1. 去除口臭的最快方法
去除口臭的最快方法
1. 茶葉去除法:吃了大蒜後,嘴裡總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
2. 牛奶去除法:吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味即可消除。
3. 鹽水漱口法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細菌殺滅。
4. 避免吃糖和精製碳水化合物:此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
5. 避免辛辣食物:蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。
6. 避免熏肉製品:臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不僅 有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭。如果你將參加社交活動,則應在前24小時內,避開這些食物。
7. 蜂蜜:蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
8. 山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
9. 金橘:性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
10. 藿香粥:將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鍾,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
11. 薄荷粥:將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。
12. 麥門冬粥:將麥門冬20~30克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取葯汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。
13. 喝茶能除口臭:美國的研究人員發現,茶中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物,這是造成口臭的一大原因。而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。除了抑制這種細菌生長之外,紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物,雙管齊下,保持人的口腔健康和口氣清新。
14. 多吃蔬菜也防口臭。
去除口臭的最快方法2
1. 養成喝茶的好習慣:喝茶是一個對於去除口臭非常好的非葯物方法。如果你口李梁臭不是嚴重到非得要使用葯物的時候,多喝點茶是很有效果的,喝茶的時候,多品嘗品嘗,就是讓茶水在口腔里多呆會,茶能很好的抑制口腔細菌的滋生,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
2. 喝檸檬水濕潤:多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。
3. 喝天然的酸奶:每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是,只有天然酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
4. 保持口腔清潔干凈:每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一,養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外,每餐飯後,盡量漱口來清除食物殘渣也很重要,如果嚴重口臭,建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
5. 可以嘗試一些偏方小竅門:比如花生去口臭,就是去皮的花生煮開,喝水;還有桔子皮甘草白糖水,就是把這些拿開水沖服,日常當茶喝,也很不錯;還有前面提到的茶葉,除了喝茶,還可以把茶葉放口裡咀嚼,最好茶水漱口,效果更佳;最後,還有一個就是淘米水漱口,每天把淘米的水留著早晚漱口用,方便實惠。
6. 去檢查調節人體內分泌:俗話說,治標還得治本,人體內分泌的失調會引起人體很多生理機能的失調,主要內在的調理,找到其口臭的根本原因,去醫院檢查,聽從醫生的知道,合理鍛煉與調節人體內分泌,提供人體免疫了,自然口臭就會根除了。
去除口臭的最快方法3
除口臭小竅門
1、多爵口香糖:首先我們要從來源去處理,多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵,雖然治標不治本,但是能有效解決實際存在的問題,而且很方便。
2、多噴清潔口腔清新劑:很多人有噴清潔口腔清新劑的習慣,我覺得很好。特別是商務人士用的比較多。不但能解決口臭問題,還能給別人帶來好印象。做一個合格的商務人士,從口腔做起吧!
3、注意口腔衛生:口臭都是因為不注意口腔衛生引起的。所以應該要堅持做到早晚刷牙的習慣,吃完東西一定要記得漱口。最重要的是堅持下來,相信能解決此問題。
4、少吃口味過重食物:都說並從口人就是這個道理。口味過重食物是會加重口臭的,而且表現很明顯,立竿見影。所以我們在口忌上一定要自我約束。
5、葯物治療:我們可以到正規醫院進行咨詢,在醫生的建議下規規矩矩的吃葯,進行治療。
口臭的危害
1. 口臭患者極易產生便秘、痔瘡等。
2. 口臭患者若不及時治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。
3. 口臭患者腸道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍。
4. 口臭患者幽門羅桿菌數量比其他人群高出至少150倍。
5. 口臭患者若不及時治療,口腔菌群的數量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
6. 在與口臭密切相關的腸胃疾病中,最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中,發現這些患者的口臭一般都達到了深度標准。
去除口臭的最快方法4
概述
我今年三十歲了,在一家國企上班,也算是都市白領吧!由於我長時間地坐在辦公室裡面,這樣很容易造成口臭,經常我坐在電腦屏幕之前,自己呼出的氣體都感覺到口腔異味,而且非常的尷尬,然後我就去醫院做了檢查,醫生告訴我應該是肝火,太旺導致的,那麼他讓我平時生活中一定要注意飲食的健康,除了配合一些治療之外,那麼白領怎麼去除口臭?
步驟/方法:
1、白領在平時的生活中,一定要注意平時要吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,在上班的時候可以,准備一些西瓜霜清咽含片,或者是吃一些口香糖內的食物耶,可以有效的去除口臭。
2、第二個就是在生活中可以用淡鹽水漱口,這樣可以殺殺滅細菌,起到消炎的作用,也能有效地清除自己口腔里的一些有異味兒,這種方法也是非常有好處的,不僅可以去除口腔異味,而且還能起到保護。
3、這貨就是可以在上班的時候准備一些酸奶,如果感覺自己口腔有異味兒的話,那麼要多喝一杯無糖酸奶,那麼可以有效地降低口內的,氫化硫含量,這樣在很大的程度上減少了口腔異味的出現。
注意事項:
都市白領在平時的工作中,如果有口腔異味出現,一定不要太過於焦慮,這種情況一般是普遍現象,由於長時間坐在辦公室里,可能會導致這種情況的出現,所以不要有過多的思想負擔。