㈠ 宮寒怎麼治
1、外抹艾附暖宮膏 純中葯草本精華，由內而外滲透皮膚表層，促進子宮血液循環，從根本上解決宮寒的問題，標本兼治。再配合日常的一些調理即可。 2、當歸的好處多多 當歸性溫，是很好治療宮寒的葯物。宮寒吃什麼好治療?當歸絕對是首選的葯材。在中醫上講，當歸有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的講究，所以可以起到活血的作用。 當歸對活血化瘀，調理經血，治療宮寒都有很好的效果，所以在中醫上，經常利用當歸來治療女人月經不調、痛經、宮寒等病症。 3、補血之阿膠 在阿膠里，含有很多對女人健康有好處的氨基酸等營養物質，這些營養，對治療宮寒很有效果。阿膠可以治療女人出血和貧血的情況。 在日常飲食中，宮寒吃什麼好治療?阿膠是很好的治療方法。將阿膠與紅棗搭配，效果會明顯，治療宮寒會更有好作用。 4、中葯之益母草 益母草對女人治療宮寒也很有效果。益母草對女人調經、治療宮寒、消腫都有明顯的作用。 女人在月經期間出現的宮寒、經痛、月經不調、閉經等症，都可以使用益母草。 食用方法：用益母草75克、瘦肉200克、紅棗6個，用開水煮開，再用小火煮2小時，可以放入適量的，鹽就可以飲用了。
㈡ 治療宮寒的偏方
不要相信什麼偏方，那些東西都是騙人的。還是慢慢調理吧。給你點建議： 1、宮寒的人平時會有怕冷，手腳冰涼的情況，所以要多吃高能量的食物來暖身，例如大棗、花生、龍眼、核桃。 1、建議中醫調理，例如外抹艾附暖宮膏，純中葯草本精華，由內而外滲透皮膚表層，促進子宮血液循環，從根本上解決宮寒的問題，標本兼治。再配合日常的一些調理即可。 3、飯前喝一小碗熱湯，例如鯽魚湯，酸辣湯，飯前一碗熱湯可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發生。 4、建議每天早晚各一碗羊肉湯，羊肉屬於熱性食物，長期喝羊湯具有很好的驅寒作用。一次可以多做些羊湯，每次喝的時候熱一小碗就可以。 5、多食鮑魚。中醫認為鮑魚滋補，可以滋補養顏，是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇後妃嬪們的中葯丸，調和時不像現在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。 6、紅參雞湯，可以補氣，驅寒，益血，所以有宮寒的姐妹偶爾吃一次紅參雞湯是很滋補的。
㈢ 治療宮寒偏方
1.艾炙是簡單有效的方法。 去葯店買艾條，炙臍下三寸的關元穴，還有肚臍正中直下 1.5寸處的氣海穴。 2.紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花 1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～ 4個月經周期，可以疏散淤血、溫暖子宮。 3.紅薑茶，取紅糖50克（可根據個人口味增加或減少），去皮生薑4片，溫火煮四到五分鍾。月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。