❶ 一個人吃什麼最省錢方便
我曾經長期一個人生活,我個人的經驗是這樣的:最快捷的方法是面條。
采買:
買圓筒的掛面,一次煮一個大拇指粗的一把。
買瘦肉,一次可以買三天(九餐)的分量,保證每餐有二兩就行,肉買回來以後就切絲,用鹽、生抽、生薑、大蒜、胡椒、少量油拌好,放進冰箱冷藏,每餐取用。如果擔心肉會壞可以多放些鹽,只要記得煮麵的時候少放鹽就行。
買雞蛋,每次煮麵打一個進去。
買青菜,大白菜最佳,每次洗四到八片(外圍的大葉子就是四片,菜心附近的小葉子就是八片)。
買金針菇,按照每次和面條一樣粗的一把就好。
煮麵:
用你吃面的碗下大半碗水在鍋里,煮開,放入面條。
煮三到五分鍾以後可以放金針菇了。
煮兩三分鍾以後就可以放大白菜了。我習慣於用擰毛巾的姿勢把大白菜扭成三段下鍋。
水再次沸騰就下雞蛋。蛋清變白以後下瘦肉。
瘦肉變色以後放鹽調味。然後起鍋。
這樣吃飯三天只需要動一次菜刀(如果你不怕不新鮮的話,一次買一周的肉,就可以一周動一次刀了),每次飯後只需要洗一個碗和一個煮麵的小鍋。
我測算過,下面條只需要十分鍾左右,吃面也只需要十分鍾。而且這樣的食譜成本很低。
另:我曾經有一次連續三個月每天這么吃(缺錢所以沒去外面吃,也幾乎沒吃零食),身體沒出任何問題,反而瘦了十斤左右……
這個問題讓我想起了剛畢業那會兒,真的是窮啊!但是又愛面子,不想問家人要錢。而且那時候也不像現在可以辦信用卡透支,可以花唄借唄之類的。每個月1500塊就得精打細算的花!除了交通房租等之外,基本就所剩沒多少了。最省錢的吃法:
放心,這樣的吃法不會營養不良的,我就這樣度過了剛畢業時的一年。那樣的省錢也是被逼出來的,現在做不到那麼節儉了!但是卻令人懷念的。憶苦思甜!
一個人挺方便的,但做菜就不太好做,多了吃不完,吃不完的放到下一頓就不好吃了,,不做菜也不行,日子應該好好過,而且做菜的時候最適合心靈靜靜了,像我,中午孩子們不在家,會做炒飯吃,偶爾炒個小菜,早餐就吃面條,或者做些糯米餅,或者買個饅頭來杯豆漿……當然,懶的時候就一包法餅打發肚子了,真簡單吧~