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護眼灸的使用方法視頻

發布時間:2025-08-29 12:55:33

Ⅰ 問護眼灸的使用方法

眼睛是心靈的窗戶,所以對眼睛的保健非常重要,尤其對於青少年和中老年來講,護眼、防眼部疾病勢在必行。中醫理論認為,肝開竅於目。故肝經於眼睛的聯系最為密切。得肝經陰血的濡養,放能木有所用;若肝經陰血不足,則會發生兩目干澀、視物不明、甚至夜盲等症。

現代艾灸預防方法:

【取穴:光明、肝俞、期門、翳明穴】

【操作:溫和灸和隔姜灸。每2~3日施灸1次,10次為一療程,每療程期間可休息5~7日,每季度施灸1~2個療程。】

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