Ⅰ 風寒感冒吃大蒜可以嗎
可以
大蒜用於對抗感冒,主要還是應用了它的抗病毒功用。經常食用大蒜除了能預防感冒,如果感冒還處在最初的階段,比如出現了嗓子疼、流鼻涕等症狀,及時吃些大蒜也能夠起到促使身體發汗的作用,將感冒病毒「扼殺在搖籃中。
感冒初起,咽喉微痛,微惡風寒:大蒜切片,含在口內,每次2片,經2-3小時後吐掉,換新大蒜兩片再含。
Ⅱ 風寒感冒用什麼偏方好
風寒感冒注意保暖,休息,多喝熱水,一如果嚴重的話吃幾顆感冒顆粒,不嚴重的話多喝水好好吃飯,一般一個星期左右就會好了。不用用什麼偏方,不過我每次在家若是感冒了,我媽會給我熬蔥姜水,熬好之後趁熱喝,很辣,喝的滿頭大汗,不知道有沒有效果,但是也是父母的心意。
Ⅲ 風寒感冒一般吃什麼葯好
風寒感冒吃什麼食物?治療應以辛溫解表為原則,冰糖雪梨這類食物不適合風熱感冒病人食用。那麼你知道風寒感冒吃什麼食物嗎?下面為您介紹有效治療風寒感冒的8種食物。
外邪侵犯人體,通常是從皮毛、口鼻,再到肺衛。寒邪侵及體表,人們常會畏寒,想多穿衣服。另外,打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢,也是風寒感冒常見的早期表現。寒邪有「收引」的特性,侵犯人體,還會有無汗、頭痛,甚至四肢酸痛等表現。外邪來犯,人體鼓動「正氣」與之抗衡,就會發熱。
因此,風寒感冒時,人們會有這樣的表現,一方面明顯感到怕冷,另一方面身體卻還會在發熱。而當傷及肺時,就會咳嗽、咯痰,風寒感冒時痰液多為清稀的白痰。針對風寒襲表的病症狀態,用葯以辛溫解表、宣肺止咳為主,再根據主要的伴隨症狀選葯。風寒感冒吃什麼食物?下面為您介紹。
風寒感冒吃什麼食物?
1、生薑
生薑性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
患風寒感冒,喝生薑紅糖水可緩解,此時生薑就最好去皮,生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用,且有止汗的作用,有悖於風寒感冒發汗的治療法則。
2、蔥白
蔥白性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒可服用驗方:蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片,水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱,辛能發散,熱能祛寒,因此具有散寒發汗的功用,對於感冒風寒尤其適宜。《葯性考》中指出:辣椒「溫中散寒,除風發汗」。因此,風寒感冒食用辣椒是適宜的,而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝,又能治療風寒感冒,對於兼有消化不良的病人,尤為適宜。
4、香菜
中醫認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功,適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其「調食下氣」。《食療本草》言其「利五臟,補筋脈,主消谷能食,治腸風」。
香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗凈,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續2~3天。可發汗解表,適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性溫、味辛,有防治感冒的作用,無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒,用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
6、紫蘇
紫蘇性溫,味辛,有發汗、散寒、退熱作用,對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時,宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易於揮發,發所,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。
對於出現畏寒、鼻塞、咽中不適等症的風寒感冒症狀比較輕的患者,單用紫蘇葉煎水服用即有功效,但是由於紫蘇葉發汗解表散寒的力度比較緩和,因此,對於風寒感冒症狀較明顯的患者則需要與生薑、藿香等其他解表葯一同使用。
Ⅳ 風寒感冒咳嗽不止怎麼辦
雞蛋治咳嗽四法
1.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是:取雞蛋1個,打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒,蛋熟後加適量白糖,涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。
2.姜煎雞蛋止咳
取生薑一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下,每日兩次,數日後咳嗽即愈。此「葯」好吃且療效亦佳,久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3.姜炒雞蛋止咳
取生薑切丁或絲,將雞蛋打入碗內拌勻,然後將少許油倒入鍋中燒熱,再將姜絲放入油中過一下,最後倒入雞蛋炒熟,趁熱吃下。吃的量可自己掌握,晚上臨睡前吃更好。
4.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗凈去皮,切成片,咳嗽時往嘴裡擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊癒了。
衷心祝願朋友們身體健康、平平安安、萬事如意!
1,紅塘姜棗湯治傷風咳嗽
紅塘30克,鮮姜15克 ,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服後出微汗即愈。驅風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。
2,蘿卜蔥白治風寒咳嗽
蘿卜 1 個,蔥白6根,生薑15克,水三碗。先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,連渣一次服下。宣肺解表,化痰 止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
3,白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿卜 1 個,蜂蜜30克,白鬍椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用,卧床見汗即愈。發汗散寒,止咳化痰,治療風寒咳嗽。
Ⅳ 生薑,紅糖,大蒜一起熬水可以治寶寶風寒感冒嗎
可以的,這些都是溫性的驅寒,紅糖最後放的,不過別給太多也易上火。
Ⅵ 治療感冒有哪些偏方
柴胡防風湯治感冒 [用料]10克柴胡, 6克防風, 5克陳皮, 6克白芍, 3克甘草,3片生薑。
[制用法]將上葯水煎2次,取汁混勻,趁熱飲服。每天1劑,早晚分服。
[功效]溫中解表,理氣止痛,散寒化痰。可治療風寒感冒之頭痛、咳嗽多痰。
神仙粥治感冒 [用料]50克糯米, 7根蔥白, 6克生薑。
[制用法]1.將蔥白、生薑洗凈切碎,備用。2.鍋內加水適量,放入洗凈的糯米煮粥,將熟時投入蔥薑末,再煮沸即成。每天1劑。服後應蓋被靜卧,避免當風,以出微汗為度。
[功效]溫中散寒,解表發汗。可治療風寒感冒。
板藍根羌活湯治感冒 [用料]30克板藍根, 10克羌活。
[制用法]將上兩味水煎2次,取汁混勻,早晚分服。每日1劑。
[功效]辛涼解表,宣肺清熱。可治療風熱感冒,有發熱重,惡寒輕,咽紅腫痛,咳嗽痰黃,口乾欲飲,身楚有汗等。
蘿卜甘蔗茶治感冒 [用料]蘿卜、甘蔗各500克, 10克金銀花, 5克竹葉, 50克白糖。
[制用法]將洗凈的蘿卜、甘蔗切塊,與金銀花、竹葉一同入鍋,水煎取汁,加入白糖,代茶飲用。每天1劑。
[功效]消積化熱,潤燥止痛。可治療風熱感冒之發熱、咽喉腫痛者。
銀楂蜂蜜茶治感冒 [用料]30克銀花, 10克山楂,250克蜂蜜。
[制用法]將銀花、山揸水煎2次,每次3~5分鍾,將2次葯汁合並混勻,加入蜂蜜,代茶飲用。每天1劑。
[功效]清熱解毒,散風止痛,消食化痰。可治療風熱感冒之發熱頭痛,口渴,咽喉腫痛等。
藿香茶治感冒 [用料]藿香30克。
[制用法]將藿香制為粗末,放入茶杯中,用沸水沖,加蓋燜15~20分鍾,代茶飲用。每天1劑。
[功效]解表祛暑,化濕醒脾。可治療暑濕感冒,發熱較高,頭暈丑脹,心中煩熱,身倦無汗,口渴喜飲,時有嘔惡,小便短黃等。
姜蒜湯治感冒 [用料]30克生薑, 20克青大蒜頭, 50克紅糖。
[制用法]將洗凈的生薑、大蒜切片,水煎半小時,加入紅糖,睡前1次服下,連服3~6劑。
[功效]辛溫解表,宣肺解毒。可治療流行性感冒、風寒感冒。
草魚湯治傷風鼻塞 [用料]150克草魚(青魚)肉,25克生薑片, 100克米酒。
[制用法]用水半碗煮沸後,放入魚肉片、薑片及米酒共燉約半小時,加鹽調味。趁熱食用,食後卧床蓋被取微汗。每天2次。注意避風寒。
[功效]解表散寒,疏風止痛。可治療感冒,畏寒發冷、頭痛體倦、鼻塞不暢等。
五神湯發汗解表 [用料]荊芥、蘇葉(中葯店有售)各10克, 6克茶葉, 10克鮮姜, 30克紅糖。
[制用法]先以文火煎煮荊芥、蘇葉、茶葉、生薑,15~20分鍾後,加入紅糖待溶化即成。每天2次,量隨意。
[功效]發散風寒,祛風止痛。治風寒感冒,畏寒、身痛、無汗等。若伴有咳嗽痰盛可加10克橘皮(鮮品加倍)。
口含生大蒜治感冒 [用料]生大蒜1瓣(去皮)。
[制用法]將蒜瓣含於口中,生津則咽下,直至大蒜無味時吐掉,連續3瓣即可見效。
[功效]辛溫解表,解毒殺菌。可治療感冒初起,鼻流清涕、風寒咳嗽等。
冰糖雞蛋治感冒 [用料]1個雞蛋, 30克冰糖。
[制用法]將雞蛋打破,同搗碎的冰糖混合調勻。臨睡前用開水沖服,取做汗。
[功效]養陰潤燥,清肺止咳。治感冒,流清涕、咳嗽、發冷等。對小兒流鼻血亦有效。
滴大白蘿卜汁治感冒頭痛 [用料]大白蘿卜。
[制用法]將洗凈的大白蘿卜搗爛取汁。滴入鼻內,治一切頭痛:飲用,治中風。
[功效]可治感冒頭痛、火熱頭痛、中暑頭痛及中風頭痛等。對小兒流鼻血亦有效。
紅糖烏梅湯治感冒發熱 [用料]4個烏梅, 100克紅糖。
[制用法]加水共煮濃湯。分2次服。
[功效]解表散寒,發汗退熱。可治感冒,發熱、畏寒等。
西瓜番茄汁治夏季感冒 [用料]西瓜、番茄各適量。
[制用法]西瓜取瓤,去子,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,去皮,去子,也用紗布絞擠汁液。將二汁調勻,代茶飲用。
[功效]清熱解毒,祛暑化濕。可治夏季感冒,發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食慾不振、消化不良等。
酒煮荔枝肉治氣虛感冒 [用料] 30克荔枝肉,黃酒適量。
[制用法]用酒煮荔枝肉。趁熱頓服。
[功效]通神益氣,消散滯氣。治氣虛感冒。
外可治療感冒方 [用料]蔥白、生薑各15克, 3克食鹽。
[制用法] 洗凈蔥姜,搗成糊,用紗布包裹。用力塗擦前胸、後背、腳心、手心、月國窩、肘窩,擦後安卧。
[功效] 清熱,發表,通陽,解毒。可治感冒。
綠豆茶治療感冒 [用料]30克綠豆(搗爛), 9克茶葉(裝紗布袋中)。
[制用法]用清1大碗水,將上葯煎沸後再煎20分鍾去茶葉,加30克糖,1次服用。
[功效]清熱解毒,消暑和胃。可治療流行性感冒及夏日感冒引起的頭痛、頭昏、發熱等。
魚腥草治療感冒 [用料]鮮魚腥草(蕺菜)120克。
[制用法]絞汁,沖適量蜂蜜飲服。每天1劑,分2次飲。
[功效]清熱解毒。可治療治療感冒、發燒,咽痛、咳嗽。
白芥子雞蛋清敷腳心治療感冒發熱 [用料]9克白芥子,2枚雞蛋取清。
[制用法]將白芥子研為細末,調雞蛋清敷腳心。
[功效]可治療冶療感冒發熱,可退燒。
香菜黃豆湯治感冒 [用料]10克黃豆,30克香菜。
[制用法]將黃豆洗凈,加300毫升水煮至豆瓣開裂時,再放入洗凈切碎的30克香菜,煮熟。去渣取汁,乘熱服下,蓋被取汗。
[功效]可治療流行性感冒。
山楂薑糖飲治療感冒食滯 [用料]30克炒山楂,鮮姜數片。
[制用法]將山楂加400毫升水,煮開後,再放薑片,小火煎一刻鍾,去渣,加入紅糖,煎至糖溶。分1~2次趁熱服。
[功效]可治療感冒風寒發冷發熱兼食滯吐瀉。
白菜蘿卜飲治療感冒 [用料]250克白菜心,切段,60克蘿卜切片。
[制用法] 加400毫升清水,煮熟後,放入紅糖,繼續煮至糖溶。分1~2次食菜喝湯。
[功效] 可治療老年感冒,鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛。
銀花山楂湯治感冒 [用料]30克銀花(金銀花), 10克山楂, 250克蜂蜜。
[制用法]將銀花與山楂放入砂鍋內,加水置旺火上燒沸,約3~5分鍾後,將葯液濾入碗內。再加水煎熬1次後濾出葯液。將兩次葯液混合,放入蜂蜜攪勻。溫熱服用,可隨時飲用。
[功效]清熱解毒,散風止痛。治風熱感冒,發熱、頭痛、口渴等。
Ⅶ 快速治風寒感冒偏方
神仙粥治風寒感冒
糯米100克,蔥白、生薑各20克,食醋30毫升。
先將糯米煮成粥,再把蔥姜搗爛下粥內沸後煮5分鍾,然後倒入醋,立即起鍋.趁熱服下,上床覆被
以助葯力.15分鍾後便覺得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗.每日早晚各1次,連服4次即愈.
發表解毒,驅風散寒.治外感初起周身疼痛,惡寒怕冷無汗,脈緊,其效甚佳.有人寫詩贊曰:
「一把糯米煮成粥,7個白蔥7片姜,煮熟對入半杯醋,傷風感冒保安康.」
多喝水
注意通風
注:風熱感冒不宜服
Ⅷ 風寒感冒吃什麼葯見效快速簡單
那你知道風寒感冒吃什麼葯才有效嗎?得了感冒的時候吃什麼食物好呢,平日里風寒感冒食療方又有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
風寒感冒吃什麼葯
1、車前草
根莖短縮肥厚,密生須狀根。葉全部根生,葉片平滑,廣卵形,邊緣波狀,間有不明顯鈍齒,主脈五條,向葉背凸起,成肋狀伸入葉柄,葉片常與葉柄等長。
春夏秋株身中央抽生穗狀花序,花小,花冠不顯著。結橢圓形蒴果,頂端宿存花柱,熟時蓋裂,撒出種子。可用於治療感冒,5每日取干車前草30克,鮮者加倍,水煎2次,加白糖適量分2次內服,每日1劑。
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2、魚腥草
別名折耳根。莖呈扁圓柱形,扭曲,長20~35cm,直徑0.2~0.3cm;表面棕黃色,具縱棱數條,節明顯,下部節上有殘存須根;質脆,易折斷。葉互生,葉片卷折皺縮,展平後呈心形,長3~5cm,寬3~4.5cm;先端漸尖,全緣;
上表面暗黃綠色至暗棕色,下表麵灰綠色或灰棕色;葉柄細長,基部與托葉合生成鞘狀。花黃棕色。搓碎有魚腥氣味。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕。現代葯理實驗表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用,能治一般的感冒發燒。
3、紫錐花
紫錐花又稱松果菊、紫錐菊是一種草葯產品,它可以幫助身體抵禦由病毒所引起的感冒,喉嚨痛,和流感。在大部分葯店或保健食品商店,你都可以購買到紫錐菊的產品。在眾多草葯中紫錐花對由病毒引起的感冒與流感有著特殊的療效,能讓你輕松地緩解不適。
感冒吃什麼食物好
1、雞湯
冬季喝雞湯對感冒、支氣管炎等疾病有著很好的預防作用,雞湯可以加快咽喉部及支氣管黏膜的血液循環,增加黏液分泌,及時清除呼吸道病毒,促進咳嗽、咽干、喉痛等症狀的緩解,還有利於體弱多病者增強抵抗力。
2、檸檬
每當人們在問感冒是吃什麼好,就會有人回答吃檸檬啊,確實是這樣的在檸檬中含有大量的營養物質,並且這些營養物質都有利於感冒患者的恢復同時還可以提高人體的免疫力,從而起到很好的預防以及治療感冒的作用。
3、西紅柿
在感冒多發的季節里人們不妨多吃些西紅柿,西紅柿富含β胡蘿卜素,研究發現β胡蘿卜素有較好的預防感冒的作用。西紅柿中維生素C的含量較多,而維生素C能夠提高人體的免疫力,有助於幫助人體對抗感冒。
4、西瓜
在人感冒加重時,會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症,這時候小編建議可以適量的吃些西瓜,因為西瓜中的營養物質進入人體後具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效。
5、紅薯
建議大家每天只需要吃一個大小適中的紅薯,就能攝取人體一天所需要的維生素C含量;而紅薯中的維生素c比其他食品中的維生素c耐熱。如果我們用最簡便的方式,將整個紅營直接拿去蒸或烤,那麼它的維生素c就更不易流失了;而且食用大量維生素c能有效地預防感冒。
6、胡蘿卜
專家強調,缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉,體內維生素A的水平又會進一步下降。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應,導致免疫功能下降。在眾多食物中,最能補充維生素A的當數胡蘿卜。所以說,胡蘿卜是預防感冒的最佳食品。
7、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。當咽喉乾燥疼痛時,喝點蜂蜜水能夠有效緩解咽喉的干澀疼痛和不適,直接吃蜂蜜還能夠去除附著於咽喉黏膜的細菌,有助促進感冒康復。
8、蘋果
蘋果可謂是水果界中的良葯啊,蘋果中富含豐富的維生素C,而維生素C有抗感冒,增強抗病能力的作用,它可以補充體內營養的需要,同時還能中和體內的毒素。
風寒感冒食療方
1、可樂煮姜
生薑1片,可樂適量,煮開後服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外,可樂煲姜能幫助暖胃止痛,促進腸胃蠕動,也可以幫助加速身體的血液循環。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟『再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表』化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3、烤橘子
將橘子直接放到小火上烤,並不斷翻動,烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子里冒出來。稍涼一會,剝去橘皮,讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完,小貢橘可以吃一個,一天吃2~3次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比葯物治療口感好、有營養價值。但是,最好連同橘皮一起吃,因為其葯效主要集中在橘皮里。而且橘子由於含有大量的維生素c,對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用,因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
4、紫蘇茶
准備紫蘇葉16克,紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末,用沸水沖泡後加糖,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經,具有發表散寒、行氣寬中的作用,故適用於感冒的初期。
5、蔥白粥
大米50克,生薑5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效,在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。
6、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。喂給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
7、核桃生薑飲
准備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克,將上述諸葯搗爛,與紅茶一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,溫服後蓋被卧床,待汗出。對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。
8、蒸花椒冰糖梨
梨一個,洗凈,橫斷切開挖去中間核後,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
9、紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽。
10、豆豉紫蘇粥
用紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片、大棗3枚;先用粳米煮粥,粥將熟時加入紫蘇葉、生薑、大棗,趁熱服用。蔥、生薑、紫蘇與豆豉煮粥有發汗解表的作用,所以這個偏方主要對於風寒感冒的患者有效果,而且是對輕微感冒、初始感冒效果最好。
11、芥菜姜湯
鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊,生薑切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味。每日分2次服,連用3日見效。宣肺止咳,疏風散寒。治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等。
12、香菜湯
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鍾,趁熱一次服,注意避風寒;發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
13、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。
14、白蘿卜蜂蜜飲
大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白鬍椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白鬍椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。