晚上是用牛奶洗臉的最佳時間，此時肌膚處於放鬆狀態，更能吸收其中的營養成分。具體步驟如下：
1. 首先使用潔面乳清潔臉部的污垢。
2. 將適量的鮮奶倒入面盆，用毛巾沾取牛奶，無需完全擦乾毛巾。
3. 輕輕印在臉上，大約重復5至6次。
4. 讓牛奶在臉上停留3分鍾，然後用清水洗凈。
另外，牛奶不僅可以直接使用，還可以與其他成分結合製成面膜。例如，將牛奶與麵粉混合，可以製作出優質的面膜。牛奶富含營養，其酵素成分有助於消炎、消腫和舒緩肌膚。對於因日曬而產生的紅腫現象，可以使用冰牛奶進行護理。將浸過冰牛奶的化妝棉敷在紅腫部位，能夠迅速緩解不適。
如果肌膚出現皮屑問題，可以嘗試牛奶與食鹽的組合。先在一個小罐子里融化一杯食鹽，然後將牛奶與脫脂奶粉按照1:4的比例倒入放好溫水的浴缸中，浸泡20分鍾後進行常規洗浴，每周使用一次即可改善肌膚狀況。
最後，為了深層清潔毛孔，可以使用維E酸奶法。首先准備足夠400個國際單位的維E，再加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，攪拌均勻後厚厚地塗抹在臉上，保持15分鍾後用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，這樣可以深入毛孔，徹底清除污垢。