預防腳氣的方法有哪些

❶ 腳氣很煩人，有哪幾個好方法來預防腳氣

腳氣（足菌）是由真菌感染引起的，主要元兇是紅色毛癬菌和念珠真菌

據統計，在中國每兩個人中就有一個人攜帶足菌，想想頭就大了，一不小心就被傳染了。

為什麼得足菌的人那麼多呢，有以下幾個原因：

1.腳氣幾乎沒有自愈性，傳染性極強（家人間相互傳染的概率高達85%）

2.皮膚真菌沒有徹底清除干凈（ 82.5%的足菌感染者使用產品堅持不到2周則放棄）

3.錯誤使用產品導致真菌感染加劇（很多人不知道如何正確除菌養膚）

要想預防被傳染腳氣 叔公這里有五個錦囊

1.勤換鞋襪，同一雙鞋不要連續穿多天，可以放置在陽光下暴曬殺菌。

2.避免與他人共穿鞋襪，防止被再次感染。

3.可以使用專業的鞋襪殺菌劑對鞋子內部進行徹底殺菌。

4.鞋櫃經常通風，陰暗閉塞的角落有利於真菌大量繁殖。

5.不去衛生條件較差的足浴店，去瑜伽室健身房後雙腳立即泡抑菌液殺菌。

❷ 除腳氣有那些方法

腳氣是由一種生長在膚上的黴菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗後的鞋襪通常是原凶。一旦感染了腳氣，你至少需要一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會復發，除非你杜絕它們的來源。腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導致更嚴重的細菌感染。下面介紹一些預防與治療的方法。 我建議您用：修正唯達寧乳膏效果很不錯！早晚塗抹一次！一支解決！ 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物． 在教您幾種預防和治療的方法吧！！也很不錯哦！！ １：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鍾，反復地做到情況好轉為止．鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。 ２：擦乾腳趾：保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。 ３：注意腳趾甲：腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時，記得牙簽或火柴棒等木製品，勿用磨指甲的金屬片。 ４：注意腳部衛生：將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。 ５：在腳趾間撒些粉：沐浴後，先讓足部風干５～１０分鍾，再穿上鞋襪。若要加速風干，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。 還有幾個補充營養素的方法。 １：維生素Ｂ群：可促進細胞再生，防止腳氣再生。 ２：維生素Ｃ：對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，並能幫助維生素Ｂ的吸收。 ３：鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。 ４：天然葯草：自製保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配製一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鍾，可以快速取得效果。
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❸ 腳氣預防的小方法

1、養成良好的生活習慣，勤洗腳、勤換襪、常曬鞋襪，保持乾燥；
2、夏秋季節多穿布鞋、涼鞋，少穿膠鞋；
3、不穿別人的鞋襪，不使用他人腳盆、擦腳巾；
4、手足多汗的人可外撲痱子粉、枯礬粉等；
5、對於「腳氣」反復發作的人，可穿一些有抗真菌作用的鞋襪，並在鞋內撒些達克寧散，可起一定的預防作用。
6，如果癢得很可以噴一下唯達寧噴劑，止癢效果很可觀

曬好的襪子也可以用噴劑多噴噴 這樣效果更快

❹ 根治腳氣的方法有哪些

治腳氣的偏方
1、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。 2、用風油精塗搽患處，每天1次至2次，一般數次便可見效 3、連續用生大蒜擦磨便可治癒。 4、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。 5、直接將葯膏塗抹至患處，效果明顯。 6、食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。 7、把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鍾後再沖洗。每周泡兩次。 8、冬瓜上市的時候，把削下的冬瓜皮熬水，水熬好後晾溫，把腳放在冬瓜皮水裡泡上15分鍾，連續泡上一段時間，腳氣就會好轉。 9、將150克黃豆打碎，加適量水，用小火約煮20分鍾，稍涼後（可耐受）用該水泡腳，治腳氣病效果極佳，而且可滋潤皮膚。
10、除了上述講的這些偏方外，還可直接塗抹一些純中葯葯膏，比如說足凈膏之類的，能夠有效殺滅深層真菌，防止腳氣的復發。
腳氣怎麼根治偏方
中醫認為腳氣主要是在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，產生腳臭，如果腳臭狀況長期持續而不進行改善，就會形成腳氣。 中醫用芍葯、木通、地膚子、藿香、檳榔、白鮮皮等熬製成足凈膏，具有清熱除濕，殺蟲止癢，芳香逐穢的作用。有效防止病毒侵入或腳臭，遠離腳氣。 用葯要根據病變的具體情況。破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時應該到醫院，由醫生按照具體情況進行適當的治療。 保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者，不要穿膠鞋、運動鞋；鞋襪要經常暴曬，保持乾燥。 忌鹼性。洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。 忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。 忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳後應淋浴沖凈，並用干凈毛巾擦乾，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。 保持適宜的情緒，不急躁，易平和，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。 注意事項 腳氣嚴重，要有自己的鞋櫃，不可與家人互穿。
腳氣要堅持治療，通常應該進行4周，每天堅持用葯，目的就是殺死真菌。

❺ 腳氣有哪些預防方法

腳氣是由真菌引起的皮膚感染，常見的有腳癢、脫皮、水泡、爛腳丫等症狀。腳氣的傳播途徑有很多，本身就是汗腳，長期處於潮濕的環境下，發生真菌感染；和他人共用擦腳毛巾傳染腳氣；不注意衛生，長期不做好衛生清潔等等。預防的方法，就是愛干凈，講衛生，每天勤洗腳，鞋襪勤洗，暴曬干凈，用陽光來殺死真菌，才能保證腳部乾爽，避免得腳氣病。

講衛生，樹新風，做個愛干凈的人，不僅是對別人的尊重，更是對自己的健康負責。你們願意做個健康的人嗎？