1、使用手機辨別：將防藍光眼鏡置於亮度較高的手機屏幕上，觀察眼鏡覆蓋的區域是否呈現出藍色調。若出現藍色，表明鏡片具有良好的防藍光效果，因為手機屏幕發出的藍光被鏡片反射。這種方法簡單且能直觀檢測防藍光效果。
2、用手電筒檢測：打開手電筒照射鏡片，觀察鏡片背面反射的光線顏色。若觀察到大量藍光反射，說明鏡片過濾藍光的效果較差；反之，如果反射光中藍光較少，則表明鏡片的防藍光效果較好。
3、摻色法：在鏡片的加硬液中添加能夠吸收藍光的材料，這樣處理後的鏡片通常會呈現出輕微的底色，表明其具有吸收藍光的能力。
4、增反膜技術：在鏡片表面鍍上一層能夠反射有害藍光的膜層，這樣處理的鏡片能夠保持透明無色的外觀，同時保持較高的透光率。