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家庭做無糖月餅的簡單方法

發布時間:2025-08-01 17:35:33

㈠ 做無糖月餅的配料與方法

月餅是我國的一種傳統食品,因為月餅的餡料可以有很多的變化,所以能滿足大家的口味,隨著現在生活水平的逐步提高,人們對月餅的要求也越來越高了,對於很多糖尿病患者來說就不能雖然的吃月餅,所以先就有了糖尿病患者也能吃的無糖月餅,當然在家裡也可以自己做無糖月餅的。

無糖豆沙月餅的做法

一製作無糖豆沙月餅(約40個)的原料:

1.皮料:低筋粉500克、生油140克(沒有熬過的油)、麥芽糖醇液360克(麥芽糖和水的比例是5:1的混合液)、鹼水8克(鹼和水的比例是1:3的混合液)、鮮雞蛋黃100克。
2.餡料:無糖豆沙餡4000克(市售)。
二無糖豆沙月餅皮料的製作流程:
1、麥芽糖醇液、鹼水先攪拌均勻。
2、生油加入第一步的麥芽糖醇液內攪拌均勻。
3、再加入麵粉,然後攪拌均勻、磁潤,揉成無粉粒的面團。
4、揉好的面團放入鋼盆覆蓋保鮮膜,鬆弛30分鍾再使用。
三無糖豆沙月餅的製作流程:
1、月餅皮、月餅餡比例為2:8。
2、餅皮擀成扁圓片,包入餡,注意:要防止餅皮沾模具就要放入撒入少許麵粉的模具內,然後用手按平壓實,使月餅花紋清晰,再磕出模具,碼入烤盤,表面刷水或噴水。
3、月餅烘烤分二次進行:(1)烤至表面微帶黃色(大約烤5分鍾)、出爐刷蛋黃液;(2)月餅烤至表面金黃色(大約烤10分鍾),不青牆、不塌腰。
4、爐溫,上火210℃,下火190℃。
5、質量要求:外形花紋清晰、飽満,餅腰微凸,餅面不凹縮,沒毛邊、爆裂、漏餡等,皮餡緊貼。皮質松軟、甜度適口,表皮油潤光亮,底部呈淺褐色。
無糖黑芝麻月餅的做法
一製作無糖黑芝麻月餅(約40個)的原料:
1.皮料:低筋粉500克、生油140克(沒有熬過的油)、麥芽糖醇液360克(麥芽糖和水的比例是5:1的混合液)、鹼水8克(鹼和水的比例是1:3的混合液)、鮮雞蛋黃100克。
2.餡料:無糖黑芝麻餡4000克(市售)。
二無糖黑芝麻月餅皮料的製作流程:
1、麥芽糖醇液、鹼水先攪拌均勻。
2、生油加入第一步的麥芽糖醇液內攪拌均勻。
3、再加入麵粉,然後攪拌均勻、磁潤,揉成無粉粒的面團。
4、揉好的面團放入鋼盆覆蓋保鮮膜,鬆弛30分鍾再使用。
三無糖黑芝麻月餅的製作流程:
1、月餅皮、月餅餡比例為2:8。
2、餅皮擀成扁圓片,包入餡,注意:要防止餅皮沾模具就要放入撒入少許麵粉的模具內,然後用手按平壓實,使月餅花紋清晰,再磕出模具,碼入烤盤,

㈡ 學會無糖月餅的做法

1、先製作番薯泥:洗干凈-削皮-把紅薯蒸至軟爛-蒸好的紅薯兌入1:2大匙開水碾壓成泥狀-晾溫。
2、拿個大碗,加入95g糯米粉,粘米粉,澄粉混合攪勻均勻。
3、重新拿個大碗,倒入牛奶,玉米油混合攪勻均勻。
4、2種混合攪勻均勻,大碗用保鮮膜蓋住(可以防止蒸汽水進入),放入蒸鍋大概20分鍾。
5、這斷時間可以來做熟糕粉:開小火50g糕粉倒入翻炒至微黃,放在小碗。
6、把放在蒸鍋里的冰皮拿出快速攪拌(攪拌至滑順,有利於玉米油的吸收)。
7、待冰皮涼了之後,我的模子50g,所以大概冰皮25g,番薯泥25g。
8、弄點熟糕粉在手上,防粘手,拿冰皮包裹住番薯泥,模子弄點熟糕粉防粘,然後放弄好的芒果冰皮放入摁板上。
9、這樣美味的無糖冰皮月餅就完成了 。

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