A. 寶寶治療流鼻涕的小妙招
小兒的鼻腔粘膜血管較成人豐富，分泌物也較多，加上神經系統對鼻粘膜分泌及纖毛運動的調節功能尚未健全，小孩又不善於自己揩鼻涕，因而經常流清鼻涕，這是一種正常的生理現象，不必擔心。 如果小兒的鼻孔下，終日總掛著兩行鼻涕或流出黃綠色的膿鼻涕，那就是病態的表現了。長期流膿樣黃綠色鼻涕的，可能患有副鼻竇炎。經常流白鼻涕，可能是缺乏維生素A和維生素B，用這兩種維生素治療可收效。對吸入的粉塵過敏，會在短時間內流大量清鼻涕。少數鼻腔內有異物存在的小兒，也會經常流鼻涕。 有些患有鼻咽部淋巴腺增大症的小兒，也經常流鼻涕，但他們還伴有嚴重打鼾、面容呆滯、鼻子扁小等徵象，可嚴重影響發育及體姿，應及時治療。 總之，對小兒流鼻涕，應針對病因進行相應治療。平常加強耐寒鍛煉，多讓孩子到室外活動，保持空氣清新，合理營養，都有助於防止小兒流鼻涕。 根據國外資料統計，嬰幼兒一年感冒的次數將近10次，和成人一年平均感冒3－4次比起來，要多得多；這是因為寶寶免疫系統的發育尚未健全，不但容易感冒而且症狀也會拖得比較久，常常這一次感冒才復原，接著鼻水又流個不停！除了看醫生吃葯，本文提供了實用的居家照護法，供媽媽參考！ 葯物不是靈丹妙葯 流鼻水不一定是感冒，也不是非吃葯不可，其實一些症狀輕微的小病，用自然療法，加上多休息、多運動、補充營養也可以增強身體對疾病的抵抗力；尤其寶寶的器官都還在生長當中，吃過量的葯，反而對身體不好，建議父母應該請教醫師，分辨病情的嚴重程度後，再決定寶寶是否要吃葯。 控制環境，杜絕流鼻涕 有些媽媽會煩惱，寶寶出現流鼻水、鼻塞的症狀，是因為感冒引起的？還是過敏或鼻炎？康宏銘醫師表示，1歲以下的嬰幼兒很少被診斷為鼻竇炎或是過敏，因為寶寶的免疫系統還在發展當中，尚未建立出完善的抵抗力，還不至於出現典型的過敏反應，同時因鼻竇尚未發育完成，因此少有鼻竇炎。 不過寶寶卻很容易對環境、空氣中的刺激產生明顯反應，因此做好四周環境的控管是很重要的。 溫度鼻黏膜的作用，是加溫和加濕所吸入的空氣，因此，處於冰冷或乾燥的空氣當中，都會加速鼻黏膜的血液循環，使得鼻黏膜充血、腫脹，並產生一些分泌物。 太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕，建議媽媽，盡量將室溫維持在25℃~27℃，會比較舒適。 濕度冬天，有些家裡暖氣開的很熱或除濕機，但開的時間太久，會造成空氣太干、太熱，反而使寶寶更容易流鼻水或鼻塞，請媽媽注意使用的時間，室內盡量維持在相對濕度60%－80%左右。 通風 居住的場所應保持干凈、空氣流通，讓呼吸舒暢。 察顏觀色 父母可以根據寶寶的外在表現，判斷生病的嚴重度，並提高警覺。 活動力 寶寶精神萎靡，看起來病懨懨的，總是躺著不動，父母可能要注意了！ 食慾 寶寶吃不下，氣色也不好，也可能是嚴重病症所致。 7方法讓鼻涕不見了 面對鼻水流不停的寶寶，媽媽難免會擔心和不忍，希望有妙方可以減輕寶寶的症狀，本文搜集了各種自然療法，希望對媽媽有所幫助。 1、熱敷 做法 用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。 原理 鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。 使用建議媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦！如果發現寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。 2、精油熱敷 做法 取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當中。 原理 有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞；精油噴霧則可以在空氣乾的時候，改善空氣的濕度。 使用建議精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激；另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣濕度。 3、滴母乳 做法 哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔里。 原理可能會產生物理性的功效，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學實證。 使用建議 此方法屬於偏方，尚無科學佐證。 4、開空調 做法 溫度降低、寒流來襲時，可以開暖爐，改變室溫。 原理嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時節里，很容易有流鼻水的症狀；當父母發覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。 使用建議 使用暖爐的時間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會使空氣變得乾燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內的濕度。 5、蒸臉器 做法 蒸臉器噴在寶寶的臉上，接觸濕氣和熱氣。 原理 蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。 使用建議 蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚；而且一次使用的時間不宜太長，約3分鍾即可。 6、吸鼻器 做法電動式——當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。 人工式——將吸鼻器的一端放進媽媽嘴裡，另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔里，讓鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外後再做清理。 原理寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞，呼吸也變得不順暢，容易哭鬧，使鼻涕的分泌更多，但因嬰幼兒不會清理自己的鼻涕，必須靠父母經常地清潔。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。 使用建議使用前，建議父母先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，如果有，可用濕熱的棉花棒軟化異物，再使用吸鼻器。請注意，動作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈 7、墊高頭部 做法 在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。 原理 暫時輔助的方法之一，但治標不治本。 使用建議 鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的症狀，但效果不長。。媽媽在感冒或生病時，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。