⑴ 胃下垂有哪些治療方法
胃下垂的治療方法：1.腹式呼吸。兩手分別放在胸腹部，使腹部隨呼吸上下運動，這樣可以發展膈肌。每次鍛煉2～3分鍾。
2.仰卧起坐。兩手向上伸直、起坐、手觸腳尖，可增強腹肌。每次鍛煉3～5分鍾。
3.雙腿向上模仿蹬自行車。可增強骼腰肌、腹肌及盆底肌。每次鍛煉3～5分鍾。
4.雙腿伸直抬高45°～90°可增強骼腰肌、腹肌。每次鍛煉3～5分鍾。
鍛煉應由少到多，循序漸進，防止過勞，每日早、晚各鍛煉一次，堅持半年至一年。