怎麼骨折最快方法如下

1. 怎樣能讓自己快速骨折！

我就這樣骨折的，你可以試試。我是高中生，有一天我拿水票去水房搬桶裝水，那個桶裝水在地上，插在飲水機裡面的那個尖尖口朝上放的，我直接一手抓住那個瓶口，手一反，好像是倒了個腕，就放在肩膀上走了。20分鍾後，手麻了，很痛，腫了，驚喜的是右手啊，檢查骨折了。你有興趣可以試試。

2. 如何能讓自己快速骨折

如果你自己有一些傷病的經歷，比如手腕傷、肩傷或膝蓋傷等，或者有駝背等，都要提前跟教練進行充分的溝通，讓教練幫忙做好測評和定製合理的訓練。即使沒有傷病，也要將自己平時的運動頻次和強度等告知教練。

這樣可以避免自己胡來，同時避免一些經驗不足或專業度不夠的教練，未能按照你的自身情況來設置鍛煉內容，引發運動損傷。鍛煉前要熱身，強度不逞強！

平常缺乏運動，突然接受高強度專業化的訓練，又沒有循序漸進的緩沖，這樣是不行的！只有經過熱身，讓身體熱起來在投入正式的訓練，才能盡可能的減少受傷的概率。此外，鍛煉只需在日常運動量的基礎上，每周進行2~3次專業健身即可。有酸痛難緩解，及時就醫。

鍛煉之後，出現的肌肉酸脹感，一般上經過2~3天的休息，都是可以緩解的，說明訓練強度是耐受的。但如果肌肉、關節發生劇烈的疼痛，休息之後也不能緩解，說明運動過度或者已經有拉傷和撕裂了。此時，要做的不是服用、外擦止痛葯，而是及時就醫，鑒別傷情。不逞能，不逞強！

3. 怎樣讓自己馬上骨折

我跟你的想法差不多，最近老想讓自己骨折。
我覺得這個方法不錯，上學去試試：
在快速下樓梯的時候踩棱上，因為這樣會使重心不穩。如果重心在前面的話，就會滾下去，或崴腳骨折。在後面的話，手就後不由自主的往後撐。要是扶到後面樓梯棱上了，手掌骨折。要是扶到平台上，輕者胳膊脫臼，手腕挫了。重者手臂，手腕加胳膊都骨折。
還有一種辦法
就是下樓梯只踩棱。(๑˙ー˙๑)
容易摔，但是摔的狠。
注意重點：速度快，踩棱，重心。
祝你好運

4. 怎樣快速骨折 准確 在線等

骨折的地方最好是手臂這里的骨頭（容易好，要難好得可以是肋骨，頭骨等），用金屬製品（榔頭、鐵棍等）瞬間發力，一下子就骨折了。
要想讓身體骨折,最快的方法就是受到外傷,比如車禍傷,高處墜落傷都是可以的。骨折之後需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,積極的進行手術治療,這是促進骨折癒合最快的一些方法,還要防止石膏松動。

5. 骨折！如何讓手指快速骨折

用力使勁掰的話，就可以讓手指快速骨折。

6. 怎樣才能讓自己的腳骨折

我跟你的想法差不多，最近老想讓自己骨折。
我覺得這個方法不錯，上學去試試：
在快速下樓梯的時候踩棱上，因為這樣會使重心不穩。如果重心在前面的話，就會滾下去，或崴腳骨折。在後面的話，手就後不由自主的往後撐。要是扶到後面樓梯棱上了，手掌骨折。要是扶到平台上，輕者胳膊脫臼，手腕挫了。重者手臂，手腕加胳膊都骨折。
還有一種辦法
就是下樓梯只踩棱。(๑˙ー˙๑)
容易摔，但是摔的狠。
注意重點：速度快，踩棱，重心。
祝你好運