探索工作世界方法有哪些

① 職業探索的方法有哪些

職業探索是職業生涯規劃的基礎

蘇格拉底說過：「沒有思索的人生是沒有意義的人生」，職業探索對一個人一生的職業規劃有基礎性的作用和意義，有必要從高中生開始制定學業生涯規劃時應當有清晰的科學規劃，就自身的興趣、性格、職業技能、價值觀等進行全面地職業探索，將職業探索作為職業生涯規劃的基礎。

正確的職業選擇應當是兼顧個人興趣和未來發展和社會的需要，又要同時兼顧自身的發展需要。

70後和80後因為學習能力及資源的缺乏，大部分都經過下面的職業探索四階段：

畢業懵懂拚命亂投許多公司
不作思考、窮開心的北漂或南下決定開始工作
笨辦法之用「肉體」體驗各種行業的工作，加各種隨意跳槽
久病成醫或學習系統化職業咨詢選招和締造適合自己的職業
90%左右的人還停留在上面的第3點，只有10%左右人已經進入第4個階段了。

--- 職業探索的定義：

根據理論、科學專業、系統化的職業探索，找到3-5個符合自己理想生活的方式及適合自己興趣、能力的職業。 自己去拜訪，體會，調查，訪談以篩選自己的理想工作。

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--職業探索的具體方法：

1、職業實踐

2、生涯人物訪談

3、職業前景調查報告

舉例如下：

1、** 的一天（職業實踐）

崗位實習（職業實踐）是最好的職業探索方式。它的特點就是直接、具體、感悟深刻。

具體步驟為：選擇一種職業（一個崗位），親自投入該崗位的實踐，了解該崗位的實際工作情況。

實踐報告一般包括：

（1）封面：題目、姓名、組別、指導教師、時間

（2）正文：

A．實踐目的

B．實踐時間

C．實踐地點

D．實踐單位、部門和崗位

E．實踐內容：具體工作內容，可按類別總結也可按時間進程總結

F．實踐體會：對所從事工作的認識、掌握的程度、感想

G．實踐總結：收獲、差距、努力的方向和方法

2、生涯人物訪談

選擇一個你同樣准備從事的相同工作職業人，針對你的專業和興趣等對其進行采訪，並做出詳細的訪談記錄。在訪談之前，你先要做出一個較為詳細的采訪提綱，內容包括對方的工作現狀、工作歷史、工作貢獻、工作過程中所展現出的能力、對工作的感受、給你的建議等。

具體地說，一份詳細的生涯人物訪談提綱可以是這樣的：

關於職業人：

（1） 您現在的工作崗位是什麼？工作性質、任務是什麼？

（2） 您認為要做好這份工作需要什麼樣的知識、技能、態度和經驗？

（3） 您為什麼要選擇這份工作？

（4） 您過去的教育、培訓經歷是怎樣的？

（5） 和這份工作相關聯的生活方式是怎樣的？

（6） 您對現在的工作感受是什麼？

（7） 這份工作給您帶來什麼樂趣？

（8） 請舉一個您在工作中克服困難達成目標的例子

（9） 您覺得您所在行業的發展趨勢是怎樣的？

（10）您的職業發展路徑是怎樣的？您的第一份工作是什麼？第一份工作帶給您的是什麼？

（11）您對自己將來的工作有怎樣的設想？

（12）您覺得事業成功的重要因素是什麼？

（13）您對我的建議是什麼？

……

關於職業：

（1） 該職業所產生的產品或提供的服務是什麼？

（2） 該職業的薪資水平是怎樣的？（起薪、平均工資、最高薪酬）

（3） 通常提供的福利(五險一金、假期)如何？

（4） 工作時間安排（小時、白天或夜晚、加班、出差、季節性工作）是怎樣的？

（5） 針對員工的培訓機制如何？

（6） 是否有發揮主動性、創造性的機會？具體是怎樣的？

（7） 職業存在的地理位置（全國性的還是區域性的）

（8） 員工學歷、性別等的配比

（9） 被提升到一個較高職位所需的平均時間是多少？

……

訪談報告一般包括：

（1）封面：題目、姓名、組別、指導教師、時間

（2）正文：

A．訪談目的

B．訪談時間

C．訪談地點

D．訪談對象： 職業： 工作單位： 職務：

E．訪談內容：

F．訪談體會：對所涉及職業的認識、感想

G．訪談總結：收獲、差距、努力的方向和方法

3、職業前景調查

對第三方提供的資料、數據等，進行整理與分析，得出某種職業的前景分析報告。

報告內容一般為：

（1）該職業目前的發展概況：區域分布、行業分布、從業人員人數、知識和技能水平、職業的成熟度、產品或服務的一般狀況，在我國各類職業中所佔有的地位、國家或地方政策導向等。

（2）目前該職業對從業人員的普遍要求：專業知識、技能要求、特殊能力、性別需求等。

（3）該職業未來的發展態勢分析：區域分布、行業分布、從業人員需求量、需要的知識和技能水平、國家或地方政策導向對其的影響等。

調查報告一般包括：

（1）封面：題目、姓名、組別、指導教師、時間

（2）正文：

A．調查目的

B．調查時間

C．調查形式

D．調查分析結果：

E．調查體會：對所涉及職業的認識、感想

F．調查總結：收獲、差距、努力的方向和方法

---職業探索的意義：

職業探索有助於個人形成正確的職業期待 職業期待，即指個人對某種職業的嚮往和需求。每個高中在學業生涯規劃中都渴望能獲得一份能更多、更好地滿足自身物質需求及精神需求的職業。但我們必須認識到，這種職業期待要變成現實，受到主客觀條件的制約。

我們知道，一個人的職業目標能否實現，除了取決於個人能力素質、專業、社會需要以及機遇等條件外，還取決於自身對職業期待值高低。因此，進行科學的職業探索，結合自身條件和社會需求，確定職業目標後，不斷調整職業期待值，使其達到最佳。

總結：

當一個人擁有自我職業探索能力時，他就能在日後的學習各項技能中不斷完善自己，可以更早的領略他人不能領略到的，更快地適應新事物，在學習技能的道路上可以擁有很強的獨立能力。

② 職場探索方法途徑有哪些

職場探索可以從下面五個途徑進行：

1、自我探索

通過對自我內心世界的對話，充分認識自己抄，深刻剖析自己的興趣、性格、特長、夢想。職業方向的選擇應該遵循自己的內心，符合自身的特質。

2、職業實踐

崗位實習（職業實踐）是最好的職業探索方式。它的特點就是直接、具體、感悟深刻。具體步驟為：選擇一種職襲業（一個崗位），親自投入該崗位的實踐，了解該崗位的實際工作情況。

3、生涯人物訪談

選擇一個你同樣准備從事的相同工作職業人，針對你的專業和興趣等對其進行采訪，並做出詳細的訪談記錄。在訪談之前，你先要做出一個較為詳細的采訪提綱，內容百包括對方的工作現狀、工作歷史、工作貢獻、工作過程中所展現出的能力、對工作的感受、給你的建議等。

4、職業前景調查報告

從該職業目前的發展概況、目前該職業對從業人員的普遍要求、該職業未來的發展態勢分析三個方面對資料和數據進行整理與分析，得出某種職業的前景分析報告。

5、尋求專業咨詢幫助

個人因為精力、認度知、視野有限而無法僅僅依靠自己力量理清思路時，選擇專業且經歷豐富的咨詢師進行一對一的指導，是必要且效率很高的一種方式。

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方向

擇業目標是畢業生對某種職業的追求和嚮往，是自身的興趣、能力、價值觀與社會需求相互協調的結果。在了解形勢、掌握政策、收集信息、自我認識的基礎上擬定出相應的待選目標。人生中有許多東西值得我們去追求，但首先要確定奮斗目標，給自己的人生進行准確的定位，切忌好高騖遠、不切實際。

高職學生大三時期最重要的一個任務就是為畢業確定職業探索方向，不管你現在有沒有確定畢業後要走哪條路，還是明確地不打算畢業後直接就業，在這一年你都要以就業的心態來規劃和安排生活，因為畢竟你還是要工作的，而你現在所做的任何打算還都不是定數。

了解職業及崗位並初步確定。了解社會上的眾多職業、了解自己專業所對應的職業、了解職業所對應的崗位是大三學生為就業准備的第一關。信息不充分是大學生無法做選擇的一個關鍵原因，所以在大三時期要先知道社會上都有什麼職業，這些職業都是做什麼的，這個步驟的要求是要全面、准確了解職業信息。

體驗目標職業或目標選擇。當了解眾多職業後，你會根據自身確定一些自己喜歡的職業，在進一步對職業進行理論上的調研後，接下來就是要在實際的體驗中來了解職業和檢驗自己的職業選擇。如果你此時有自己的一個明確目標，那你也要對目標進行調研和體驗，也就是你所要確定職業或目標經過理論和實踐兩個步驟的驗證的。

了解並確定畢業出路。在以就業為導向的過程中，你還要再重新考慮一下自己畢業後要走什麼路，此時，你要了解一下自己或者和自己情況相似的人畢業後都會面臨什麼樣的畢業出路，這些出路的要求和利弊是什麼，然後結合自身情況確定幾個出路，接著要詳細比較、研究每條出路，最後確定一條自己畢業後的最佳出路。

③ 職業探索的方法有哪些

1、自我探索

通過對自我內心世界的對話，充分認識自己抄，深刻剖析自己的興趣、性格、特長、夢想。職業方向的選擇應該遵循自己的內心，符合自身的特質。

2、職業實踐

崗位實習（職業實踐）是最好的職業探索方式。它的特點就是直接、具體、感悟深刻。具體步驟為：選擇一種職襲業（一個崗位），親自投入該崗位的實踐，了解該崗位的實際工作情況。

3、生涯人物訪談

選擇一個你同樣准備從事的相同工作職業人，針對你的專業和興趣等對其進行采訪，並做出詳細的訪談記錄。在訪談之前，你先要做出一個較為詳細的采訪提綱，內容百包括對方的工作現狀、工作歷史、工作貢獻、工作過程中所展現出的能力、對工作的感受、給你的建議等。

4、職業前景調查報告

從該職業目前的發展概況、目前該職業對從業人員的普遍要求、該職業未來的發展態勢分析三個方面對資料和數據進行整理與分析，得出某種職業的前景分析報告。

5、尋求專業咨詢幫助

個人因為精力、認度知、視野有限而無法僅僅依靠自己力量理清思路時，選擇專業且經歷豐富的咨詢師進行一對一的指導，是必要且效率很高的一種方式。

④ 如何結合自我探索與工作世界的探索實現自己的人生理想

所謂的自我探索就是對自己的一個觀察，人要觀察自己的內心的所有的想法，這個一般人很難做得到，但你要進行自我探索，就必須要這么做，去觀察自己的每一個起心動念，觀察自己的身體的每一個部位，慢慢的你就能夠發現其中的道理，因為觀察自身就能夠了解宇宙，所謂人生小宇宙，天地大宇宙。所以萬物一體，當你理解了什麼是萬物一體的時候，你就能夠自我探索成功。這個時候你就能夠內心光明對待外面的世界，你就會非常的清晰，像鏡子一樣的照亮每一個事物，這個時候你就能夠實現你的人生理想，你要做什麼都能夠看得明明白白清清楚楚，你就知道你自己該干什麼不該干什麼，所以人只有通過自我的探索，自我的觀察，才能夠達到一個全新的人生高度，才能夠自己實現自己的人生理想。

⑤ 認識工作世界的內容與方法是什麼

1、認識工作世界的內容：

就業市場的形勢：市場的大小、供求關系、在個地區各區域的分布。

繼續教育方面的選擇：考研、在職研究生、學校保送、根據扶貧計劃等優先、出國、研究生學歷班、函授、自考/學、在職培訓、實習、成人教育、夜大、其他培訓、資格認證。

專業與職業的關系：這個專業可以從事哪些職業。

具體職業：工作的性質，要求的學歷、技能，薪酬福利，工作條件，工作地點，發展趨勢和晉升的前景等。

公司/機構/學校：機構宗旨、文化、管理、提供的條件、工作要求和內容。

2、認識工作世界的方法：

靜態的資料接觸：出版品、視聽資料、行業展覽會和人才交流、網路、機構、學校、政府、公司。

動態的資料接受：專業俱樂部、專業協會/學會、生涯人物訪談。

參與真實情境：直接觀察、直接工作經驗。

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職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。

職業生涯規劃是指針對個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標並努力實現這一目標的過程。換句話說，職業生涯規劃要求根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業。職業定位是決定職業生涯成敗的最關鍵的一步，同時也是職業生涯規劃的起點。

職業生涯規劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。

⑥ 職場探索方法途徑有哪些

職場探索可以從下面五個途徑進行：

1、自我探索

通過對自我內心世界的對話，充分認識自己，深刻剖析自己的興趣、性格、特長、夢想。職業方向的選擇應該遵循自己的內心，符合自身的特質。

2、職業實踐

崗位實習（職業實踐）是最好的職業探索方式。它的特點就是直接、具體、感悟深刻。具體步驟為：選擇一種職業（一個崗位），親自投入該崗位的實踐，了解該崗位的實際工作情況。

3、生涯人物訪談

選擇一個你同樣准備從事的相同工作職業人，針對你的專業和興趣等對其進行采訪，並做出詳細的訪談記錄。在訪談之前，你先要做出一個較為詳細的采訪提綱，內容包括對方的工作現狀、工作歷史、工作貢獻、工作過程中所展現出的能力、對工作的感受、給你的建議等。

4、職業前景調查報告

從該職業目前的發展概況、目前該職業對從業人員的普遍要求、該職業未來的發展態勢分析三個方面對資料和數據進行整理與分析，得出某種職業的前景分析報告。

5、尋求專業咨詢幫助

個人因為精力、認知、視野有限而無法僅僅依靠自己力量理清思路時，選擇專業且經歷豐富的咨詢師進行一對一的指導，是必要且效率很高的一種方式。

⑦ 大學生如何探索工作世界

大體是按三個方面：一、老師的就業指導課，二、詢問親朋好友的經驗，三、進入實踐之中。這也是一個大學生從學生轉成社會青年的一條路。所謂女怕嫁錯郎，男怕入錯行。進入屬於自己適合自己的工作世界，它是一門學問，也是一門必修課

⑧ 探索工作世界的方法

這是一個過程：
1、非正式評估2、正式評估3、印刷和影視媒體4、網路資訊 5、人物訪談
6、父母角色示範7、生涯影子8、暑期打工9、專業實習 10、實際接觸
這過程很重要，實踐出真知，所以歸根結底還是要付於實踐，眼見不一定就實，要去動手去做，親身感受才最有話語權