，媽媽遞球或小圓圈給孩子，讓孩子伸手接球，並將球投入指定的籃子里，或將小圓圈套在指定的目標上；或者媽媽與孩子做拋、接球的練習，訓練孩子的平衡能力和運動企劃能力。

另外，還有大籠球壓滾、俯卧大籠球抓東西、大籠球上跳躍等游戲。

非常提示：進行這項訓練時，父母應首先學習大籠球的訓練方法，按照規定的程序去訓練孩子，這樣效果才會明顯。父母一定要做好安全保護工作，不要讓孩子的頭碰到房間內尖硬的物品。還要注意大籠球的轉動不要太快，讓孩子自己努力去保持平衡，盡量幫助孩子在大籠球上體會、練習如何用手、腳及頭部的運動來保持身體平衡。

時光隧道游戲

訓練目的：通過時光隧道游戲的訓練，幫助孩子對自己身體的形象做出較正確的判斷，特別適用對本體感不佳，感覺敏感或遲鈍的孩子。進入隧道時，孩子的頭、手、腳的協調運動，對前庭感覺的調節也有幫助。進出隧道時的光線、聲音的改變，可以增加對孩子的視覺、聽覺的刺激。

具體方法：

在家裡可以用廢舊的中等大小的紙箱做時光隧道。具體辦法是將5～6個紙箱的上蓋及兩邊的堵頭拆掉，然後把它們對接起來。可以做成直的，也可以做成彎曲的。

·前進爬入爬出：讓孩子頭在前、腳在後爬進隧道里，然後從另一端爬出來。

·倒退爬進爬出：讓孩子採用腳在前，頭在後的方式倒著爬進隧道，然後從另一端爬出來。

·拿物爬進爬出：在隧道內放置毛巾、積木、海綿墊等，讓孩子以順著或倒著的方式從一端爬進，拿到指定的東西後，再從另一端爬出來。

非常提示：第一次進行訓練時，也可以讓孩子倒著爬進去，爬出來。這樣訓練幾次後，再前進爬進、爬出。父母要提醒孩子注意自己手、腳和身體的協調。注意紙箱里邊不要有突出來的釘子，以免劃傷孩子。

(二)前庭感覺刺激的訓練

前庭感覺是人類接受刺激的基本感覺，前庭感覺系統和大腦之間有著非常密切的關系。前庭功能是腦干過濾感覺信息、輸入大腦形成學習信息的一種功能。

前庭感覺失調的表現：一是平衡能力不好，空間認知錯誤，手眼協調能力較差，四肢和身體運動嚴重不協調，走路很容易跌倒；二是情緒不穩定，容易遭受挫折，喪失信心，常有恐懼、傷心、憤怒或過度興奮等感覺，往往不能對自己的情緒進行有效的控制或協調，影響人格和情緒的健全發展。

對前庭感覺失調的孩子進行訓練可採用日常生活中的游戲，如旋轉性運動、(讓孩子正轉或倒轉)、搖晃運動(搖籃、吊床、鞦韆)、平衡運動(平衡台、平衡木)、跳躍運動(翻滾蹦床)等。

圈圈游戲

訓練目的：通過走圓圈游戲強化孩子的視覺運動、雙側協調及平衡感的掌握能力。

具體方法：

在家庭會客廳的地板上(農村院落)排列數十個圓圈，每個圈的距離在10厘米以上，將其分為左右兩列。

第一步：讓孩子兩腳分開，左腳踏左邊的圓圈、右腳踏右邊的圓圈前進。這種方法可以訓練孩子的視覺運動和身體間的有效協調。

第二步：讓孩子雙腳同時跳躍，一次前進一個圓圈。連續跳動時雙腳能同時收縮，對運動企劃能力的培養幫助很大。

第三步：讓孩子左右輪流單腳跳，右腳跳一個圓圈，換左腳再跳一個圓圈，交互前進。主要訓練身體平衡和視覺空間協調能力。

第四步：一次單腳跳，再一次雙腳跳，交互運動。

在游戲過程中，可以配合擊掌、口令或律動音樂，以增加趣味性。也可以在孩子跳躍時，與孩子玩兒投接球的游戲。以加強孩子視覺一前庭統合，以提高運動企劃能力。

非常提示：圓圈可以用鐵絲或樹枝製作，也可以用粉筆畫在地上。圈、與圈之間的距離，根據孩子的年齡和腿的長短進行設定。

走線游戲

訓練目的：通過走線游戲，促進、協助身體平衡能力的發展。

具體方法：

在家庭會客廳的地板上(農村院落)畫一條直線，也可以利用地板磚的直線。

讓孩子雙腳踏在這條線上，要求是左腳跟緊接著右腳尖，邁步後右腳跟緊接著左腳尖，然後這樣交互前進，雙手平舉，以保持平衡。也可以腳尖先著地，前進的路線可以直角轉彎，斜角前進，或做弧線形前進。

做直線游戲時，可以讓孩子手中拿著東西，最好是雙手端著碗，碗里有八成滿的水，這樣對練習保持平衡效果最好。

非常提示：開始訓練時速度要慢，一定要讓孩子按照要領去做，如果是在前進中左腳尖不能緊接著右腳跟，或是右腳尖不能緊靠著左腳跟的話。就不會取得預期的效果。端水訓練，可先從空碗開始，走小步，腳跟腳；然後裝半碗水，走小步，腳跟腳；再裝八成滿的水，走小步，腳跟腳。這樣，循序漸進，孩子樂於接受，訓練效果也好。

平衡頓游戲

訓練目的：通過走平衡板，鍛煉孩子的重力平衡感覺。

具體方法：

准備2米長、20厘米寬、3～5厘米厚的木板2～3塊；磚和方凳若干。

先用磚把2～3塊木板墊高並連接起來，做成一個平衡板。

一是讓孩子在平衡板上走，開始小步走，然後腳跟腳(後腳尖緊接著前腳跟)向前走。熟練後，可以練習倒退走。

二是讓孩子雙手平舉，手裡拿著物品走，或者是在平衡板的中間和終點各放上一件物品，讓孩子走近時下蹲撿起來再繼續前進。

三是讓孩子雙手平舉，左右手各端著碗，碗里有八成滿的水，走到平衡板的中間，把碗放在平衡板上，邁過碗後繼續前進，走到終點轉回來，再走到平衡板的中間，蹲下把碗端起來繼續前進。

非常提示：開始訓練時可以墊1塊磚，訓練一段時間後，墊2塊磚、3塊、磚，用小凳子墊，最後可用椅子墊；平衡板要平整，要搭牢固；訓練時父母要在場進行保護。

吊纜游戲

訓練目的：通過吊纜游戲，可以矯正重力平衡感，進行觸覺刺激。

具體方法：

在陽台或院落里搭建一個簡易吊纜。

·椅子吊纜。在吊纜繩的下端拴上一把椅子，做成椅子吊纜。父母扶著孩子進行搖晃。具體方法是：讓孩子面朝椅背坐在椅子上，雙手抱住椅子背，屈曲身體，雙腿彎曲緊緊夾住椅子腿，以保持身體平衡，然後做前後、左右或360°大迴旋。站立方式，孩子的雙腳要站在椅子上，雙手抓住筒上繩索，雙腳夾住椅子背，踏在邊沿上，做搖晃動作。這樣，一方面讓孩子嘗試同時高度收縮的肌肉運動，促進前庭固有感覺體系活化，並強化觸覺體系；另一方面，在搖晃中，前庭信息可以獲得大量刺激。

·圓木馬吊纜。取下椅子，換上圓木馬(可以用鐵筒或大圓木自己製作)。讓孩子以俯卧方式緊緊抱住圓木馬，然後做搖晃動作。具體方法是，讓孩子雙手、雙腳緊緊抱(夾)住圓木馬，由指導人員協助進行前後、左右的搖晃。搖晃3分鍾後，可停下來觀察，再繼續搖晃。注意孩子由靜到動、由動到靜的肌肉反應情況。還可以讓孩子坐在圓木馬的兩端，雙腳夾住圓木馬，手抓繩索自己搖晃。

非常提示：自製的簡易、吊纜一定要牢固，所用的椅子背和椅子腿要用海綿和布包起來。在孩子進行訓練時，父母要在現場進行保護。

(三)本體感覺刺激的訓練

本體感覺是指來自自身身體各部位的肌肉、肌腱、關節、韌帶等的一種感覺。人類就是靠這種感覺進行運動和行為的調節、修正，任何有目的的行動、肌肉的收縮、鬆弛，關節的屈伸等所產生的自身的狀態的運動，都是來自本體刺激信息的感覺處理，然後被統合成本體感覺、平衡感覺和運動感覺，並產生對力量的感受。

對本體感覺不良的孩子進行訓練的項目有游泳、跳繩、拍球、搬運物品等。

球類游戲

訓練目的：通過讓孩子在家中玩小皮球，訓練其身體的運動能力、注意力、雙手、雙腳和眼的協調能力。

具體方法：

趴地推球。讓孩子趴在地上，距離牆壁30～50厘米，面對牆壁，挺胸、抬頭、雙臂懸空，雙手將球水平推向牆壁，待球從牆壁彈回後，接住球再推向牆壁，如此反復。開始時每天推100次，1周後增加到200次，以後逐漸增加到600～800次。

對牆拋球。讓孩子距離牆壁1．5米的地方站立，面對牆壁，將手中的球用力拋向正面的牆壁，並接住彈回來的球。這項活動比趴地推球的難度要大一點，應等孩子熟練了趴地推球後再進行這項活動。

拍球。讓孩子把球拋向地面，當球從地上彈起時，讓孩子拍。一開始可以讓孩子跟著球跑，熟練後，要求孩子站在原地拍，規定用一隻手拍，雙手交替拍，或左右手同時拍兩個皮球，最後要求孩子站在平衡台上拍。

另外，也可以帶著孩子到戶外踢球，往圈內投球等活動。

非常提示：在室內玩球要注意安全，特別是拋球和拍球，避免球落下、後砸壞了易碎的物品;在室外訓練時，要注意把障礙物處理好，避免孩子在跑著接球時碰傷。

跳繩游戲

訓練目的：跳繩是一個既原始簡易、又有很好效果的一種方法。通過跳繩，可以鍛煉全身協調運動能力的發展。

具體方法：

教孩子學習跳繩，先讓孩子雙手抓住繩子的兩端，繩子甩起後跳過去。一開始，孩子很一可能是等甩起的繩子落到地上後，從地上的繩子上跳過去。然後再甩繩，再停下來跳。這樣經過一段時間後，孩子應能自然而然地從甩起的繩子上跳過去了。等到孩子掌握了跳繩的技巧後，再教孩子跳花樣。

非常提示：跳繩需要身體各方面的協調才能完成，感覺統合失調的孩子，在沒有經過其他訓練之前，先學跳繩是很困難的。必須經過前面的平衡訓練後，再來學習跳繩就比較容易了。

另外，日常生活中，如游泳、騎自行車、搬運東西等活動，都可以對本體感覺不良的孩子起到訓練作用。