㈠ 寶寶x型腿如何改善
一般嬰幼兒，三歲以下的兒童出現X形腿，往往可以通過保守治療，通過膝關節的局部的熱敷、按摩，可以將內側的韌帶、外側的韌帶鬆弛。
同時可以進行手法矯正，將膝關節施加向內的內翻的力量，這樣也可以使得外側的副韌帶鬆弛來矯正兒童的X形腿。由於兒童生長發育期塑形的能力非常好，因此通過保守治療都可以矯正X形腿。
㈡ 孩子x腿矯正最佳時間
一般情況下，孩子X腿矯正的最佳時間是在5歲左右，這時能夠自我糾正。孩子的X腿指雙下肢並攏站立時雙側膝關節相互靠近，而雙側踝關節無法貼近的情況。
如果孩子X腿在5歲左右還不見好轉，這時候往往需要醫生根據患兒的嚴重程度進行干預。簡單的X腿可以進行保守治療，比如可以通過矯形鞋、支具或彈力帶做保守治療。如果是比較嚴重的可能需要進一步治療，包括手術治療和特殊的其他外科治療。一般根據測量雙膝間相吸並攏時雙踝之間的距離來判斷病情的輕重，測量方法是自然卧位，雙下肢伸直，膝關節並攏，量自然狀態下的雙內踝之間的距離。正常情況下應該是0cm，如果在5cm之內一般不需要特別處理，5-10cm的可以進行保守治療，包括矯形鞋、支具、彈力帶。如果超過10cm，部分病人可能需要做手術或者相關的其它外科治療。同時也要根據患兒的年齡來判斷，尤其青春期骨骺閉合之前，如果踝間距比較大一定要早期手術，給予患兒充分的恢復時間。
如果孩子出現X腿建議家長要對孩子的坐姿、行姿嚴格管理，避免孩子做下跪或者跪的姿勢。對於年齡稍大的孩子可以指導孩子做矯正動作，從而形成良好的坐姿、行姿習慣。