白酒泡腳的正確方法

1. 白酒泡腳的正確方法

在泡腳加入白酒的時候也要注意白酒的量，一次性不要放太多，在泡腳的時候也可以選擇適當的進行按摩，水溫在38℃至43℃之間，最好在晚上9點左右泡腳，因為這個是不是你自己的時間段，泡腳的時間大約20至30分鍾左右，身體微微出汗即可。

注意:

飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。

泡腳後勿立刻睡覺，泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

腳底是人體反射區最密集的部位，用白酒泡腳，對於疏通人體經絡有輔助作用，同時有消菌殺毒的作用。使人減少腳酸腳麻風濕等毛病。讓人能睡得安穩。

2. 白酒加醋泡腳的方法

白酒喝醋，最好別泡腳，多浪費呀。你可以用紗布浸泡在白酒和醋裡面，然後包裹腳，然後在外麵包一層保鮮膜，防止揮發。

3. 白酒泡腳有什麼好處 白酒泡腳的正確方法

白酒泡腳，並不是直接泡的，最好是倒半盆溫水或開水，再加入適量白酒，再泡，燙的話用腳多沾幾下，讓溫度降了再泡，這樣有利除去腳味，更有利全身血液流動，減少冷凍哦！

4. 白酒可以洗腳嗎，怎麼可以用白酒更好的洗腳

應該不行吧，相當於酒精哦，最好是選擇好的泡腳葯材，葯店很多，可以先買點試試

5. 白酒泡腳有什麼好處 泡腳正確方法與注意事項

白酒是可以泡腳的。

白酒泡腳主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且對於消除病菌的治療也是比較好的，腳臭主要是因為感染的細菌的可能，酒精能夠有效的殺菌消毒。而且白酒泡腳能夠有效的促進血液的循環，適當地將身體內的毒素有效的排出，同時對於身體內的汗腺也是比較好的。尤其是人體的大部分穴位在於腳部的，能夠起到很有效的按摩放鬆的效果的，平時也是需要注意的休息的。

白酒泡腳的好處：

1、除臭殺菌

白酒泡腳有助於消除病菌，有的人之所以會腳臭，就是由於感染細菌所導致，酒精能夠有效的殺滅細菌病毒，用白酒泡腳對於消除腳臭是有幫助的。

2、疏通經絡

人的腳步是人體反射最密集的區域，白酒泡腳能刺激腳部的穴位，反射區和經絡，起到按摩放鬆的效果。如果在泡腳時候加入生薑和陳醋，能更好的緩解疲勞，幫助改變睡眠質量。

3、活血化瘀

白酒泡腳有很好的活血化瘀效果，能夠促進全身血液循環，有效排出體內的毒素，有效緩解手腳冰冷的現象。

4、防治感冒

在用白酒水中加入一塊拇指大的生薑一起泡，能夠起到驅寒作用，有效預防感冒;患感冒的人群用白酒生薑水泡腳，能防止感冒症狀加重。

5、治療風濕

在白酒水中加生薑泡腳還可以起到治療風濕的作用。生薑有驅寒祛風的功效，患風濕的人每天晚上堅持用白酒生薑水泡腳半個小時，能有效緩解病症。

6、延緩衰老

用白酒兌水，加生薑泡腳能很好的改善身體供血不足的現象，還有助於暖腎延伸，起到延緩衰老的作用。

白酒泡腳的正確方法

1.在溫水中加適量的白酒或米酒泡腳，可以幫助促進血液循環。

2.在加白酒的熱水長再放適量茶葉泡腳，有助於除腳臭。

3.在半盆熱水中加少許白酒泡腳15分鍾，再將腳擦乾後塗少許紅花油在腳心，在足底，腳趾和腳背部位各刮拭50-100下，最後用少許紅花有搓至腳背腳心發熱，可以緩解疲勞。

白酒泡腳要注意事項

1、飯後半小時內不宜泡腳

它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。

2、泡腳後勿立刻睡覺

泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

3、水量不可太少

泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。

3、泡腳時不宜三心兩意

做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達到「引火歸元」的效果。

4、最佳時長15-20分鍾

泡腳時間不宜過長，以15-2030分鍾為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

5、最佳水溫在40℃-50℃

水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

6、泡桶注意衛生清潔

如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內，造成對腳部的反復 感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。

6. 白酒能不能泡腳

答案是肯定的，可以泡腳。
活血化瘀，防止感冒，緩解手腳冰冷，治療風濕。
要記住的是，飯後半個小時不能泡腳。泡了腳後不能立馬睡覺，水不能太少，不能光白酒泡腳，
15-20分鍾就好，不要太多了。溫度40-50度
不知道您是用哪一種白酒泡的

7. 白酒泡腳有什麼好處

隨著現代社會人們對自身足底保健的關注度越來越高，很多朋友們都在日常生活中養成了泡腳的好習慣.這樣不僅能夠更好地促進睡眠，同時也能促進全身的血液循環和淋巴循環，有助於加快新陳代謝.這樣也能讓我們更加延年益壽，因此用白酒泡腳的好處有哪些呢?