『壹』 眼睛發干近視艾灸哪裡
眼睛發干近視艾灸 魚腰穴,承泣穴,睛明穴,四白穴,攢竹穴,風池穴,太陽穴,大椎穴,三陰交。
施灸順序,順著 睛明穴 四白穴 承泣穴 太陽穴 魚腰穴 攢竹穴 大椎穴 三陰交進行艾灸,也可以加上絲竹空穴,印堂穴。
施灸時間:眼周各穴艾灸1~2分鍾,循環灸5~6次。每天艾灸1次,七天為一個周期;風池穴和大椎穴,每次艾灸15分鍾。
施灸方法:
1.臉部要貼上面膜,以防燙傷。
2.對著鏡子施灸,或讓家人幫忙。
3.用臉部艾灸棒扮笑
施灸時和沖櫻灸後注意事項:
1.灸風池穴和大椎穴不要用艾條,因為那樣容易把頭發烤焦,要用無煙包艾灸。
2.艾灸期間不要 用眼過度。
3.溫度要掌握好,覺得微熱即可。
4.艾灸面部後一定要艾灸三陰交,太溪穴,以防上火。
5.艾灸後要多喝開水
6.艾灸後兩個小時內不能吃寒涼食物,吹涼風廳判含,洗澡。
7.艾灸順序,先上後下,先背後腹,先頭部在四肢。